hader2015-1 hader2015-2 hader2015-3

横浜を中心に首都圏各地で企業イベント・各種パーティー・ライブ等で演奏活動している女性サックス奏者『TOMOKO』の日記。ステージはもちろん、キューバ滞在記、ダイエット・おしゃれ・美味しいもの・・・そして日常のひとり言を綴るブログです。

January 19, 2017

こんなになれたら いいのに・・・


いつも堂々としていて 美しい姿の富士山


富士山





こんなになれたら いいのに・・・








いつもギリギリのところで懸命に闘って
頑張り過ぎて(その結果)
自分を不安に追い込んでいる自分がいたりします。

ただただ・・・
明日を より良くすることが目的なだけなのに・・・。

どこにバランスの重心を持っていけば
より心豊かに生きられるンでしょうね〜?




確かホンダだったと思いますが

前後のタイヤだけしかないのに
倒れないバイク(二輪車)が出来たそうです。 


人も ちょっと見方を変えて
力を掛けるポイントと重さを少し変えると
違った形で
バランスが取れるのかもしれませんね。


tomoko_009 at 15:30|この記事のURLComments(0)ライフ 

January 17, 2017

as4M Live のお知らせ


【as4M Live @ YTY】


TOMOKOプロデュース
20世紀を歌う美人女性グループ『as4M 〜アズフォーエム〜


2017年は
横須賀『ヤンガー ザン イエスタディ』の
定期ライブからスタートでーっす


memories






1月21日(土) 
open 18:00~  live 19:00~

Younger than Yesterday
http://www.yty-jp.com/

横須賀市大滝町2−17 エルスビル4F
046−828−8306



as4M




『as4M』
Mami(vo) Sayo(vo) Ayano(vo)  Momo(pf)  Mari(perc)


前売り ¥3000− 当日 ¥3500−


〜ご予約・お問合せ〜
ティプラン 090-2179-0389 TOMOKO 090-4527-0380
そして、as4Mのメンバーに直接・・・


お時間作って お出掛けくださいね〜



tomoko_009 at 08:55|この記事のURLComments(0)as 4M | COMING SOON

ど〜しよう・・・


PCメールの送受信…できなくなっちゃった〜

自力では 復旧不可



メールが復活するまで
ブログに 写真がアップできません。



tomoko_009 at 01:44|この記事のURLComments(0)ライフ 

January 16, 2017

珍道中


 「母と 銀座へ行きました」

な〜んか この響き、品良く聞こえますが

私達の場合・・・
弥次さん×喜多さんの珍道中レベル。





1日を終えて
見上げたビルの窓の明かりは
いつになくクリアーで

「やっぱり 東京って 光り方が違うね〜」と
妙に納得しながら 帰って来ました。



「空気が澄んでる この季節だからじゃな〜い?
横浜だって 同じだよ〜!」って 誰か 突込み入れて〜。

(でも、全然違って見えました〜)


tomoko_009 at 08:36|この記事のURLComments(0)ライフ 

January 15, 2017

お食事会


傘が飛ばされそうなくらいの豪雨の中・・・

集合〜!


予約する時は
お天気まで 気に掛けないですものね〜。




まずは、コーンスープで 体を温めて・・・

コーンスープ





ホ〜ッとしたところで

ガッツリと ニース風サラダ


ニース風サラダ




〜パスタ〜

白いんげん豆ではありませんよ〜

そら豆とニョッキのクリームソース・・・ 絶品!


そら豆とニョッキのクリームソース




〜お肉料理〜

牛ヒレのソテーと ほうれん草のソテー


お肉料理





〜デザート〜

チョコレートケーキは
スポンジの中から チョコレートが とろ〜り!


チョコレートケーキ




誰かと 一緒だと ついつい…つられて
いつもより食べちゃうけれど・・・

やっぱり・・・ 楽し〜い!






時間をかけて ゆっくり食べたからなのか…
栄養バランスが良かったのか…
一緒に食べたメンバーが良かったのか…

理由は わからないけれど、翌朝・・・

体重 基礎代謝 体脂肪



ほぼ ぬか喜び…だとは思いますが
やった〜   


tomoko_009 at 07:58|この記事のURLComments(0)フード 

January 14, 2017

のんびり行こうよ〜


昨年のトモココンサート
【YOKOHAMA STYLES 2016】にゲスト出演して下さった
滝ともはるさん(vo)のライブハウス『パラダイス カフェ』で
マイク真木さんの歌声を聴きました。


マイク真木さんのライブ
 




 の〜んびり行こう〜よ〜  オ〜レ〜た〜ち〜は〜〜

…と い〜い感じに す〜っと力が抜けていて
癒されちゃいました。



最後は ♪バラが咲いた を大合唱〜!

楽しかった〜


tomoko_009 at 00:53|この記事のURLComments(0)カルチャー 

January 13, 2017

教えもらうことばかりです


(当たり前のことだけど)
自分の知っていることしか知らない私・・・

自分が知っていること…の中でしか
物事は考えられないから

出会う人は み〜んな先生です。



違う意見・違う考え方・違う方法・違う解決策・・・

分量は目分量だけど
それらを自分の世界と ミキサーにかけて
ガーっと 混ぜてみたら

そこには 今まで自分が住んでいた世界とは
ちょっと景色の違う新しい世界が見え始めるンです。



先生、ありがとー。


tomoko_009 at 09:59|この記事のURLComments(0)ライフ 

人は・・・


 人は善悪の間を行ったり来たり・・・

(人は それほど悪くないけれど)
不安が…恐怖心が…人を流してしまう。

人は 皆
より良い明日を望んでいるだけ
・・・なのだけれど。


〜国連の日本人No,2 中満 泉〜





人は 小さな可能性を見付けて
それを広げて行く努力ができる・・・
なんて素晴らしいンでしょう。

〜エチオピアとウガンダの国連のトップの女性達〜







今夜、どこかの国で 私と同じように
夜空を見上げて 真ん丸お月様を見ている人が
いるかもしれませんね。


満月



January 12, 2017

When you wish ・・・


空気が冷たくて 澄んでいるので
お月様が いつもより輝いて見えます。


今年最初の満月




今年 最初の(ほぼ)満月に
お願いごとしちゃいました。






満月の本番は 今夜でーっす!


tomoko_009 at 02:31|この記事のURLComments(0)ライフ 

January 11, 2017

心理だなぁ〜


個性的なデザインの物が多い
海外ファッションのネットショップのサイトを
よく見ています。


先日のこと・・・

女性ジャズベーシストのエスペランサ・スポルディングが
何年か前のホワイトハウスのライブで着ていた
同じワンピースを偶然・・・見付けました。


〜80%OFF  FINAL  サイズ 2〜

欲しかったワンピース



80%OFFでも 安くはないけれど
頑張れば買えなくもなくて
アメリカサイズの2なら 多分 私のサイズ

でも、普段着なら ともかく
お衣裳を試着しないで買うのは考えちゃうなぁ〜

でも…でも…でも… と
肯定したり 否定したりしながら
約1時間 迷って

買うことにしました。



で、サイトを開いて カートに入れたら
「SOLD OUT」の文字


ガ〜ン



でも、着るものを買う時は
ほとんど即決で 悩んだりしない私のことですから
きっと・・・ これで良かったのかもね。

もっと いいのが見付かるさぁ〜! 




でも、「ないと思うと 欲しくなる」って
人の ❛ 常 ❜ ですね。

ふふふ・・・