「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる (1/2)

体だけでなく言葉も心を変えます。「なぜ不況に？」「なぜ仕事ができない？」などと問いかけても落ち込むだけ。こんな時は「不況だからこそ何ができる？」「どうしたら楽しくできる？」と、問いかけを変えてしまいましょう。

　心の状態は体、言葉、意識の3つを使い、自分で変えられます。

　「よっしゃ！」などの掛け声を出す、とにかく笑ってみるなど、体を使った心のスイッチ切り替え術を解説しました。続いて言葉を使った切り替え方を見ていきましょう。


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引用元 : ITmedia「「なぜできない？」は「どうしたらできる？」に変えてみる (1/2)」