toyocare

千葉県八千代市 〜整体道’志高く’〜

東葉コンディショニング院長の患者さんへの想い、仕事への情熱日記

30 5月

原因不明の痛みも歪みの影響かもしれません。

原因不明の痛みに襲われると
どこが悪いのかはっきりしたいですよね。

でも病院に行ってもわからない。

しかし、カラダの歪みが原因で
原因がわからない痛みが出ることも
あるのです。

もしこのN・Kさんのような症状があって
病院で検査しても原因不明という方は
是非一度ご相談下さい。



【店舗情報】詳しくはホームページをご覧下さい!
・営業時間 9:00〜20:00
・駐車スペース7台。
・東葉高速鉄道「八千代中央」駅から徒歩8分。
・東洋バス「八千代医療センター行き」に乗って
 最初の停留所「ゆりのき台三丁目」から徒歩1分。
・エレベータ完備



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プログレス花通 2階 2-D

東京都千代田区東神田 東葉コンディショニング
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東京都千代田区東神田2-10-16 For Life Office 4F

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必ずしも東葉コンディショニングの立場、意見を代表
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28 5月

整形外科で脊柱管狭窄症の手術

整形外科で脊柱管狭窄症の手術をされて
亡くなったニュースが最近ありました。

当院にも一度来院されてから、
整形外科に行き、再度
来院された方がいます。

20代のころ脊椎側湾症と診断、
15年前から腰痛に悩まされ
遂には脊柱管狭窄症になった方です。

ですが、今では痛みやしびれのない
日常生活を送れるようになりました。
そんなY・Yさんの喜びの声を
ご紹介します。



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26 5月

坐骨神経痛、本当にこれで良くなるの?

坐骨神経痛、本当にこれで良くなるの?

「揺らされているだけ」

「何をされているかわからない」

「本当にこれで良くなるの?」

これまで強い手法で施術を
受けていた方が
当院に来ると一番に感じることだと思います。

一つだけ言えることは
これまで受けたことがない方法だからこそ、
これまでと違う変化が出るということです。

坐骨神経痛でお困りで
同じように、はじめは半信半疑だった
S・Iさん77歳女性の
喜びの声をご覧下さい。



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19 5月

肩甲骨ってこんな動きするんだ!第26期ゆらピスト誕生!!

2016年5月18日(水)

第26期ゆらピストさんが、八千代院にて誕生!!

ご自身が全身のコリに悩まされてきた経験から、
ご家族の体調管理を考えるようになった
2児のママさんが受講されました。

小学2年生の息子さんは、疲れるとマッサージして!
と言い、ママがカラダをさすったり揺らしたりするものの、
ちょっと手を抜くと

「ママが整体でやってもらってるみたいに
ユラユラしてよ!」
と言われてしまうそうです。

果たして息子さんからOKがでるような施術技術を
取得できるのか・・・?


まずは座学。

押す・揉む・叩くなどの力技とユラユラするのでは
どんな差があるのか。言葉や姿勢がカラダに与える影響や
その対処方法などを学びます。

実際に体験ワークをすることで、その影響に納得!!

注意事項は実生活に取り入れたいですね。


その後、一通りゆらはんどメソッドを体験してもらったら
いよいよここからが本番です。

脚・背中・腕・肩・腰・首と、順番にユラユラの
方法を学びます。

触れ方、揺らし方も重要ですが、何よりもご自身の
ポジショニングが大切です。

ちょっと説明を挟むうちに、気付くと横座りを
してしまう・・・など、ご自身のカラダのクセも
認識できたようで、気を付けるべきところが
ハッキリ解ったようでした。

全体的にとても上手なのですが、肩甲骨の揺らしが
なかなかうまくいきません。

肩甲骨・鎖骨と肋骨、腕などの骨格や筋肉の付き方を
説明し、それぞれの動きを確認したところ、

「肩甲骨ってこんな動きをするんだ〜!
角度が少し違うと動かせなくなっちゃう!」

という発見が、理解を進めました。

その後はとてもスムーズに揺らせるようになり、
私の肩はとっても軽く、すっかりコリがなくなりました!
ありがとうございます!!

また、初めての方にはちょっと難しい可動の範囲も、
カラダ全体の揺れ方から違和感のない動きを捉えたり、
かなり感覚が優れており、基礎メソッドだけでなく
応用も教えたくなってしまう程でした。

これだけできれば、きっと息子さんから合格点を
もらえると思います!

お家でやってみての結果をぜひ教えてくださいね!


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17 5月

「金縛り」はなぜ起きるの?

「金縛り」はなぜ起きるの?

