こんにちは、三枝です。

この度、ゴルフ誌ALBA12/26号に『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を
私が監修として関わらせてもらいました。
この連載記事を監修させてもらうのはこれで2回目になります。
ALBA1226表紙



















前回の記事では姿勢や歩行とゴルフスイングの関係、歩行改善のための運動療法についてお話しましたが、今回は腰痛の予防について、腰痛の原因になると考えられる胸椎(肋骨の付いている背骨の一部)や骨盤の問題を絡めてお話しました。
記事内で腰痛防止の運動療法を紹介してますので腰痛でお悩みの方や、腰痛になりたくない方も
是非ご覧いただいて実践していただければと思います。

ゴルフをするとどこかに痛みが出てしまう、ゴルフで思うように成績が上がらない……など 
問題をお抱えの方はぜひご相談下さい。

カラダの問題の根本的原因の改善を図り、目標達成の手助けをします。