OLA!


今日は練習ないんで今から整骨院です。


フットサルの姿勢と自転車の姿勢は真逆みたいなカンジやし


最近首と腰らへんがイタい。


基本姿勢がうまくできていれば、怪我のリスクも減るみたいやし、


ナニゴトも基本が大事やねい。


最近行ってる整骨院は、今んとこ空いてる以外いいとこみつけれてない。


人気商売で空いてるのがいいとこって、あんましイケてないな。




今日はそれだけ!