石標

よろずのことを話題にしつつ、漫画を描いている人のブログ。

2017年も半年が過ぎて7月となってしまいもう後半戦です。気持ちとしては「ハッピーニューイヤー」気分も落ち着いたかなと思ったらもう半年です。ここで半年前に作った抱負の振り返りをしてみたいと思います。

・2kgの減量
 ⇒内臓脂肪レベルを標準に落とすよう、満腹以上食べるのをやめることと、早歩きなど少し体に負荷をかける程度の運動を心掛けようと思います。
 ⇒(2017年7月)+0.6kgでまったくの未達。体への負荷はかけた運動を心掛けているものの、満腹食べが結構多いのでこれを控えて後半戦で一気に減量にかかりたいと思います。

・ブログ記事を12回書く
 ⇒今年も継続です。肩肘張って書きにくくくなっていたので、一度書いたブログを書き直すことも辞さない気持ちでチマチマ続けていこうと思います。
 ⇒(2017年7月)これも後半戦で巻き返しを図りたいと思います。

・手帳に感動を書いていく
 ⇒毎日手帳は開くので毎日の出来事を記録したいと思います。感動というと大袈裟ですが、どんなことでも感動したと思えばいいかなと思うようになりました。年を取れば取るほど時間の経過感覚が加速していくことを実感します。忘れない、ということも一つのテーマと思っています。
 ⇒(2017年7月)これはほぼ毎日実践しています。実践しているのに時間間隔の加速が続いているのが問題のような気もします。引き続き実践していこうと思います。

2016年があっという間に過ぎ去りました。

2017年も1ヶ月経過し、2月となってしまいましたが、
去年の総括と今年の抱負を考えてみたいと思います。

去年の抱負は以下のようなものでした。

・3kgの減量。
 ⇒結果として達成しましたが、病気で倒れての減量だったのであまり良い結果ではありませんでした。
 
・ブログ記事を12本書く。
 ⇒未達。忙しいのを理由に億劫にしていましたが、まさか抱負だけで終わってしまうとは…


・ネタを溜める仕組みを作る。 
 ⇒未達。考える暇がありませんでした。


というわけで2016年は稼業や生活の変化が多く体を壊し、中長期的な目標は未達という結果でした。無事乗り切れたことだけは良かったかと思います。

そんなわけで今年の目標はほぼ継続となります。
・2kgの減量
 ⇒内臓脂肪レベルを標準に落とすよう、満腹以上食べるのをやめることと、早歩きなど少し体に負荷をかける程度の運動を心掛けようと思います。

・ブログ記事を12回書く
 ⇒今年も継続です。肩肘張って書きにくくくなっていたので、一度書いたブログを書き直すことも辞さない気持ちでチマチマ続けていこうと思います。

・手帳に感動を書いていく
 ⇒毎日手帳は開くので毎日の出来事を記録したいと思います。感動というと大袈裟ですが、どんなことでも感動したと思えばいいかなと思うようになりました。年を取れば取るほど時間の経過感覚が加速していくことを実感します。忘れない、ということも一つのテーマと思っています。


というわけで、今年もよろしくお願いいたします。 

お久しぶりです。

最近は忙しさにかまけて盆と年始に書くだけのブログでしたが、今年は年始から全く更新できずまずいなと思っていたのですが思えば思うほどキーボードは遠ざかるばかり。


ここは気持ちを切り替え、もう少し気楽に更新してみようかと思います。

明けましておめでとうございます。
ブログ更新を怠って半年。去年の抱負が最新記事にあるという体たらくですが、今年も去年の総括と今年の抱負を述べたいと思います。

・食を制限して体重5kgの減量を目指す。
→未達。1kgの減少でした。正月は食べ正月だったので減少はもはやプラスに転じている由々しき事態となっています。

・段ボール3箱程度に収まる程度に物を減らす。
→未達。
今年早々引越が決まっていて大分捨てたつもりではいますが、段ボール5箱くらいは物がありそうです。3箱って物凄いことですね。やってみて分かりました。

・月に1本ゲームと読書をする。感想を書く。
→未達。
ゲームは月に一本位やっていたかもしれませんが、読書は年に数冊。感想は0。ひどい有り様です。


という訳で去年の抱負は全て未達でした。稼業や私事が忙しかったのは致し方ないことでしたがそれにしても減量は達成したかったです。

ただ、荷物整理ですが3箱とはいかないまでも自分の中ではかなり物を整理したので良い意味で自分を見つめ直す良い機会になりました。本当に大事なものとはなんでしょう。

という訳で今年の抱負は以下です。

・3kgの減量。
・ブログ記事を12本書く。
・ネタを溜める仕組みを作る。

減量。つまり痩せるのはもう健康上肥満の域に達した体型を何とかしないといけないからです。去年は何となく食事制限するだけというゆるいやり方で失敗しました。今年は乳酸菌による腸内改善で頑張ろうと思います。

ブログ記事12本というのはせめて月に一本更新はしましょうという意気込みの表れです。気持ち改めればすぐに達成した場合は目標を修正することにします。

ネタを溜める仕組というのは最近漫画にしろ旅行日記にしろ創作活動が出来ずフラストレーションが溜まっていて困っています。せめてと思い「瞬間日記」というアプリで名言を溜め込み、ネタを手帳に書いたり、食べた料理を写真に撮ったりしていますが、整理されていないので見返すのが大変です。これをうまく溜め込める仕組を作りたいなと思います。

世の中エバーノートとかありますので、うまい具合にそういうアプリがハマればそれを活用しますし、もしかしたら去年買ったほぼ日手帳がその役割を担うかもしれません。


そんなわけで減量は真面目に、その他は変化を受容しつつその変化を分かるように楽しんで行きたいと思います。

漫画は敢えて抱負にはしていませんが年に一回は何かしら描きたいと思います。イベント合わせだと不定期になってしまうので別の形で継続させるようにしたいですね。

今年もよろしくお願い致します。