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横浜を中心に首都圏各地で企業イベント・各種パーティー・ライブ等で演奏活動している女性サックス奏者『TOMOKO』の日記。ステージはもちろん、キューバ滞在記、ダイエット・おしゃれ・美味しいもの・・・そして日常のひとり言を綴るブログです。

February 22, 2017

2017年2月のステージ【創立60周年記念式典】 vol.2


オープニングから会場を ひと回り…

各テーブルで
ご挨拶しながら吹かせて頂いたのですが

ジルバやチャチャチャを踊って
青春時代を過ごされた先輩達が多くいらっしゃって

リズムに合わせて
体を動かしていらっしゃる姿はダンサー!

それは それは バ〜ッチリ決まっていて
感心してしまいました。 


TOMOKO



それから

上平間第一町内会のある川崎市の ご出身…
坂本九さんの ♪上を向いて歩こう の
リクエストを頂戴していたので

ステージから
「どなたか歌って下さる方…いらっしゃいませんか〜?」
と お声を掛けたら

お着物をお召しになった素敵な女性が
「は〜い!」と 勢いよく手を上げ
立ち上がって下さって

元気いっぱい…
ステージに上がって来て下さいました。


♪ 上を向いて歩こう




もちろん、(その場の)思い付きですから
打ち合わせは…なし。

でも

ギターリストの吉野くんが
ちゃ〜んと キーを合わせてくれて
大成功に終わりました。





つづく


tomoko_009 at 01:35|この記事のURLComments(0)ステージ 

February 21, 2017

2017年2月のステージ【創立60周年記念式典】 vol.1


【上平間第一町内会創立60周年記念式典】
〜NEC玉川クラブ〜
18.Feb.2017.


TOMOKO PROJECT




タワーマンションが建ち並び
すっかり景色の変わった武蔵小杉駅前から
車で数分 「NEC玉川クラブ」で

関係者 約100名を集め
上平間第一町内会創立60周年の祝賀会が盛大に開かれ
演奏させて頂きました。



上平間第一町内会60周年記念祝賀会





つづく


tomoko_009 at 00:34|この記事のURLComments(0)ステージ 

February 20, 2017

2017年2月レコーディング【GO GO 〜天地を1つに〜】 vol.2


ラグビーの応援歌を作りました〜! 

GO GO ! 〜天地を1つに〜』

第1回目(2/12) のレコーディングに参加して下さった
音楽愛好家の皆さんを ご紹介します。



ジュニア ラグビーチームの
チビッコ達のグループ 「チームA」

チーム A







女性のグループ「チームB」

チーム B






男性グループ「チームC」

チーム C






もう1つの男性グループ「チームD」

チーム D





NGなく…
全チーム 共に 1Take で OKが出ました。




とにかく…レコーディング終了後の
皆さんの表情が と〜ってもステキで
私…感動しちゃいました〜!




では、ミュージシャンも入って 全員で GO GO〜 


全員集合〜!





GW前には リリース予定です。
乞う、ご期待〜





photo:高橋 昇


February 19, 2017

2017年2月 レコーディング【GO GO! 〜天地を1つに〜】 vol.1


2年後の 2019年に 日本で開催される
ラグビー ワールドカップの応援歌
GO GO! 〜天地を1つに〜」を作り


2月12日(土) ランドマーク スタジオで
ギター・ベース・ドラムス・ヴォーカル・as4Mのメンバー
そして 私(ソプラノ サックス)…の9名で
レコーディングしました。


レコーディング メンバー





そして、4年前にレコーディングした
横浜マラソン応援歌 「Far away」 の時と同じように

今回も 園児ちゃん〜60代の
音楽愛好家の皆さんにお集まり頂き

「カーニバル ヴァージョン」も収録しました。





つづく


目に映るすべてのことはメッセージ


ふと、ユーミンの歌を思い出しました。



〜 小さい頃は 神様がいて


カウンターBチーム




不思議に夢を かなえてくれた



大きいテーブルグループ





やさしい気持ちで 目覚めた朝は



カウンターAチーム




大人になっても 奇跡は起こるよ



小さいテーブルBチーム




カーテンを開いて 静かな木漏れ陽の



小さいテーブルAチーム




優しさに包まれたなら きっと



全員集合〜!




目に映る すべてのことは メッセージ


February 18, 2017

春一番


余分なものを 一気に お掃除…

春一番!




まだ姿を見せていない新しい芽が
土の中で しっかりと育ち 成長しつつあります。

ポカポカ陽気の春には まだ少〜し早い この時期…

これから広がるであろう
新しい世界の始まりの気配を感じています。




「過去」があっての 「今」だけど…

「未来」には 想像できないくらいの
夢や希望の光がキラキラ輝いていて…

この春は

そのキラキラした光を
手繰り寄せてみたいと思います。



この感覚…

ちょっと 言葉にして説明 出来ないンだけど
とにかく… ワクワクしてるンです。




February 17, 2017

《追加》レコーディング参加者募集!


