2024年05月17日

課題のセカンドサービスを引き上げる

今日の男子の朝練習はトレーニング、ストレッチ、ハイパーサーキット、セカンドオンリーグランドスラムサービスを行いました。トレーニングはフィジカルアップとメンタルタフネスを鍛える場です。個々のフィジカルの課題を明確にして取り組みました

放課後は、学校と気仙沼市営テニスコートで練習しました

基本練習とダブルス強化の練習を行いました。課題のセカンドサービスをとことん引き上げます

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toryo2011 at 23:31|PermalinkComments(0)

時間を無駄にしない

今日は、朝練習と放課後練習がありました。


放課後練習には伊藤先生が来てくださいました。


2対2のボレー対ストロークでは、ダブルスの形が出来てましたがミスが続いてしまう時があったので、試合のときをしっかり想定して練習していく必要があると感じました


伊藤先生が言っていたように総体までの残りの練習で1球も無駄にせずに集中して取り組みます。


※今日のブログは、キャプテンによるレポートです。


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toryo2011 at 23:02|PermalinkComments(0)

2024年05月16日

改善を積み重ねる

今日の男子の朝練習はトレーニング、ストレッチ、ハイパーサーキット、セカンドオンリーグランドスラムサービスを行いました。最大のテーマである1・5サービスを完成させるために、セカンドサービスの質の向上に取り組んでいます。個人差はありますが成果が見られます。レベルアップのため改善を積み重ねます

放課後は学校と気仙沼市営テニスコートで練習しました。ストロークの精度アップとダブルス的スキルのレベルアップに取り組みました。1・5サービスの実戦使用にも取り組みました。何が何でも完成します

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toryo2011 at 23:52|PermalinkComments(0)