寝ているとき圧迫されるようないやな感じがあ
って目が覚めると、全身が動かなくなっていると
いうのが金縛りです。
 
金縛りとは、医学的には「睡眠麻痺」と呼ばれ
る状態でレム睡眠中に起こる現象です。

レム睡眠とは、閉じたまぶたの下で眼球がきょろきょろと
不規則に動く急速眼球運動が見られる浅い睡眠状
態のことです。

レム睡眠は入眠後およそ一時間半周期で起こります。

レム睡眠のときは夢を見ており、体は眠っているのに
脳は活動しています。

このとき目が覚めると意識ははっきりしているのに
体は眠っていて動かない状態になっています。

不規則に動く急速眼球運動が見られる浅い睡眠状
態のことです。

レム睡眠は入眠後およそ一時間半周期で起こります。
レム睡眠のときは夢を見ており、体は眠っているのに
脳は活動しています。

このとき目が覚めると意識ははっきりしているのに
体は眠っていて動かない状態になっています。

確かに気味が悪いですが
「金縛りは心霊現象ではない」
と知ることが重要です。

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16 5月

肥満と病気、運動の関係

肥満と病気、運動の関係

肥満と病気、運動との関係がいろいろと取り沙汰
されていますが、アメリカのブレア博士の研究によると、
“酲でもよく運動していたグループ 
△燭泙鳳親阿靴討い織哀襦璽廖
1親杏埖のグループ
の三つを比較した場合、生活習慣病による死亡率は、
男性では約一対二対四、女性では一対二対七の割合
になるそうです。

生活習慣病などの予防には、そんなに毎日ハード
な運動をしなくても、散歩か速歩程度の運動で十分
に効果があるともいえます。

心臓病や脳血管系の病気でも、
,茲運動していた群
∋曲眥度の群
H鷄親扱欧任蓮一対三対八となり、
ガンの死亡率の差もこれと同じくらいです。

また、素足で托鉢行脚を続けている禅僧は、高齢
になってもボケないそうです。

手ぶらで歩くことは理想的な全体運動でもあり、
下半身から始まることの多い老化防止にも最適です。

都会では、素足で歩けるのは公園や運動場などに
限られていますが、せめて足を締め付けない靴を履いて
歩きたいものです。

はぐれ医者の万病講座の小田慶一さんは、
「歩く、動くと言っても、
楽しくやらなければ養正にはならない。

苦しいのを無理してジョギングするのは、不養正に
決まっている。

体をあまり使わず、仕事の内容も神経をすり減らす
ようなものが多ければストレスが増える。

何とか工夫して、仕事が楽しくなるようにし
たい」と言っています。
 
体だけではなく心の養正も大切ですが、生活の中
にユーモアとゆとりを持つことが、健康の秘訣なの
でしょうね。


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13 5月

痛みがよくなるメカニズム

痛みがよくなるメカニズム

よく来院者さんから「どうして触れたり、さすったりするだけで
痛みがなくなるの?」と聞かれます。

実は、ゲート・コントロール説という理論があります。
痛みや触覚などの刺激の信号は、脳に伝わりますがその刺激の
信号流入をコントロールするゲート(門)があるとする考え方です。

痛みの刺激信号が脳へ伝わっているところへ、さすったりなでたり
して触覚の信号を脳に伝えると、痛みの刺激信号の脳への入力が
抑制される働きがあります。

よって痛みの感覚が緩和されるわけです。
私たちは、体を何かにぶつけたりしたときに、痛みの出た箇所を
なでたりします。

一見、気休めのような行為ですが、痛みの抑制に理にかなった
やり方なのです。
イヌやネコなどは、怪我をするとそこを一生懸命なめますが、
これも自分で痛みを取り除く行為と考えられます。

人間の文化でも、痛むところに手を当てて、なでたりさすったり
することは、「手当て」という言葉の語源になるほど、
古くから見られる行為です。

さらに最近では、なでる・さするなどの身体接触で脳に分泌
されている、オキシトシンというホルモンが注目されています。

オキシトシンは、自律神経などに影響を与え、不安を癒す
作用があると言われています。

痛みがある箇所をグイグイ揉んだり押したりせず、優しくさすって
あげましょう。

そのほうが回復が早くなりますよ!

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9 5月

脳の構造 機能を理解してストレスを減らそう!

脳の構造 機能を理解してストレスを減らそう!

植物は光を浴び光合成しながら
エネルギーを生成して茎が伸びて形が変わっていきます。

そして夏には葉の緑色が濃くなっていきます。
人間も元気よく脳を使っていると、繊維がMRIの
写真で非常に濃く映るようになります。

 では、人間の脳にとっての光とは何か。
脳のエサは「グルコース」と「酸素」ですが、
それだけでは不十分で、光になるのは「情報」です。
脳は情報を食べていますが、情報は見えません。
見えないのが実は問題なのです。

脳は情報を食べた結果、育ったり、委縮したり、怒ったり
しています。

ですので、どのような情報を脳に入れるかがポイントに
なります。

食べ物であれば、カラダに良いものを取り入れ、
害のあるものは取り入れないように気を付けている
人は多いですよね。

脳内のコンディション作りをする上では、
「情報をどう脳に与えて、コミュニケーションするか」
が重要になりますので、脳に入れる情報を自分で
ケアしていく必要があるのです。

是非、ご自身の脳に入ってくる情報が良い
情報か否かを意識するようにしてみてください。日々のストレス
が減って、楽しく前向きに生活できるようになっていきます。


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7 5月

免疫力を高める方法とは? 

