tapitapiの足骨折日記

人生2度目の足骨折!受傷から完治までの苦難の道のりをつづります。 受傷からリハビリの課程で、いろいろな方の『骨折ブログ』で 情報を得たり力づけられたりしました。 同じように骨折され不安の中にいる方々の何かのお役に立てればと思い、 ブログを立ち上げました。

富士の裾野で開催された「スタンレーレディスゴルフトーナメント」に二泊三日で観戦旅行に行ってきました。
去年の11月の茨城県のtotoジャパンクラシック以来です。

足を骨折したのが1年半前の中日クラウンズの観戦中。
それを同僚も友人も知っているので、なかば呆れられつつ「ホント懲りないね~。また骨折しないように気をつけなよ」と散々言われました。

天候が心配でしたが、予想に反して土曜日から快晴で太陽ギラギラ。
雨カッパとか寒さ対策の服装がことごとく裏目に。
暑いは、ジリジリと日に焼けるはで汗ぐっしょりの観戦となりました。

でもやっぱりゴルフ場は気持ち良い。
女子ゴルフのトーナメントは間近で見ていると実に面白くて楽しい。

グリーン側に椅子をセットして、次々やってくる選手達を腰を落ち着けて見ていると、やはり超一流と一流の差は、素人目にも明らかです。
グリーンに乗せればOKなのと、ピン側に寄せてくるのとでは大違い。

遠方から放ったショットがピンFlagの2メートル以内にピタっ!と止まると「ナイス、ショット!!」と大歓声が沸き起こります。
当然バーディの可能性も高くなります。

誰が打ったのかは見えないけれど、球の行方だけ見ていて「わぉ!」と驚くようなショットを打ってくるのは、やはり優勝経験がある超一流選手が多いです。

キムハヌルさんとか申ジエさんとか上田桃子さんとか笠りつ子さん、そして畑岡奈紗さんはピン側にピタッ!と付けてましたね。
ショットの精度と、『良し』とする意識が違うんでしょうかね。

せっかくピン側に付けても、次はパットの良しあしがあります。
「ナイス、バーディ!」「ナイス、パー!」と大声で応援していると日頃のストレスが吹き飛んで爽快な気分になります。
そこには選手の国籍は関係ありません。

抜けるような青空と時折木立を吹き抜ける爽やかな風。
広々とした緑に囲まれた丘陵地をリュックを背負ってひたすら歩きます。

そして宿泊した沼津では、地元のグルメを堪能。
生の桜エビにシラスや金目の刺身。
富士宮やきそばに地元牛ホルモンの鉄板焼き等々。

ダイエットも忘れて食べまくり・・・。
3ヵ月掛かって痩せた2キロの半分。1キロ戻っちゃった。
でも、いいや。
楽しかったし、よく歩きました。

もちろん、またコケないよう、急斜面や濡れ落ち葉の上は避けて、転ばないように細心の注意だけは怠りませんでした。
image



骨・関節・筋肉の病気 ブログランキングへ にほんブログ村 病気ブログ 骨・関節・筋肉の病気へ
にほんブログ村

お彼岸も過ぎ、朝夕は涼しい風が心地よい季節になりました。
左足関節外果骨折からそろそろ1年と5カ月です。

足首の長い傷跡は赤く残り、かなり目立つ状態ですね。
しかしお構いなしに素足でサンダルやパンプスを履いてます。
足の甲から第三指と四指の感覚のマヒは相変わらず。
たまにピリピリとした痛みがありますが、日常生活に支障はないです。

このブログには足を骨折された方々がコメントをくださいます。
ありがたいです。
それらのコメントには、現状を受け入れつつリハビリに励む方たちの息遣いが聞こえてきます。

ここには、実際に骨折した者でないと分からない共感があります。

腰痛になった知人に「痛くても自分で何でも出来るよ。骨折でも同じでしょう。生活は一人でなんとでもなる」と言われた事があります。
重いギプスして、地面に足付けられなくて、両手松葉杖で・・。
(腰痛と骨折とは比べられないでしょう!?)と苦笑いするしかありませんでした。

そのぐらい世間の人の印象では、骨折は軽いケガということなのかもしれませんね。
でもその渦中にいる骨折患者の大変さと言ったら・・。
声を大にして言いたい!
「骨折はものすんごく大変なんだぞー!」と。