2年後の2019年に日本で開催される
「ラグビー ワールドカップ」に向けて
応援歌を作りました。

タイトルは ♪ GO GO(仮)

先日… 2月12日(日)
みなとみらいの「ランドマーク スタジオ」で
園児〜70代の音楽愛好家の皆さん
約30名に お集まり頂いて
❛ カーニバル バージョン ❜ を録音しました。



そして、今回
 《追加》で レコーディングすることになりました。

前回、ご予定が合わなかった皆さん
是非 ご参加下さ〜い!





2月25日(土)

集合12:30 練習12:50
レコーディング 13:00〜

ランドマークスタジオ
(ランドマークタワー内 ランドマークプラザ5F)

参加費 : 大人 5000円  学生 3000円



**受付後、簡単なメロディーを練習して
レコーディングします。

** 練習中、レコーディング中に
お写真を撮らせていただきます。

**飛び切りのハッピー スマイルを
お忘れなく ご持参ください。



〜お問合せ・ご予約〜

ティプラン 09021790389
TOMOKO  09045270380
as4M メンバーに直接







3年前の横浜マラソン応援歌
♪ Far away のレコーディングの時には
小学3年生〜70代の音楽愛好家の皆さんに…

そして、(Far away)PV撮影には
1才半のチビッコ〜80代の方に…

参加していただきました。




今回も 親子3代での参加・・・大歓迎〜!

ご家族ご友人 お誘い合わせの上 ご参加くださ〜い。


みなとみらい地区
ランドマークタワー5F 『ランドマークスタジオ』で
お待ちしておりまーっす!


GO〜 GO〜


tomoko_009 at 12:35|この記事のURLComments(0)COMING SOON 

感情と内臓の関係、そして呼吸


内臓は悪くないのに 体調はすぐれない・・・

胃がキリキリするのに
胃カメラで 調べても特に異常なし…
と 言うことがあります。


ネガティブな感情が
内臓にダメージを与えてしまう

・・・ストレス。




東洋医学の世界では・・・


胃には 不安・心配、 心臓には 焦り

肺には 嘆き悲しむ気持ち、 肝臓には 怒り

腎臓には 恐れ、 子宮には 痛み


・・・が 溜まりやすいとされています。





これらを意識しながら 呼吸すると


胃には 慈悲が満ち
心臓には 喜びや 一体感が広がり

肺には すべてが受け入れられ 勇気を持ち
肝臓には 親切さがたずさわり

腎臓には 優しさが備わり
子宮には 自分のパワーを感じて美しさを放つ


…と 言うように変化するようです。





空気は 「気」

新鮮な空気を ヨガなどの呼吸法で
身体に取り入れると

臓器に溜まったネガティブな感情が
解放されるそうです。

マインドフルネスを
実践されている方もいらっしゃるでしょうね。




では、皆さん…姿勢を整えて

ゆっくり 大〜きく 息を吸って〜〜〜〜
ハイ、吐いて(ふ〜)〜〜〜

もう一度 吸って〜〜〜〜
ハイ、吐いて(ふ〜)〜〜〜



頭の中を 空っぽにする時間を どうぞ 大切に…

そして、
今日もハッピーに お過ごし下さいね〜



February 16, 2017

できる男は・・・


【できる男は小食】の見出し・・・
(この場合の出来る男は
オバマ大統領・ビル ゲイツ・北野武さん等だそうです。)


女性の間でも
断食(ファスティング)が流行っていて
内臓を休める目的だったり、デトックスが目的だったり

ダイエット目的ではなく
(結果的には減量になるのですが)

プチ断食する人が増えているようです。


おなかがすいた状態の時…
若返りホルモンが出るそうなので
老化防止にもなるとか…

集中力も増すそうですよ。


 
今年中には
1〜2日のプチ断食…してみようかなぁ〜?


(でも、まだ…すぐには 決心できなぁ〜い


tomoko_009 at 01:09|この記事のURLComments(0)フード 

February 15, 2017

隙間の時間


ラグビー応援歌
♪GO GO (仮)のレコーディングを
無事に終えた翌朝・・・

余韻に浸る暇もなく…
「あーっ、お薬切れてるぅ〜…行かなきゃ〜。」と
飛び起きて 病院へ行きました。





診察前、待合室で 順番を待っている時に
前日のレコーディングに参加して下さった皆さんから
楽しかった ご様子の伝わるメールや ご感想が
次々に送られて来ました。


ちょうど 待合室で流れていたBGMは ♪ダニーボーイ


寄せられたメッセージを読んで
何だか嬉しくて ウルウル…





自分のやっていることを
ゆっくり振り返る時間もないくらい
追い掛けられている毎日だけど

慌ただしい時間と時間の
ほんの少しの隙間に スルっと入った瞬間…

緊張している身体から ふ〜っと 力が抜けて行きます。


tomoko_009 at 00:58|この記事のURLComments(0)ライフ