2018年02月23日

全力挑戦する

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今日の男子の朝練習のトレーニングからオンコート練習グループは、ストロークの精度をチェックしました。

上位グループは、ネットが減りレベルアップを感じます。継続して取り組みます。

サービスは、まだパワー不足で課題が多いです。キープにつながるサービスをマスターします。

オンコートをしっかり集中して全力挑戦します。



toryo2011 at 16:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2018年02月22日

その場に合わせた展開

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今日の女子は、朝は学校コートで練習した後トレーニングをし、放課後は学校と室根に分かれて練習しました。

マシンガンストロークを行った際に早いテンポのラリーになると速さやコースをコントロールしきれずミスが目立ちました。

早い展開にすることだけを考えるのではなく、その場に合わせた展開を作る事を意識して練習に取り組んでいきます。

※今日のブログは女子キャプテンによるレポートです。


toryo2011 at 22:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

課題を明確に持つ

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今日の男子朝練習は体育館とコートに分かれて行いました。ボレーとストロークを鍛えました。

ボレーではドリルを行い、厚いあたりを安定させることをテーマにしました。引き続き習得できるまで根気よく取り組みます。

ストロークは高さのばらつきを減らすことをテーマにしています。

ショット力は上がっているものの、動きが追いつかずにミスが増えてしまいました。

1つ1つのスキルを確実に高め、同時に使いこなせるように積み重ねていきます。

放課後は学校と室根に分かれて行いました。

室根では、サービスキープ率をテーマにしました。

サーブで十分に崩すためにもコースやパワーをさらに向上させていきます。



toryo2011 at 20:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)