2016年08月27日

日々向上する

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今日の女子は、東陵祭1日目で放課後のみ唐桑で練習しました。

今の課題であるストローク、サーブを意識して行いました。

ストロークは厚い当たりで深いボールを打てるよう、 早く反応してしっかりボールに入り打っていきます。

また、ポイント練習のときに質を落とさずそのボールで打てるかなどを意識して打っていきます。

サーブでは入る確率の高いボールが質のいいものになるように、日々の練習で自信をつけていきます


※今日のブログは、女子キャプテンによるレポートです。


toryo2011 at 20:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

展開をつくる

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今日は東陵祭1日目、校内イベントでした。

今日の男子は、午後から学校で練習しました。

練習には卒業生の小松拓実先輩が参加してくださいました。ありがとうございました。

今日も時間があったため、基本練習をじっくり行いました。ポイント系の練習を行ったあと、ダブルス、シングルスに分かれて試合を行いました。

練習の直前まで雨が降っており、ボールが湿って重くなっていました。どんなコンディションでもパフォーマンスを出し切る練習をするにはいい機会でした。

簡単なミスが減り、展開をつくってポイントをつかみ取るようなプレーが増えています。

このようなプレーを連続して行うことが出来るよう練習を積み重ねていきます。

練習後にはトレーニングを行いました。日々の小さな積み重ねがここ一番の場面で出し切れるかどうかの差を生みます。

大会までに悔いを残さないように取り組みます。



toryo2011 at 18:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年08月26日

質を上げる

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今日の女子は朝はタイムトライアルをしてからコートで、放課後は唐桑で練習しました。

今朝も3年生の伊藤早希先輩に参加していただきました。

先輩の厚い当たりのボールと深いボールに動きが追いつけてないため、より早く反応し素早く動くようにします。

また、安定してストロークができるように、ボールの感覚を的確に掴み、足を使って打っていきます。

前よりも練習の質を上げようとするメンバーが増えてきているため、集中してより濃い練習内容にして行きます。

※今日のブログは、女子キャプテンによるレポートです。


toryo2011 at 20:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)