OLA!
今日は水曜日なんでトレーニングの日。
今日はジョギングとストレッチのみでした。
って書いたらめちゃ楽そうやけど、1時間以上走りました。
京阪から京田辺体育館らへんまで往復しました。
知ってる人しかわからんですね。スマセン。
なんしか体カナリ重いです。

終わってからエー事が一つ。
R35ってCD知ってます?よね。
帰りにそのCDもらったんですが、これはすげーよいです。
セレクトがナイスです。
キムさんありがとう。


でわ