都立大Physioリハビリ・コンディショニングセンター blog

都立大 Physio Care & Conditioning(フィジオケアアンドコンディショニング)は『関節内』『関節外』『姿勢・動作』の3つがカラダに起こる問題の原因と考え、 symmetry(左右対称)なカラダづくりをコンセプトにした根本的原因へのアプローチでアナタのカラダの問題を原因から解決するためのリハビリコンディショニングスペースです。

2017年11月

こんにちは!

先日、港区スポーツ推進委員主催のスポーツ教室にて
「ストレッチ+体操」とういうテーマで講習会を行いました。

ご自身のカラダの左右差を確認しながら、姿勢・歩行の改善に繋げていけるような
運動をご紹介させて頂きました。

港区1



















港区3港区4港区5港区7
















































































終了後は「普段使わない筋肉を使って、いい運動になった」
と言って頂けました。
お子様から大人の方まで多くの方々にご参加いただき、
本当にありがとうございました!















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こんにちは!

11月のピラティスの日程が決まりましたのでご案内いたします。
多くの方のご参加お待ちしております!


ピラティス11月 
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