2018年06月05日

海練

とにかくトライアスロンを楽しむことに貪欲になる。


くそっきり天気のいい日に
楽しい仲間と
海で泳いで、うまいもの喰らう

Priceless


5年使ったENZOのウェットスーツもそろそろ限界で、
プロトライアスリート竹内鉄平がプロデュースするウェットを購入。


DSCN0112






















鉄平さんとは大学生のころからの付き合いなだけに
すごく親身に相談に乗っていただき、
相当の自信を持っていたので迷わず購入。


試泳した結果は
文句なし

ゴムの厚みを細かく変えて、
キックも自然に打てて、なおかつ体が浮いて、腕が違和感ゼロで回せる。

いままでロングジョンしか使ったことが無かったが、
今回、鉄平さんのすすめでフルスーツにしたが、
これが驚くほどに泳ぎやすい


これからウェットスーツを探している人には、間違いなくこれを進める



というわけで、この泳いで気持ちいいウェットで
克くんと幹人で1500m程度海を泳ぎ

DSCN0117























自分と幹人はちゃんとクラゲに激しく刺される


何十年も海を泳いでいると、顔面くらげにさされても
ちょっとアイシングして、1時間くらいがまんすれば治ってくると
冷静(笑)



練習後は
内海食堂で海の幸を食して、
かるく日光浴

このプランかなりおすすめ

OI000008

top_fire_star at 22:47|PermalinkComments(2)

2018年05月18日

今季は根気!!

今シーズンの初レースまであと1か月ちょっと

エントリーしたもののまだスタートするべきかは葛藤中。


昨年度末から続く腰の不調と右大腿部のたぶん坐骨神経痛がなかなかよくならない。
週2回の接骨院通い。献身的に針などで治療してもらっているし、
ホグレルも今年度から結構がんばって通っている。
それでも酷いときは
普通に立っているだけで右の股関節に張りと痛み。
かがんだり中腰のあと立ち上がると腰に一瞬痛みが出る。


きっと腰部からくる坐骨神経痛の部類だとはおおよそ診断がつくが、
トレーニングをやめれば治っていくものでもなく、
強負荷のトレーニングさえしなければ症状が悪化するわけでもない。


練習量こそめちゃくちゃ落としているけど、
やらない選択肢も今のところない。


完治を諦めているわけではないが、
長い付き合いになりそうなことは覚悟して、
しっかり向き合いながらやっていくしかない。


今のところSWIMは全く問題はないが、
BIKEを20km以上こぐとだんだん腰に違和感が出てきて
40kmだと、下車した際に腰を伸ばすときに痛い。
でも
徐々にストレッチしていると改善していき、
RUNはできる。

ただ、RUNもその時々で症状は違って、
調子いい時は走れるが、調子よくないときは5kmくらいが限界。


こうして書いていると情けないが、
現状をしっかり残し、
完治に向かって諦めない。

DSC_0014

top_fire_star at 09:36|PermalinkComments(0)

2018年04月28日

第一子誕生

4月27日14時26分 2854g 元気な元気な女の子がこの世に誕生しました

お腹の中で大事に大事に育て、元気に産んでくれたエミ
待望の赤ちゃんを大喜びしてくれた両家の両親
たくさんのお祝いの言葉
駆けつけてくれたたくさんの友達
すべてに感謝

こんなに目頭が熱くなったのは結婚式依頼


これから、めっちゃくちゃHAPPYな人生を一緒にEnjoyしよう



そして、翌日
迷いに迷ったあげく
今年の蒲郡トライアスロンにエントリー



厄年だから、すべてに慎重に無理をせず、
それでも勢いよく
楽しむことに貪欲に

1525340796095
















1525340810427























1525354338629




















1525354494293





















1525354247712























1525340804026












top_fire_star at 22:42|PermalinkComments(0)

2018年04月20日

すべては腹八分

昨日はBIKE50km と ホグレル

今日はSWIM 3000m弱




BIKEは愛岐でがんばってこぐも
昨年のようなスピードは出ない。
それどころか、10kmくらいから
左の臀部に違和感が必ず出る。


だから、今は
自分の中でMAXの8割で抑える



SWIMはメインを
100m×2本(1'30) 、 100m×3本(1'30、1'40、1'30)

これも、いままでの8割くらいの質と量



とにかく今は無理しない。

トライアスロンをくそっきり楽しんでやりたいから。


応援してくれる人に喜んでもらうには、
自分が毎日笑顔でトライアスロンをする。


トレーニングするには最高の気候だ

20180419112935_p





top_fire_star at 20:01|PermalinkComments(0)

2018年04月10日

24年目のシーズン

新たな職場にも少しずつ慣れてきた。

多治見FDの人たちはすごく優しくて、そしてプロフェッショナルだ。
刺激を受けることが、予想していたよりずっと多い



今年の蒲郡トライアスロンは、ちょうど勤務日だったが、
なんとか有給を考慮していただけるようで、
温かい対応がとても嬉しい



多治見に出勤することになった4月から、
またホグレルも通い出した。

これまた、センタースポーツの温かい対応で、
開店前から特別やらせてもらえる






こうして、周りのいろんな方々に支えられ
毎年競技を続けていられていると
改めて感じながら、今日もトレーニング

ただ、3交代から2交代は、ちょっと身体しんどい

DSC_1189

top_fire_star at 20:41|PermalinkComments(0)