便秘に効く!!野沢菜本漬け!! 野沢菜 オリーブオイル

ジョブチューン医師が選んだ体に良い油SPで放送された、便秘解消にオリーブオイルを使った「野沢菜漬けのコンソメスープ」が紹介されました。
野沢菜も乳酸菌が豊富な熟成本漬けが、良いらしいですね。

地元では、普通に食べていましたが、たしかに、とみき漬物の発酵したべっこう野沢菜漬は便秘解消の為、定期的に注文いただいてるお客様がいました。

もともと豪雪地帯の野菜不足解消の保存食としても野沢菜漬けは、体にやさしいお漬物!!
長寿県の秘密の一つですね!







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