固定資産税の支払いに追われるブログ

家賃収入で生計を立てているが、自治体への家賃(固定資産税)の支払いに追われる日常をつづります。

89.8kg

朝食を食べた後でこれなら少しは痩せたということになる。次は水泳に行った後に測る。

LOHACO

ロハコでドリップコーヒーを200袋購入。これからの季節はあったかい飲み物がいい。今日はプールに行く。這ってでも行く。


今日はプール

水中歩行を中心にする。クロールはあきらめた。

眼科に行ってきた。

いつもの2時間待ち。10分診療。眼圧は風を当てて測定する方法では19と高かったが、直接、眼球に触れる方法では12程度だった。治療方針継続となり前回同様の点眼薬が処方された。あまりに待ち時間が長いので近くにある違う眼科に立ち寄って受付で聞いてみたが、似たり寄ったりだった。


89.8kgから半月で何キロ痩せられるか

豆腐を主食にいくしかないな。あとはジムとプール。


やっぱりジムに行くことにする。

水泳だけでは痩せられない。マシンもすることにする。目標は週三回。体重が90から下がらない。ライザップに通えればいいんだけどそのお金がもったいない。そこにお金を使うならジアイーノを使う。まだ自分で努力できることはあるからやってみる。


今日も眼医者に行けなかった。

点眼薬がなくなるので明日は行かないといけない。娘とワールドワイドキッズのDVDを見て過ごしている。


一日中睡眠

季節の変わり目だからか心身の調子が悪い。ほぼ寝ている。眼医者には行けなかった。体重を測らないといけない。

糖尿病

糖尿病の危機に怯えている。何を食べても太っていく。


ZOZOTOWNでチノパン買った。送料は無料

枝豆はカロリー高いな

100gあたり135kcalもある。絹こし豆腐とキャベツで我慢する。体重が増える一方でノイローゼ気味だ。豆腐だ豆腐、豆腐で行くぞ。

体重は90.3kg

もう野菜と豆腐以外は食べない。

起きた。

21時頃にネタからこんなもんかな。いま、食洗器、洗濯機、ルンバを稼働している。昨日作った鶏肉のおかず。あぶらが多かったのでざるで油を越して、再度味付けしなおした。鶏肉はカリカリに焼いて、油捨てて、それから野菜を入れないといけないね。


久しぶりに岡村の番組を見てみる。

ロハコの再配達も来る予定なので、もうしばらく起きておく。鶏肉とキャベツ、きのこの炒め物を作ったが、鶏肉を先に炒めて油を捨ててからキャベツを入れないと。失敗失敗。夕方の薬を飲む。


ひとりは暇だ。

寂しいからルンバでも動かそうかな。することがないのでゆで卵を5つ食べた。次空腹になったら枝豆をたべる。豆腐でもいい。これから英文法の学習をする。


調子が悪いな

どうしようもない。

明日は水泳

今日は休みなので明日行く。歩いてくる。栗東の馬。

つらい

生きているのがつらい。過去が攻めてくる。逃げられない。このまま気を失って、そのまま消えてしまいたい。

冗談

全てが冗談のように思える。

おせちは禄段重

家族が増えたのですこし奮発した。穏やかな時を過ごしたい。妻が娘を連れて帰省した。向こうの駅には義父が車で迎えに来てくれるそうだ。僕は英文法の学習をする。明日は水泳に行く。体重は88.8kg。





リクルート

妻が帰省

妻が娘を連れて帰省する。土曜日までの予定。一昨日のNHKの番組でビタミンCとEPAが健康維持にいいと紹介されていたので、中止していた服用を再開した。
実家用におせちを注文した。今年はすこし豪華なものを選んだ。ネットで注文済み。11月のクレジットカードの口座請求が怖い。

薬待ち

いまから一時間ほど待つ。おせちをどこのにするか迷っている。

ダイエットを本格的に始めようと思う。

現在の体重は89kgくらい。食事を豆腐と枝豆中心にして痩せることにする。


日曜朝市

梨、巨峰、野菜類を買ってきた。暑いので寝室でエアコン入れて横になっている。

朝食

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