食べメモ６月３日

朝

マクドでモーニング
たまに食べたくなるマックグリドル
水分たっぷり摂取するために
コーヒーとリンゴジュース
もうちょい高いカロリー食にするために
ケチャップ









飲み会

遅れて参加しました

ニュートーキョー
















ジンギスカン




















































やっぱりビールといえばこれ

食べメモ６月２日

朝のおめざ

メキシコで買ってきた
シリアルバーみたいなのが
まだ残っていた

オートミールは嫌いだけど
このバーになっているのは美味











朝食

ケロッグのチョコワ

牛乳を久しぶりに飲んだ













ハッシュドポテト

撮影後大量のケチャップをかける














おやつ

ミニソフトクリーム。
意外と低脂肪な気がします
















つまみ

大好物の餃子

















只今飲みながら料理中

トリガラ〜
















煮込んでます〜

















夕食

トリガラで作った塩ラーメン
そしてしょうゆラーメン

私ってラーメン屋になれるかも？と
思えるほどのスープになりました。










お夜食

トリガラだしでつくった
中華風スープ。

完璧です

食べメモ６月１日

昼

鶏肉とキャベツのカレー味パスタ

















夜、飲み会

とりけんで飲み

食べメモ５月３１日

早朝食

タマゴぞうすいと
濃い緑茶















朝食

chicken cabbage masala
















昼食

納豆ごはん
カレースープ















おやつ

関西限定
カプリコの宇治抹茶味
















夕食

またしても
chicken cabbage masala














つまみ

クラッカーです。
















お夜食

ペヤングのソースやきそば

食べメモ５月30日

朝

ポーチドエッグ入りうどん

















昼

hunburg curry
begetabie masala

ハンバーグカレーは昨夜の残り。
良く言うと
煮込みハンバーグカレー











夜

begetabie masala
cabbage salda
















深夜食

キムチごはん

食べメモ５月２８日

朝

朝はやっぱり
納豆ごはん















朝の一杯

これで私は
元気＆やる気が出ます

朝の一杯と言わず
仕事中（トレ中も）でも飲みます











夜

hanburg curry

ハンバーグたくさんカレーともいいます

エリンギを少々。











おつまみ

ランドの中で買える
安い土産
ラリーの帳尻合わせに


サラミなので
ビールとともに

食べメモ５月２８日

おやつ

マクドのシャカシャカチキンブラックペッパー

手ぶれをしないように
がんばってみよう












夜

スパゲッティ

大好きなオリーブの実を
たくさんいれました

食べメモ５月２７日

水曜日は分刻みのため
食べた物を全部記録することができず残念。
でもほんの一部だけでも〜

おやつ

マクドのシャカシャカチキンチーズ

トレーニング後によく食べてます














おつまみ

まっちょ？なtuna
絵にひかれて購入。
maleの空港売店で値切りました
















真ん中ツナ缶、
両サイドがクラッカー















盛り付けのセンスは
相変わらずダメだけど
味は良い















お夜食

これも文字にひかれました

超大盛














超大盛なのに
ついつい
ゆでたまごをトッピング
美味しゅうございました

食べメモ５月２６日

朝

納豆ごはん
















おやつ

まずは、梅おにぎり















新発売の文字にひかれて
わさび海苔おにぎり















夜

本日のカレーは
この素を使ってみました。















egg　curryにしてみました。
ジャガイモとタマネギも入ってます

食べメモ５月２５日

おやつ

ポーチドエッグ入りうどん
















夜

カレーうどん