まいど♪、もう知ってると思うけど、加圧トレーニングって超ヤバイ!
加圧トレーニングなら、ちょっと注意!だって、人気のトレーニング方法ことなんですからね。
加圧トレーニングいいですよ~。だって、スポーツ選手をはじめとして、中高年の人の健康維持のためやダイエットのためなどにも人気から美容にもとってもいいしっ♪
最近は堅いものを食べる機会が減っているために顎関節症という病気になる人が多いといわれていますが、この顎関節症にも効果があるといわれています。
下島の近くにある加圧トレーニングをやっているところに行ってきたんだ。
この間下島の近くにある青い塔に行ってきました♪
腹筋をしたりするのが、一番手軽にできるのではないでしょうか。お金も使わないですし(笑)
『 結婚式当日の二人の予定を早朝から追跡する取材陣が多く、美容室や自宅から取材陣の車が付く場合は、予期せぬ事故が発生することがあるため、このように決めた。二人は、スイートルームに事前に入り、前日に所属事務所の関係者や親しい仲間たち 』についてこの間聞いたんだけど、結構面白そうだね~♪
ま、今日はここまでとして、サヨナラ