2007年01月30日
「トレセン」
みんな黙々とやっている。
今年の我が軍団、郡上白鳥シルバースターズ(GSSS)のキャンプインは、“体造り“からと言う事になり、大和町にあるトレーニングセンター通いから始まった。
体育館横に設置されていて、有酸素系運動のマシンと、筋力系運動マシンが二十数台置かれている。
ここに通うには、まず最初に一通りの講習を受けないといけない。
インストラクターが常駐しないので、この講習で、自分にあったプログラムを自分なりに組み立てて、自分の体と相談しながら、無理なく始めないといけないと言う。
一回の時間制限はないが、¥150の使用料を払う。
来る人の中には、アスリートと思われる人もいて、かなりハードなメニューをこなしている。汗が噴き出している。
不思議なことに、デブさんは居ない。
ダイエットには効果があるのではないかと思われるが、女性を含めて、かなりスリムな人達が多いのは何故か?
より美しく・・・・だろうか。
数回通ったチームメイトの中には、早くも筋肉痛を口にする者が出てきた。
3月になり、ボールを握る頃に、その答えは、何と出るか?楽しみだ。
体調が良くなり飲み過ぎが心配な 寅次郎
今年の我が軍団、郡上白鳥シルバースターズ(GSSS)のキャンプインは、“体造り“からと言う事になり、大和町にあるトレーニングセンター通いから始まった。
体育館横に設置されていて、有酸素系運動のマシンと、筋力系運動マシンが二十数台置かれている。
ここに通うには、まず最初に一通りの講習を受けないといけない。
インストラクターが常駐しないので、この講習で、自分にあったプログラムを自分なりに組み立てて、自分の体と相談しながら、無理なく始めないといけないと言う。
一回の時間制限はないが、¥150の使用料を払う。
来る人の中には、アスリートと思われる人もいて、かなりハードなメニューをこなしている。汗が噴き出している。
不思議なことに、デブさんは居ない。
ダイエットには効果があるのではないかと思われるが、女性を含めて、かなりスリムな人達が多いのは何故か?
より美しく・・・・だろうか。
数回通ったチームメイトの中には、早くも筋肉痛を口にする者が出てきた。
3月になり、ボールを握る頃に、その答えは、何と出るか?楽しみだ。
体調が良くなり飲み過ぎが心配な 寅次郎
torajiro0421 at 10:12│
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