どーも!!トリゴロスタッフのラースです!!


先日対バンの人たちと打ち上げで話していたら
昔どんな習い事、クラブをやっていたかというトークで盛り上がりました!!



野球だったりサッカー、ラグビー、イラスト部、柔道、、
とか色んな人がいました!!
あるある話ですがたまにその部活で日本◯位でしたwみたいな人がたまーーにいて
みんながめっちゃ驚くってやつありますよね!!!!w


そしてドラマーはよく吹奏楽部あがりの人が多いですね!!
僕もその中の1人です!!




↑吹奏楽部時代のラース少年


中学3年間吹奏楽部に所属からの吹奏楽部強豪校に進学!!
そしてバンドにハマって退部!!という経歴ですw

しかしそれより以前にやっていた習い事が
空手、水泳、ゴルフ

というゴリゴリの運動少年でした!!


空手は一応黒帯で全国大会にも出場したこともあります!!
そして水泳は潜水が大好きで50メートルぐらいなら息継ぎなしで行けてました!
そして将来の夢はプロゴルファーを目指しててプロのレッスンを受けていました!!

(ただの自慢すいません。)



からのドラマーっていう謎の経歴








なのに、、、!!



なのに、、、、、、、!!!!






なのに、、、、、、、、、、、、!!!!!
















スタミナが全然ありませぬ。












一回のライブだったら大体30分ほどの持ち時間で6曲ほどを演奏するのですが

ライブが終わったときには意識朦朧へとへとですし、なんなら忙しい曲だったら
曲の後半ですでにバテてきてこれまた意識朦朧、、みたいな感じです。


今思えば昔からスタミナは無く
学校の持久走大会では大体最下位、
空手部時代の走り込みはキャプテンなのに走り込みのときには
「みんな~~~待ってよ~~~~!!!!」状態でした。



そらライブでもスタミナ不足になりますな!!!



けど実際ライブって下手な運動以上に体力使いますよね、、!!

フロントマン人たちは楽器持って動き回って、、、なんなら歌まで歌うなんてそら疲れますわ!!
ドラマーなんてもう全身使いまくるから疲れる!!仕方ない!!

けどお客さんの前でバテバテのライブを見せたくはないですよね、、
どうやったら解決できるのか考えてみよう!!!!






1.ペース配分しっかりする

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まあこれがよく言われる話ですね!!

すべて100%やってて疲れるのであれば80%、50%みたいに
力をセーブする場面を作って全体の体力を温存する感じですね!!

実際これは体力だけではなくサウンドの面でも活躍しまして
曲全体のボリューム感に強弱が出たり、場面場面の見せ方の勉強にもなったりしますね!!

ここで注意するのが力をセーブするだけであって意識は常100%で行きたいですね!!!!
その休める時間がなんか「休憩時間」ってなったら僕的にはめっちゃダサいので
あくまでもサウンドや場面を意識した上でたまたま力がセーブできた!!ってなりたいです!!

けどバラードとかの繊細なタッチのときだと体力じゃなくて気力がごっそり奪われて最終的に
ヘトヘトになるっていうのもありますね、、w




2.暴れるフリをする

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なんか「フリ」って行っちゃうとダサい感じがしますが
言い方を変えると「パフォーマンスを余裕をもってする!!」といった感じですね!

結構僕こういうの研究するのが好きなんですけど
案外ガチガチに力入れて叩いているときほど迫力のあるドラムって見せづらいと思ってまして、
音量自体は大きいけどなんかお客さんがテンションが上がらないというか。。。

力を入れるのではなく体全体を大きく使うとおもしろいですよ!!


手だけで叩くんではなくてちゃんと肩を上げて身体の面積を大きくお客さんに見えるように叩く!!
そして体全体でビートを感じ、、そう!!揺れちゃったり!!髪を振り乱してみたり!!


といった感じの動作を普段の練習から心がけてたら「狙って」そういうパフォーマンスができるようになります!!すると下手に力まずお客さんに迫力のあるプレイを見せれると思います!!!!





3.持ち込みアイテム

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結構最近までストイックにやるために「ステージドリンク」を持ち込まない。
ってことをやってました。

昔の俺に言いたい。




「やめなはれ」





当時の自分は水分を取らないことによって極限状態になるやらなんやらわけの分からないこと
言ってましたが水分は皆取りましょう!!

曲と曲の途中やMVのタイミングでしっかり水分補給!!
自分にあったステージドリンクとか見つけてもいいかもしれないですね!!

あと持ち込みアイテムとして
ドラマーさんがよく持ち込むのがサーキュレーター!!
涼しくなってかなり体力的には楽になりますね!!!
僕も前に知り合いのドラマーさんが持ち込んでたのをお借りしたことがあったんですが
髪の毛がなびきまくって邪魔だったのでやめましたw


他にも
スポーツウェアなど身体が動きやすい衣装にしたりする方などとか見たことがありますね!!





4.やっぱりスタミナつけよう


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まいま紹介した3点を意識してやっても全然バテバテヘトヘトのラース君。


やはり自分の身体を鍛え直すしかないですね。


ってことで最近新たになんかスポーツするかジムでも通おうか考え中です。

走り込みがやっぱり一番手っ取り早いし良いって聞きますけど
本当に走ることが大嫌いなんですよ、、、w

ゴルフもしたいけど体力はつかなさそうやし
水泳あたり始めてみたいかな!!!

って思いはじめて2ヶ月ぐらいたつので多分行かないでしょうね!!w






さていかがでしたでしょうか!!!


バテバテになってお客さんにダサい姿を見せないよう日頃から身体作り、
スタジオで練習して鍛えまくっておきましょうー!!


僕はこの先ロングセットのライブや6日間連続ライブとかあるので死んじゃうかも!!


ではでは以上ラースでした!!







本日の一曲は最近の対バン率がかなり高くて本当に大好きな大先輩人性補欠の「サヨナラにサヨナラ」をお聴きください!!
対バンした事ある人にしかわからないと思いますが本当に人間性も素敵で大好きな先輩です!!
この前は人性補欠の次の出番やって本当に緊張しました、、w






ぐっどばいm(_ _)m