ハーブの力で

こんにちは受付の安田です。
昨日からまた雪もチラつき寒くなりましたね

もともと冷え性・寒がりで、特に冬は苦手な私ですが、最近知人からの紹介で
ハーブのお茶を飲むようになりました。
教えてもらったところは、一人ひとりの症状に合わせて（冷え性・腰痛・肩こり・・・など）ハーブを調合してくれ、
それを煎じて飲んでいます
まだ始めたばかりで、これから効果が現れてくるでしょうが　良いといわれるものは、
色々と取り入れてみて、みなさんにもご紹介できたらと思っています

まだまだ寒さも続きますし、インフルエンザなども流行っています
皆さんも体調には気をつけてくださいね
　

体調管理

こんにちは受付アシスタントの安河です

また今日から一段と寒くなりましたね

全国でもインフルエンザが流行っているようですが、体調管理をしっかりとしないといけません

これだけ寒いと、最近は温かい汁物ばかり食べています具だくさんのお汁にショウガを入れたり、片栗粉でとろみをつけたりして、体の芯からとても温まって、冷え性も少し落ち着いてきているような気がします

皆さんも体調を崩さないように気をつけましょう

趣味

こんにちは.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
歯科衛生士の松隈です 

今日は先週に比べて暖かいですが雨になってしまいました ！
週末は晴れるようなので趣味に没頭したいと思います
そんな私の趣味はスノーボードです
昨年から始めたのでまだまだ初心者ですが・・・（笑）
スノーボードは冬しか出来ないスポーツなので、
年間を通して没頭できる趣味を見つけていきたいと思います

 患者さんとも診療の間に冬の思い出や趣味について少しでもお話出来れば嬉しいです