それから骨折者それぞれが、本当に違う治療方法やリハビリ、そして抜釘手術をしているという事です。

同じ足関節骨折でも、固定術に使うプレートやボルトやフレームなどの金具の種類や本数。

術後にギプス固定、もしくはシーネ固定。

装具を使って、早期に自立歩行。
もしくは教科書通り免荷から部分荷重へそして全荷重で歩行練習へ移行。
その間のリハビリ有り無しに、進め方。

抜釘手術もする、しない。
麻酔無しで外来で抜釘手術。
局所麻酔で抜釘。
全身麻酔で抜釘。
私の様に硬膜外麻酔。

時期も骨折後数カ月を待たずして抜釘。
1年しっかり待って抜釘。

今はネットで色んな情報が入るので、自分と比較してより不安が増す場合もあれば、心構えが出来て良い場合もある。

どんな場合でも、結局は主治医を信じて任せるしかないですよね。
せめて、何も分からなくて戸惑い不安に思っている事に対して、丁寧に説明してくれる事を願うばかりです。

そして患者自身も疑問に思った事は、医師にしっかり聞くべきですよね。

でもこれって結構勇気いります。
不機嫌になったりするお医者さん多いですもん。

(私も言えない方なので自戒を込めて)

職場は沢山の木々に囲まれていて、初めてザクロと花梨を自分で収穫しました。
今年は果実の当たり年だそうで、大収穫です。

2017-09-22-13-06-15
骨・関節・筋肉の病気 ブログランキングへ にほんブログ村 病気ブログ 骨・関節・筋肉の病気へ
にほんブログ村

今月初めにオープンした『コストコ浜松倉庫店』に行ってきましたー。

初コストコです。

でもロールパンとかプルコギとか桜鳥とかの人気商品は分けてもらい何度か食べてます。
今回オープンした浜松店はまずまず行けそうな距離なので、「よっしゃー!」と自分で会員になりました。

オープン一週間ほどたった平日、職場の同僚2名(主婦)と3人で出掛けました。
初日の物凄さとかは、行った人やネットで情報を得ていたけれど、平日だし何とかなるだろうと開店時間の10時過ぎに到着。

屋上駐車場に流れるままに上がってしまったものの、すでに満車。
これが不思議だけど、もう買い物を済ませて大荷物の人達がボツボツと駐車場に戻って来てます。
どうも10時前に開店した様子。

ここは主婦の図々しさで、運転手を残して二人で人海戦術。
買い物を済ませた人の所に出向いて、丁寧に「こちらはお帰りになられますか?」と尋ねて回る。
そして帰る車の前でスペースを確保。
10分も待たずに車を停める事が出来ました。

店内は物凄い人、人、人。
超でかいカートを押し合いへし合い。
食品コーナーでは、カートを進める事すらままなりません。

一人がカートの前を持ち、一人が後ろに付いて、通路を確保しながらなんとか通りますが、食品をその状態で見て回るのはかなり大変。
そこで、広く開けた邪魔にならない場所で一人がカートとお留守番をして、他の2人が見て回りながら買い物をする作戦を取りました。

こうすれば、試食をしたり、好きな場所で好きな物を身一つでじっくり見れます。
もちろん、時々交代しながら。

とにかくありとあらゆる物があります。
そしてぜ~んぶビックサイズ!
家電とか日用品は見るのは半ば諦めて、食品を中心に買い物。
牛タンなんて、牛の舌そのもの。デカっ!

ビックサイズのマンゴーに牛赤身肉、バジルソースに桜どりに、マフィン。
ザクロの美酢もゲット。
お寿司はマグロが美味しいと聞いてサーモンとマグロの寿司を購入。
etc・・・。

テンション上がりまくりで、値段とか量とか冷静に考える能力は消失。
カートがまんぱんなので、レジに行こうとするも凄い列。
先も見えず、ただ並ぶ。並ぶ。

ようやくレジに辿り着いてからは、早かった。
スタッフの手際が良いです。
会計は会員の私がしますが、仕切りで3人分を分けておくと、小計を出してレシートに書いてくれます。

支払いはコストコカードとアメリカンエキスプレスカードが使えると下調べ済み。
そういえば・・と、作っただけで一度も使ってなかった「三井アウトレット」のアメックスカードを持って来てました。
これでお会計。
ポイントも付くし、現金をたくさん持ち歩かなくていいから便利です。

しめて33,000円。
お昼はとっくに過ぎて2時近く、これまた行列に並んでホットドッグとコーラでランチを済ませました。
食べる場所なんて残ってないから、外に出てコンクリの縁石に座って食べました。

その後は、駐車場に戻り3人でシェア作業。
キッチンスケール、トング、使い捨てビニール手袋、ジップ、大きめのタッパ、ハサミ、電卓に筆記用具。

これもリサーチで用意万端。
流石の主婦連、手際よくさっさと取り分けます。
私は12000円のお買い上げ。
買い過ぎですよ~。

でも大満足の初コストコでした。
image2017-09-03-19-13-04




骨・関節・筋肉の病気 ブログランキングへ にほんブログ村 病気ブログ 骨・関節・筋肉の病気へ
にほんブログ村

↑このページのトップヘ