2016年12月09日

動きを確立する

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今日の女子は、朝練習でサーキットを行った後、トレーニングを行い、その後コートでシングルス練習とダブルス練習に分かれてボールを打ちました。

放課後は、学校練習と室根練習に分かれて、冬季ジュニアに備えました。

動きの確認をしたため、その動きがしっかり身に付くように土日の練習をします。

冬季ジュニア、上位入賞目指して、練習に励みます。


toryo2011 at 20:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

自分の「理想の形」で勝負する

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今日の男子の朝練習は、前半はテニスコートでサービスリターン半面勝負を行いました。

今日も組み立て、ゲームメイクを意識しました。この訓練を積み重ねれば、必ず試合でのパフォーマンスにつながるはずです。ポイントの取り方を鍛えます。

その後はトレーニングを行いました。今のトレーニングもあとわずかとなりました。しっかりマスターして次のトレーニングでさらなるレベルアップを目指します。

放課後は、学校グループと室根グループで練習しました。

今日はどちらもシングルスの強化をしました。

自分の「理想の形」で勝負することを目指しました。この形を練習で作ることが今のテーマです。

冬季ジュニアまでに少しでも理想に近づけます。



toryo2011 at 18:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月08日

ボールに執着

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今日の女子は、朝はトレーニングをしてからコート、放課後は学校と室根に分かれて練習を行いました。

ストロークやボレー対ストロークでは、ボールの着地地点を予測し、先に回り込んで打点を捉えることが出来ませんでした。

また、届かないと思ってボールを最後まで追わず諦めている場面も見られました。

ボールが地面に着く最後の瞬間まで粘り、絶対に諦めなければ何かが変わるはずです。

諦めたらそこで負けてしまいます。

ボールにもっと執着し、一分一秒の練習時間を無駄にしないようにより集中して取り組んでいきます。

※今日のブログは、女子キャプテンによるレポートでした。


toryo2011 at 19:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)