ゴルフ誌ALBAに記事が掲載されました⑤

こんにちは。

ゴルフ誌ALBA12/25号に
『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を私が監修として関わらせてもらいました。

テーマは、

「なぜカラダは痛むのか！？　ゴルファーの故障のメカニズム」

です。

興味のある方は、ぜひご覧ください！

タグ ：

#ゴルフ

#ALBA

こんにちは。

ゴルフ誌ALBA12/25号に
『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を私が監修として関わらせてもらいました。

テーマは、

「なぜカラダは痛むのか！？　ゴルファーの故障のメカニズム」

です。

興味のある方は、ぜひご覧ください！

ゴルフ誌ALBAに記事が掲載されました②

この度、ゴルフ誌ALBA3/13号に『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を私が監修として関わらせてもらいました。

内容は、こむら返り予防の運動療法を紹介しております。

ゴルフをされいない方にも参考になる内容となっておりますので、
お悩みの方は是非ご覧ください。

タグ ：

#ゴルフ

#こむら返り

#運動療法

ゴルフ誌ALBAに記事が掲載されました！

こんにちは、三枝です。

この度、ゴルフ誌ALBA12/26号に『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事を
私が監修として関わらせてもらいました。
この連載記事を監修させてもらうのはこれで2回目になります。

前回の記事では姿勢や歩行とゴルフスイングの関係、歩行改善のための運動療法についてお話しましたが、今回は腰痛の予防について、腰痛の原因になると考えられる胸椎（肋骨の付いている背骨の一部）や骨盤の問題を絡めてお話しました。
記事内で腰痛防止の運動療法を紹介してますので腰痛でお悩みの方や、腰痛になりたくない方も
是非ご覧いただいて実践していただければと思います。

ゴルフをするとどこかに痛みが出てしまう、ゴルフで思うように成績が上がらない……など 
問題をお抱えの方はぜひご相談下さい。

カラダの問題の根本的原因の改善を図り、目標達成の手助けをします。

タグ ：

#腰痛

#ゴルフ

#胸椎

ゴルフ誌ALBAに掲載されました

本日（4/11）発売のゴルフ誌ALBAの『ココロとカラダのゴルファーズクリニック』という連載記事に
私三枝が監修で関わらせていただきました。





















内容はゴルフスイングと姿勢、歩き方の関係についてと歩行改善のための簡単な運動療法を
紹介させていただきました。興味のある方は一度お手に取ってご覧ください。

当施設では姿勢・動作が改善されることでスイングが改善され、ゴルフのパフォーマンスが上がると
考えています。
ゴルフで思うように成績が上がらない、ゴルフをするとどこかに痛みが出てしまう……など
お悩みがある方はご相談ください。 

タグ ：

#ゴルフ

#運動療法

#ALBA

ゴルフストレッチ指導

昨日東京読売カントリークラブに運動指導ストレッチ指導にいってきました。

朝早かったですが晴天の中、試合前にストレッチ？運動を汗をかきながら１０分程指導させてもらいました。ゴルフの調子がよくなったかどうか？　

良い経験になり楽しい時間を過ごせました。

タグ ：

#ゴルフ

#ストレッチ

#コンディショニング