ゴルフ誌ALBA9/8号の『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を私が監修として関わらせてもらいました。
テーマは、
「姿勢の歪みを正して筋肉が使えるカラダをつくる」
です。
当施設で行っている簡単な運動からゴルファー向けのエクササイズまで理論とともに掲載してあります。
特にゴルファーの方はぜひ一度手に取ってご覧ください!
当施設にも置いてあります!
テーマは、
「姿勢の歪みを正して筋肉が使えるカラダをつくる」
です。
当施設で行っている簡単な運動からゴルファー向けのエクササイズまで理論とともに掲載してあります。
特にゴルファーの方はぜひ一度手に取ってご覧ください!
当施設にも置いてあります!