美容ブームが続いています^^。
今日、出先で帰る直前に『完璧肌を作り出す!毛穴美人のススメ』って本が目に付きついつい買ってもうた。
でも面白い。
今日はレニのお父さんの誕生日だったらしい、少し前に頼まれてたんだけど、ドラムの自主練のあとに福屋の伊藤園に行って有機栽培の新茶と有機栽培の粉茶を買った。お父さん、喜ぶといいね〜。
あ、で上の本は美容家の小林照子という人の子供の小林ひろ美さんという人が書いている。照子さんの方は写真を見てみると、見たことあるかな、という気がしないでもない。ひろ美さんの方もHPを持ってらっしゃるよう(美容情報満載チック。また見てみよっと)。結構綺麗な感じ○。はふ〜、もぅ夜遅いから寝ま〜す。めざせ、美肌!!!
毛穴も身体と同じように温めたり冷やしたりすることで鍛えられるらしい。ホラ、自律神経のバランスが悪い人は暖かいお湯と冷たいお水を交互にかけるようにするとイイとか聞いたことありません??あれみたいなことが書いてあった〜。