免疫力を高める方法とは? 

人間の体の中には、健やかに生きていくために必要なもの
が全て備わっていて、免疫力を高めれば病気を予防し治療すること
もできるといいます。免疫力を高めるために、次の3点を心掛けて
みて下さい。 

 “乕罎傍せちよいことをする
  昔から手当てというように、身体の痛むところに手を当てたり
  さすったりすると気持ちが良くなるのは誰もが経験しているは
  ずです。そのほか、天日に干した下着を身につけたり、風呂や
  温泉に入ることなども気持ちよいものです。

 ∧△猟譴ら笑う
  笑うことで人間の身体の中の神経が働き、免疫力を高めるホル
  モンが作られます。笑う真似をするだけでも効果があるそうで
  すが、一番いいのは腹の底から大笑いすることです。よく笑う
  人は、いつまでも若々しい容姿と心を保つことができます。
 
B膩矯世亡脅佞垢
 「ありがとうございます。本当にありがとうございます。本当に、
  本当にありがとうございます。」と普通の3倍ぐらい感謝する
  だけで免疫力がどんどん高まるそうです。
 
 いい音楽を聴くと気持ちが良くなるように
「ありがとう」という言葉には人間を気持ち
よくさせるエネルギーが含まれています。
 どんな些細なことにも、感謝する気持ちを
持ちたいものです。

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「ヘルニアのどうしようもない痛みでお困りのあなたへ」

「手術しかないのか。膝痛・変形性膝関節症でお困りのあなたへ」

「手がつけられない肩こり、首痛、頭痛でお悩みのあなたへ」

「骨盤の歪みが気になるあなたへ」

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千葉県八千代市 東葉コンディショニング
TEL : 047-483-1466
千葉県八千代市大和田新田510-2
プログレス花通 2階 2-D

東京都千代田区東神田 東葉コンディショニング
TEL : 03-6662-6241
東京都千代田区東神田2-10-16 For Life Office 4F

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このサイトの掲載内容は湯山卓の個人的見解であり、
必ずしも東葉コンディショニングの立場、意見を代表
するものではありません。
2 5月

【東葉コンディショニング八千代院 5月の予定】

【東葉コンディショニング八千代院 5月の予定】

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●営業時間 月〜土9:00〜20:00
        日9:00〜13:00

●お休み  

2日(月) 3日(火・祝)

4日(水・祝) 5日(木・祝)

11日(水) 18日(水) 25日(水)


【東葉コンディショニング 八千代院からのお知らせ】

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  1.ぬくもりボディセラピー「ゆらはんど」教室
    〜ゆらピストベーシック講座内容〜

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 家族を元気にする!簡単ボディセラピー講座

 「ゆらはんど」を受講して、カラダの歪み改善と

 リラクゼーションの手法を学んでみませんか?


 ●講座内容

 ・力を使わずカラダのバランスを整えたり
   効率的に疲労回復させるスキルの習得
  (7種類の基本技法を学びます)
  
 ・ストレスを溜めないメンタルのコントロール法の習得

 ・正しい姿勢と呼吸について

 ●時間
 ・講座時間 :4時間


 ●資格取得
  4時間の講座受講後、「ゆらピストベーシック」の
  資格を取得できます。

 ●受講費用
  16,200円(テキスト代、DVD代、昼食代含む)

 ●開催日程
  ★1日間コース(4時間×1コマ)/5月18日(水)

   10:00〜15:00 八千代院

 ●お問い合わせ先

   八千代院 0120−86−6262
   ホームページ http://toyo-care.com/

 ●「ゆらはんど」ホームページ

  もっと詳しく知りたい方!
  下記をクリックお願いします。
  ↓↓↓
  http://習志野市整体.com/ 

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  2.5月八千代ポールウォーキング倶楽部の開催日

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 花々のキレイな春のポールウォーキング。
  今月から日曜日9時に開催!

 (1)参加費無料

 (2)ポールレンタル希望の方は、
   1回324円で貸し出し。
  *ポール購入ご希望の方は、
   カタログがありますので
   ご相談ください。料金も割引いたします。

 (3)八千代開催日
   ・毎週日曜日
   ・9時集合
    9時00分開始で約45分間行います。

   ・お問い合わせ
     八千代院 0120−86−6262
    ホームページ http://toyo-care.com/polewalking.html

【店舗情報】詳しくはホームページをご覧下さい!
・営業時間 9:00〜20:00
・駐車スペース7台。
・東葉高速鉄道「八千代中央」駅から徒歩8分。
・東洋バス「八千代医療センター行き」に乗って
 最初の停留所「ゆりのき台三丁目」から徒歩1分。
・エレベータ完備



●「あなたの手で家族の健康を守ってみませんか?」
 家族のためのぬくもり”ボディセラピー”ゆらはんど
 ▼詳しくはコチラのサイトをご覧下さい▼
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