無病息災・・・・

昨日は節分でしたが皆様、北北西を向いて巻き寿司を食べ、豆まきされましたか？
豆は「魔滅」に通じ鬼に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い一年の無病息災を願うという意味合いがあると言われております。自分の年の数の１つ多く食べると、体が丈夫になり風邪をひかないというならわしから、毎年
？？個の豆を食べております・・・

雪？？？

今週は本当に寒いですね！！！
今日、お昼外出していましたら、ちらほらと雪が降っていました。
本当に寒い！！！　しかし、部屋の中は暖房などで温かいですが、乾燥していて、手も顔もカサカサになっております。
保湿が一番とわかっていても、なかなかこまめにできない今日この頃です。
しかし、最近寒いこともあって、体を温めるために、色々なスープに挑戦しています。
最近はまっているのは、ミネストローネです。お野菜をふんだんに入れておりますので、これだけでお腹いっぱいになって、栄養も十分とれるので絶品です！！！
冬はやはり、体を温めることを心がけしています・・・

久しぶり・・・雨雨雨

久しぶりの雨ですね！！！みなさん、ご体調崩されていませんか？
今日は、冷たい雨が朝からずっと降っておりますが、お昼外出したのですがなんとも冷たい冷たい・・・
防寒着を着ておりましたが、けっこうな雨にうたれたのでよりいっそう寒さましました・・・・
こんな時は、辛いお鍋でも食べて体を温めようかと・・・・
今日は冷え込みます。皆さん、寒さ対策しましょうね！！！