jp


首痛(上を向けない) 八千代緑が丘 37歳 女性

Tさんの場合、首が痛いというからだの脳の働きによって
上を向く際、首をすくめるように、両肩が上がってしまいます。

頭ではわかっていても、からだの防御作用によって
間違ってしまった動きをしてしまう場合、どうするか?

正しい動作に導きます。

その場での痛みはすぐになくなるものの、
これも正しい癖付けが必要。

また、悪い癖に戻らないように、生活上のアドバイスを
守ってもらうことも大切です。

電車通勤されている方であれば

「いつも車内で寝て帰ってくる。」は厳禁。

下を向いたり、上を向いたりして、その首の状態で
電車の振動で左右に振られていたら、首への負担は
相当なものです。

(つづく)

【ご予約電話番号】
<八千代中央/八千代緑ヶ丘/勝田台/八千代台で、ヘルニア
  腰痛のことなら東葉コンディショニング!!>

0120-86-6262
(ハロー!!むつうむつう!!で覚えて下さい。)

【店舗情報】詳しくはホームページをご覧下さい!
・営業時間 9:00〜20:00
・駐車スペース7台。
・東葉高速鉄道「八千代中央」駅から徒歩8分。
・東洋バス「八千代医療センター行き」に乗って
 最初の停留所「ゆりのき台三丁目」から徒歩1分。
・エレベータとエスカレータ完備



ブログランキングに参加しています!!

皆様のご協力のお陰で、奮闘させてもらっています。
ありがとうございます。

今後ともご愛好のほど、よろしくお願いします。

ためになったと思った方は、「首・肩・背中・腰」を
ポチッと押して下さい!!

にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ人気ブログランキングへ


**************************** 症状別専門ページ情報 ***************************

当院は、4つの専門ページで痛みやシビレと戦うあなたを
サポートします。参考にしてください。

「ヘルニアのどうしようもない痛みでお困りのあなたへ」

「手術しかないのか。膝痛・変形性膝関節症でお困りのあなたへ」

「手がつけられない肩こり、首痛、頭痛でお悩みのあなたへ」

「骨盤の歪みが気になるあなたへ」

*****************************************************************************************

■■■■■■■■■■■■ 営業のご案内 ■■■■■■■■■■■■
千葉県八千代市 東葉コンディショニング
TEL : 047-483-1466
千葉県八千代市大和田新田510-2
プログレス花通 2階 2-D

東京都千代田区東神田 東葉コンディショニング
TEL : 03-6662-6241
東京都千代田区東神田2-10-16丸富第一ビル4階

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■




このサイトの掲載内容は湯山卓の個人的見解であり、
必ずしも東葉コンディショニングの立場、意見を代表
するものではありません。