岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOMOS(トモス)

岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOMOS(トモス) ■あなただけの一台を、ひとつひとつ組み上げていきます。ロードバイク・マウンテンバイクの情報を発信中♪♪     メールでのお問い合わせは tomos@tomos-jp.com ◆岐阜県可児郡御嵩町中2505-1   ◆電話:0574-67-0318 ◆定休日  毎週 火曜日・水曜日    ◆営業時間:AM10:00からPM8:00 ◆土曜日・日曜日   営業時間:AM10:00からPM7:00

「スポーツが好き!自転車が好き!」  週末は、ロードバイクでツーリング、ポタリング、ロードバイクライドを楽しんでいます。 SPECIALIZED スペシャライズド DEROZA デローザ  シマノ SHAIMANO コルナゴ COLNAGO など多数のばいくを取り扱う。 女性だけのポタリング モーニングライド モーニングコーヒーを楽しんでいます。 お気に入りのフレームにシマノの最高グレードパーツ デュラエースの載せ替えも可能。 マウンテンバイク MTBで森林浴を味わっています。 MAIL:tomos@tomos-jp.com ◆ホームページ:http://tomos-jp.net/ ★ http://tomos-jp.jimdo.com/

沖縄からパイナップル

ようこそともすへ 

今年も、TOMOSに 沖縄からパイナップルが届きました。
あま~い匂いが広がっています。
今週末が食べごろ

今年頑張れたようで 
お疲れさま~
Yさん ありがとう
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あしたもいい日になりますように
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自転車って楽しいよね
岐阜県可児郡御嵩町中2505-1  TOMOS
お問合せは、こちらまで  TEL:0574-67-0318


S-Works 7ロードシューズ

ようこそともすへ 

履いて良かった

スペシャライズド SPECIALIZED

S-Works 7 Road Shoes

S-Works 7ロードシューズ

s7

ビンディングシューズを新しくしました。

BOAダイヤルを採用のサイクリングシューズ
今までのビンディングシューズと違って、かかとのホールド感や 軽さが 直に良くわかりました。
ペダリングが軽~い

実寸:重量236グラム(片足、TIMEクリート付)サイズ37
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片方だけで、61gの差があります。
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朝 スタート時寒かったので、とうとうシューカバーを着用しました。
これを装着しただけで足元から入ってくる風の冷たさから解放されました。
ついでにビンディングシューズの裏側、クリートの減りの確認しておいてください
減っていたら、交換しましょう
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SHIMANO シマノのロード用クリート
simano
いつも在庫あります。

BOAダイヤルを採用のサイクリングシューズが当たり前になってきました。
ビンディングシューズも、一度足をいれてみないと履き心地が解りません。
是非 ご来店ください。

自転車って楽しいよね
岐阜県可児郡御嵩町中2505-1  TOMOS
お問合せは、こちらまで  TEL:0574-67-0318


紅葉🍁情報

ようこそともすへ 

今日も朝から晴れ

これは、ジッと出来ないですよね〜
久しぶりに「つるや」ランチ目指してGO

GARMINによると、スタート時の気温15度、体感温度11度だった。
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思ったより早く美濃市に着いたので 大矢田神社の紅葉(もみじ)はどんなんかなあ~と、足を向ける

大矢田神社もみじ谷の紅葉

おやだじんじゃもみじだにのこうよう


大矢田神社。その境内の楓谷には約3000本のヤマモミジ樹林があるそうです。
駐車場料金300円也
自転車は、無料でした。
秋のイベント情報
  • 11月3日~12月1日(予定) 五平餅などの季節売店や屋台の出店
  • 11月23日 ひんここまつり(五穀豊穣を祈願する素朴な人形劇)
大矢田神社もみじ谷は岐阜県内4位の人気の高い紅葉スポット
ちょっとまだ早かったかなあ~
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名物「つるむらさきうどん」や奥美濃古地鶏料理など、岐阜県の郷土料理をお出しする築100年以上の古民家を改装したお店 「つるや」さんとうちゃこ
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名物「つるむらさきうどん」と「からあげ定食」
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帰りは、寺尾千本桜街道 岐阜ファミリーパークを通り、長~.。゚+.(・∀・)゚+.゚い直線距離が続く
藍川橋を渡り、右折 
ここまで来たら、あそこの銀杏並木が気になり(´∀`*)
旧岐阜大学跡地を整備した美しい公園 各務原市「学びの森」へ

