ともちゃんの馬鹿話
あたしのおバカな話を聞いて下さい。 このブログを読んで、元気を出していただけたら幸いです。 みんな、ともちゃんって呼んでくれるとうれしいな!
腹筋
2010年03月23日
22:37
カテゴリ
ブログ
腹筋
春の目標
ブログネタ
:
この春、花咲かせたい目標は?
に参加中!
ちょっとなまけていたので、緩んだ腹筋をくっきりさせます。現在は6個なので、できたら8個にしたい。
タグ :
#腹筋
2009年10月24日
23:00
カテゴリ
腹筋
マイブーム
筋トレです。
腹筋が割れている女性ってかっこいいと思うんスよ。
かっこよくなりたいし。
タグ :
#筋トレ
#マイブーム
2009年07月23日
08:10
カテゴリ
ブログ
腹筋
今年の夏にしたいこと
ブログネタ
:
今年の夏にしたいこと!(2009)
に参加中!
ダイエット…は無理かな。
腹筋を8つにしたい。
無理なら6つをもっとくっきりさせたい。
タグ :
#腹筋
#ダイエット
2009年02月07日
20:54
カテゴリ
体重
腹筋
正月太り
体重が少し増えた。
今さらなので仕方がないが、スカートがきつくなった。これはヤバイ!
正月期間、ちょっと運動をさぼったからか。
一日100回の腹筋を200回に増やすことにした。
そういえば、腹筋の割れ具合も曖昧になってきたし。
食事の量を減らしたくないので、鍛えるしかないんス。
タグ :
#正月太り
#腹筋
#正月
2006年12月21日
09:25
カテゴリ
腹筋
腹筋女
今あたしは腹筋に夢中。
もともと酒でたるんだ腹を引き締めるために寝る前にやっていた。
根気のないあたしは最初は10回から始めて、先週までは100回やっていた。加えて腹をねじる運動もしている。
すると、なんか痩せた?つーか、久々に割れたよ。六つに。高校以来かな?
が、その自慢の腹筋も母の拳にかなわず、悶絶してしまったあたしは、日曜から200回に増やして頑張っている。昨日からは負荷をかけてやっている。
この頑張りを勉強や仕事に生かせよ、あたし!
タグ :
#腹筋女
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