2019年06月26日

7月ピラティスのご案内

こんばんは！

最近は暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
７月のピラティスの日程をご案内します。
今月も多くの皆さんのご参加お待ちしております！

2019年06月25日

膝について講習会を行いました。

6/21に当施設のスタッフが膝の講習会を行いました。

膝の解剖、膝の問題と姿勢・動作の関連性、セルフチェックと改善エクササイズについて
実技を含めてお話しました。
今後当施設では定期的に講習会を行う予定ですので、興味のある方はご連絡お待ちしております。

2019年06月24日

前回好評いただいた栄養講習会を内容を変え、7/19に第二回として開催します。

今回は食事から血液を綺麗にし、体の不調を改善する方法を管理栄養士がお教えします。

興味のある方、参加希望の方からのご連絡お待ちしております。