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旧岐阜大学跡地を整備した美しい公園 各務原市「学びの森」へ
銀杏並木 只今 半分だけきれいな紅葉
ここもすばらしい景色を見ようと思ったら、あと2週間ぐらい後かなっ
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話題のカフェ『kakamigahara stand「カカミガハラ・スタンド」にて休憩
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市民の憩いの場所になっています。
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きょうは、こんな感じの並木道でした。
約200mにわたって続くイチョウの並木道「学びの森プロムナード」約20万球のイルミネーションが点灯し、白く輝く光で彩られるのは、2019年12月上旬~2020年2月上旬
タイヤについたギンナンの匂いがしばらくは・・・
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陸上自衛隊岐阜基地前を通り 各務原大橋すいとぴあ江南へ
遠くに、「すいとぴあ江南展望タワー」が見えます。IMG_0141

木曽川扶桑緑地公園を横目に、いつものロマンチック街道に入る
御嶽山には雪が  おおサムっ
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影が長~w(゚o゚)w オオー!  く
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やっぱ最後は
名鉄広見線の新可児駅から御嵩駅の5駅にわたる区間を走る「あかでん」
芝生の上に寝転がると電車が身体のすぐ上を走り抜ける「アンダー・ザ・トレイン」
ホッ
あかでん 御嵩町 名鉄広見線
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サイクルコンピューター
GARMIN EDGE830ASIAより
ガーミン
走行距離:98.36km
高度上昇:451m


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新しい発見が、いっぱい
自転車って楽しいね

自転車って楽しいよね
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お問合せは、こちらまで  TEL:0574-67-0318

てっぺんまでロードバイクライド

ようこそともすへ 

安定した晴れが続きます。
加茂郡八百津町潮見までロードバイクライド
まずは、八百津トンネルを抜けて

しおなみ山の直売所まで紅葉を楽しみながらのライド

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しおなみ山の直売所をグルッとまわるとあります。
最近できた「テッペン(天頂)」
潮南郵便局.のすぐ隣
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海老天専門店
営業時間:AM11:00から13:30
数量も限定。
7名 間に合った~
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海老天丼 1,480円也
おおきなエビが、5本、器の中に納まっている
おいしかった~
でも油ものは、食べ過ぎるとあとが大変
胃の調子が・・・ムカムカ
私は、海老天丼2本だけにして、あとは、サイクルジャージの後ろのポケットでお持ち帰り
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頂上付近が14℃ 
こらからの季節 下りは、寒くなってつらい日になりますね
みんな、ウインドブレーカーを羽織り、くだるも、足元に冷たい風が入り込む
頭もスースー


サイクルコンピューター
GARMIN EDGE830ASIAより
ガーミン
走行距離:39.52km
高度上昇:631m
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新しい発見が、いっぱい
自転車って楽しいね

自転車って楽しいよね
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シューズカバー

ようこそともすへ 


足元が寒く感じたら
これひとつ装着するだけで、走りが全然違ってきます。

ベロトーゼ

ヴェロトーゼ ・シューズカバー

トゥー カバー

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ヴェロトーゼは、ナチュラルシリコンラテックス製のシューズカバーで、防水、防風、軽量、耐久、ノージッパー、シームレス、エアロダイナミクスのある製品


VELOTOZE(ヴェロトーゼ) トール シューズカバー

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シューズカバーの装着方法




 

自転車って楽しいよね
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高遠町をブラブラ♫

ようこそともすへ 

伊那市高遠町をロードバイクでブラブラ
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駅があるということを聞いて、いってみたら
高遠駅 バスのターミナルでした
紹介されたお蕎麦屋さんは、商店街が水曜日休みということで全滅
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結局 記憶をたどり、おばあちゃんに聞いたりして
前も食べたことのある「ますや」さんでお蕎麦いただきました
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お腹がいっぱいになって、今度は 高遠城址を目指す
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高遠城址 「高遠そば」新そばまつりが開催されていました。
桜で有名な高遠城址 桜満開の時とは違った風情があり
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「高遠城址公園もみじ祭り」
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「高遠城址公園もみじ祭り」でゆっくり見学
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サイクルコンピューター
GARMIN EDGE830ASIAより
ガーミン
走行距離:13.97km
高度上昇:234m
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新しい発見が、いっぱい
自転車って楽しいね

自転車って楽しいよね
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MTB(マウンテンバイク)

ようこそともすへ 

11月6日(水)
長野県伊那市の「トレイルカッター」に参加 

カラマツ(落葉針葉樹)が多く、周りは、黄色
そんななか、ひときわ目立ったのが この紅葉(もみじ) 真っ赤に紅葉
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朝の伊那の気温 2度
南木曽では、0℃だったそうですヨ
スタート9時までには、いろいろありましたが、無事スタート
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ご協力ありがとうございます。
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用意万端
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名取さんと、久しぶりの再会
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土砂流出による搬送路寸断のため、中間から下部エリアでのツアー開催。
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マイクロバスに、MTB(マウンテンバイク)を積んで頂上付近まで移動
遠くには、雪山もみえました。
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いよいよスタート
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麓の人々がかつて山に入るために使用した山道を中心に整備した、”トレイル”と呼ばれる小道
縦のうねりと連続するコーナーが続くものや、ジェットコースターのような流れのトレイル、山奥の絶景を楽しめる場所など様々です。
上級者はもちろんの事、初心者でもマウンテンバイクの楽しさを存分に味わえるルート
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最高のコンディションでのライドは、気分も上がってより楽しめましたよ
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道の駅 南アルプスむら パンや

