ほほえみ(*^_^*)     ~苫前町社会福祉協議会の活動記録~

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広報誌ほほえみ第5号の発行

明日から連休に入りますね。
社協広報誌第5号ができました。
ダブルクリックすると画像が拡大します。
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社会福祉法人苫前町社会福祉協議会 内田五月

広報誌ほほえみ 平成29年度第4号の発行

社協広報誌ができました!
行事の参加者募集中です!
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 社会福祉法人苫前町社会福祉協議会 内田五月

記念写真

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毎年、年に何度か、事務局で記念写真を撮ります。
若手職員も快く写ってくれるのが、何より(笑)
今回もいい写真が撮れました。


社会福祉法人苫前町社会福祉協議会 主査 内田五月

第35回留萌地区高齢者ゲートボール交歓競技大会

6月23日に小平町ゲートボール場にて第35回留萌地区高齢者ゲートボール交歓競技大会が
行われました。
肌寒い天候のなかではありましたが、予定通り競技を行うことが出来ました
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競技前には、参加者の皆さんは少し緊張した面持ちでありました
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試合が始まると練習の成果をだし皆さん本当に元気
ナイスプレーも続出し、試合も白熱したものになりました
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今年度は、古丹別愛好会は堂々の準優勝を獲得し、昨年の3位から躍進しました。
来年度は、優勝を目標に頑張っていただきたいです
苫前球友は、残念ながら入賞はできませんでしたが、練習の成果を存分に出し切りました
元気の秘訣は「ゲートボール」私たちにも伝わってくるような大会でした
毎年元気に大会に参加できるよう皆さんお元気で
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苫前町社会福祉協議会 主事 小野純平












平成29年度第2回ふれあい倶楽部を開催しました!!

今年度2回目のふれあい倶楽部は6月21日に行いました。
最近は寒暖の差が激しく、直前に体調を崩されて欠席する方が多かったですが、
37名の参加がありました!いつもありがとうございます。m(_ _)m

ふれあい倶楽部はいつも、午前に創作活動をし、午後は運動という流れになっています。


今回は、リリーハンド代表の大元壮子さんに講師をしていただき「パステルカラーアート」を実施しました。
色とりどりのパステル(クレヨンのようなもの)を削って、指先でクルクルと、思いおもいの模様を描いていきます。
お話しをしながら賑やかにしているテーブルがあれば、作業に黙々と取り組むテーブルがあったりと、それぞれの楽しみ方があるんだなぁと見ていて感じました。

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みなさんから出来上がった作品をお借りして、壁に並べて飾ってみました。
一人ひとりの個性が出ていて面白いですね!!
まるで万華鏡を覗いたような、これもまた素敵なアート作品となりました。
他の人の作品を見て感想を言い合うのもパステルカラーの楽しみ方です(^^)

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材料は百均ショップで買えるものばかりなので、ちょっとした工作にオススメですよ。



午後からは運動のお時間。
道北カイロプラティックオフィス旭川本院で活躍されている鴇田 優行さん方による
「ロコモティブシンドローム防止運動」を指導していただきました。


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つい先日、テレビでこの運動が取り上げられていたようです。
鴇田さんは「テレビに先を越された~!」と悔しがっていました(^_^;)

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは??
骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、歩行や立ち座りなどの日常生活に障害をきたしている状態のこと。


今回は、その予防・防止効果があり、自宅で簡単にできる運動を指導していただきました。

二人一組になり、骨盤周りの筋肉を柔軟にする運動をしました。
足を連続で上げ下げするハードな運動でしたが、短い時間で道具いらず。
ぜひ家でも挑戦していってほしいですね。
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お次は一人ずつ体をチェック。
仰向けの状態で膝をあげる動作をしました。ここまで個人差があるとは驚きでした…
それぞれが抱えている体の悩みなど相談している姿も見えました。
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今回も無事にふれあい倶楽部終了です。
次回は8月4日に開催します!!
内容は、フラワーアレンジメントと社協職員による健康ゲームを予定しています。
いつものように、たくさんのご参加お待ちしております\(^_^)/


苫前町社会福祉協議会 主事 阿部 圭介


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