2017年11月13日 ストレッチ+体操教室 こんにちは!先日、港区スポーツ推進委員主催のスポーツ教室にて「ストレッチ+体操」とういうテーマで講習会を行いました。ご自身のカラダの左右差を確認しながら、姿勢・歩行の改善に繋げていけるような運動をご紹介させて頂きました。終了後は「普段使わない筋肉を使って、いい運動になった」と言って頂けました。お子様から大人の方まで多くの方々にご参加いただき、本当にありがとうございました!