2016年06月29日

明日から国体予選・女子編

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今日の女子は、体育祭2日目をケー・ウェーブで行った後、学校で練習を行いました。

展開を考えてラリーをすることができず、安定してを打ち続けることが出来ていませんでした。

そのため、しっかり前に打点を捉えて入り込み打って行きます。また、粘って厳しいボールも拾い上げ、相手のペースに飲み込まれずに打ち切りることができるようにします。

以前よりもラリーの中で積極的にボレーに出る場面も見られました。しかし、考えてコースにコントロールして入れたり、ラリーすることが出来ていませんでした。

ストロークで押してボレーに出たり、深いボールで安定したラリーができるようにします。

明日から国体予選で練習の成果を出しきります。

※今日のブログは女子キャプテンによるレポートです。


toryo2011 at 19:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

明日から国体予選・男子編

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今日は体育大会&球技大会の2日目でした。

会場は気仙沼総合体育館(ケーウェーブ)でした。そのため、男子は寮生のみが朝練習を行いました。

短時間ではありましたが、基本練習とシングルスのポイント練習を行うことができました。

今日練習できなかったメンバーは、明日の朝、出発前に練習します。

いよいよ明日から国体予選が始まります。

東陵から国体選手が出せるように全力挑戦します。

また、1、2年生は、今回シングルスのポイントを取得(ベスト32以上進出)することが、秋の新人大会団体の部のシードを獲得することにつながります。「勝つ」ことをテーマに大会へ臨みます。



toryo2011 at 19:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年06月28日

動きのレベルを上げる

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今日の女子は朝は雨のためトレーニングと体育館での球出し、放課後に唐桑と学校に分かれて練習しました。

朝は低い重心で動き、コンパクトなテイクバックでしっかり振り切ることを意識しました。

後ろから回り込み打った後にすぐ切り返して次のボールに向かって素早く動くことができていませんでした。

そのため、低い姿勢で動き、テイクバックをコンパクトにして打つことを定着させ素早く動いていきます。

放課後の学校では、ストローク中心に練習しました。まだ重心がぶれたり、全体的に動きが悪くボールが安定していません。

そのため、足を使うことを意識し、よくボールを見て同じ打点を保って打てるようにしていきます。

唐桑では、ストロークでの安定しないボールが多く、サービスでも、ファーストの確率が低くサーバーで有利にゲームをうまく進めることができていませんでした。

そのため、打点を前でとらえ素早く動き、打った後に切り返すようにしていきます。

※今日のブログは、女子キャプテンによるレポートです。


toryo2011 at 20:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)