2009年08月

リレーフォーライフ

昨日、今日の2日間私の住んでいる地域では、リレーフォーライフというイベントが開催されました。
去年もリレーフォーライフが開催されたのですが、是非!来年もここで開催して下さい!…と参加された方々から熱烈なラブコールがたくさんあって、今年もたくさんの方々が参加されて、本日のお昼前に終了しました。

ルミナリエセレモニーの灯籠に先に旅立たれた病友さんや、亡くなった私の身内にへと、たくさんメッセージを書かせていただきました





ダイエット教室

本日のダイエット教室のメニューは、最初4分のランニング
次に、音楽に合わせて腹筋や背筋などなど。。そして蹴りやパンチのコンビネーションを繰り返し繰り返し~


ラストはグローブやサポーターを装着しながら、4分間黙々とサンドバックを蹴りや、パンチを繰り返しながら終了しました~


今日もいい汗かきました~

月曜日

今日はというか、ここ2~3日はとてもいいお天気でした~
そして定時になり、家に帰ろうと外に出ると、日中とはうってかわって涼しくなっていました~。


もう季節は秋に移り変わろうとしているんですねぇ…
そういえばリ~ン♪リ~ン♪という虫の鳴き声がたくさんきこえて来ます。


今年の夏は本当に短い夏でした


そうそう新型インフルエンザが本格的に流行してきましたよね…そして私の住んでいる地域だけじゃないのかな?あちらこちらのスーパーやドラッグストアのマスク売り場のマスクがだんだんと品薄状態になりつつあります。。
前回の教訓を生かして…ちなみに明日はお給料日なのでマスクをある程度買いだめしなくちゃ

イソジンも買わなくちゃ!

ミスプリ

結婚式の招待状の印刷をとある業者さんにお願いしてて、昨日出来上がった招待状が自宅に届いて確認しようと出来上がった招待状を見て思わずがっかりしました


式場に招待状を入れる封筒の宛名書きをお願いしていたのですが…結局封筒の印刷がこういう状態では招待状を郵送することも式場の方に宛名書きをお願いすることも出来ませんので…結局、業者さんにまた印刷してもらうしか方法がありません。。


最初から式場の方にお願いするべきでした。。


そして招待状の発送の予定が大幅に狂ってしまい…うまくいかない現実についイライラしてしまい…
また相方と口論になってしまいました…。


相方様今日も1日すみませんでした


そして式場の帰り道に寄った道の駅で食べたコロッケバーガーと肉じゃがまん達です。


ちなみにとてもおいしかったです

ダイエット教室

2週間前からダイエット教室に通っています
そして昨日も、ダイエット教室に行って来ました~週一回で、激しい運動もしなくていいですし、自分のペースで続けられそうですし、しかも低料金なところも嬉しいです


楽しく体を動かして、ストレス解消やダイエットにもなりますので…これで挙式は痩せて素敵にウェディングドレスを着こなせることが出来るかな


そして昨日はコアリズムというのをやりました~


最初コアリズムって一体(?_?)(?_?)(?_?)と分からなかったので説明を聞いて…

有名な女性芸人さんがこのコアリズムですごく痩せられたそうです

そしてコアリズムのDVDの外人の女性インストラクターの動きに合わせながら……

見よう見まねで腰をフリフリ…

リズムに乗ってその場でマーチその場でマーチ

その場でマーチその場でマーチ

とてもいい汗かきました~