ミニクロワッサンが大人気
次々と焼きあがるミニクロワッサン
TOMOSも夕方4時で予約 今回は 合計240個
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雲一つないお天気に恵まれた今回のMTB(マウンテンバイク)トレイルカッター
夕方4時には、山に陽が落ちて急に寒くなる
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みなさん お疲れさまでした。
無事終了
今年は、台風や雨で中止が多かったイベントも、やっとお天気にも恵まれ楽しい1日になりました。

一緒にMTB(マウンテンバイク)始めませんか







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MTB

ようこそともすへ 

真っ青な秋晴れの中
MTB(マウンテンバイク)トレイルカッター
ま~.。゚+.(・∀・)゚+.゚
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きょうは、 多治見の廿原町までランチライド

ようこそともすへ 

きょうは、ランチライド
多治見の廿原町(つづはらちょう)まで、ロードバイクライド( ^^) _U~~
雲一つないいいお天気

むこうのほうには、多治見の町が見えます。
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多治見の廿原町(つづはらちょう)
cafe montana  カフェ モンタナ にまた来ました。
前に来た時は、暑い日だったなあ~
行き方もいろいろあるんですね~
きょうも違った道で行って来ました。
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きになっていたランチです。おいしかったで~す。
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帰りは、またまた違うルートで帰ってきました。
朝・晩と昼間の気温に差があり、きょうみたいな日は、着る服によっては、大変なことになっていたかも
影や、下りは寒いし、のぼりは暑いし
サイクルウェアー ウインドブレーカーをもっていって良かったです。
着たり、脱いだり
ハァーハァー 。・゚(゚`Д)゙ ヒィーヒィー・゚・(ノД`;)・゚・
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可児郡御嵩町の遠くから見ると、1本杉に見える、2本杉
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とうちゃ
きょうも無事終了
お疲れさま~
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ソックスも味方してくれます

ようこそともすへ 

登りが少し早くなるかも!!

重心をかえ、アーチを作りだす → JUSHIN SOX
販売価格(税込):2,200
パルード(Palourde) Palourde
重心矯正ソックス JushinSox
ショート
SOX

  • ポリエステル、綿、アクリル、ポリウレタン
  • 日本製
  • 拇指球とカカト部分はクッションが衝撃吸収
  • 立体構造の5本指で裸足に近い感覚
はくだけで後ろ重心から前重心へ パフォーマンスアップ!
point

人間は常に重力の影響を受けています。
多くの日本人が後ろ重心の状態で生活をしており、身体に悪影響を及ぼしていると考えられます。
後ろ重心を維持するために頭を前に出し、体制を維持しようとするため、身体がくの字になった状態になります。
この状態では自分の体重が負荷になり、自分の体重分を背負っている状態と同じになります。
前重心にすることが出来れば、頭と足が一直線になり自分の体重の負荷が下に逃げる構造になり、負荷がすくなくなります。
前重心にし、自分の体重分の負荷を減らすことで、その力をパフォーマンスを発揮することに使えるようになります。
また、毎日の疲労の蓄積も少なくなるので怪我の予防にもつながります。
パフォーマンスアップ、怪我予防の改善策は重心を前重心に変えることが重要なのです。

今年の冬は、この5本指ソックスで
履くだけで、姿勢まっすぐ 楽しいサイクルライフをはじめませんか


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.。゚+.(・∀・)゚+.゚ (^_^)ニコニコ 

パルード 重心ソックス アスリート 

【JusinSox】 履くだけB-ダッシュ

履くだけ B-ダッシュ
0.1秒への挑戦!!
【超アスリート向けソックス】
履くだけで速くなる!?と噂のB-DASHソックス。
今までのソックスにはない圧着が強く半端なく作りが小さいモデル。
超アスリート、特にスプリンター向けのソックスです。


bdash
SIZE:s:21-25 L:25-29 cm

販売価格(税込):3,190

私は、これで過酷なのぼりも制覇できました。よ キット


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■定休日:毎週火曜日・水曜日
■営業時間:AM10:00~PM8:00   
■尚 土曜日・日曜日・祝日:営業時間:AM10:00~PM7:00まで

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