中野区鷺ノ宮 街のエステ トランスフォームのブログ

セルライト除去エステ〜フェイシャルエステまで 中野区鷺ノ宮のエステトランスフォームのブログです。下井草 都立家政 阿佐ヶ谷 など西武新宿線近辺の方もどうぞ 無料体験コースも用意してお待ちしています。

Happy merry X'mas♪

気が付けば、世間はX'mas♪



そ〜〜〜ですかぁ〜〜〜〜〜♪


毎年、私には一切関係の無いイベントでございます。



そこら辺で、恐ろしい人数の「サンタ」を見ましたが・・・。



やはり、



おねぇ〜〜〜〜ちゃんのサンタは良いですね♪
















ども。









私です。









本日は、泣きそうなくらい、私へ「お客サンタ様」が!!






ご来店〜〜〜〜〜〜




わざわざ、プレゼントだけ持って来て頂いた、高橋サンタ様!!




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←超可愛い猫のカレンダーと有名店のオカキ♪


クソ忙しい中、私なんぞの為に、顔を見せに来て頂きまして、泣きそうでした。。。








そして、渡辺サンタ様からも↓


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クソ忙しいにも関わらず、ご予約して頂き、高尚なクッキーを頂きました(T0T)

















そして、大東サンタ様からも、お仕事帰りに、自宅用と、死ねば良い私用に高尚な、「成城石井」で購入されたオードブルを頂きまして、、、



マジで死んでも良いかも♪



と。。。

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大東様は、「嫌いな物が無ければ良いのですが、もし良かったら♪おつまみにでも♪♪」


と・・・。









私、雑草泥水で生きているので、好き嫌い無いんです!!






そして、残念な事にコノ高尚なオードブルが一体何物かも分からない・・・。


・・・何とかのテリーヌとかなんでしょうね??




きっと・・・・・















取り合えず、いつ死んでも良い♪








と、思いました。












来年迄、生きて居たら、コレを使おうと思い、購入しちゃいました♪


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←中央はまな板♪


他は、シリコン素材で出来ているボールやらザル&やかん♪


一番下に有るのは、食器洗いの器です♪







食材も好きなんですが、調理器具も大好きで。シリコンの調理器具は、折りたたむと、1センチになるんです♪


今迄使っていたザルやらボールを捨てたら、かなりキッチン事情が美しくなるはず^^




では、サンタ様達へ、











「有り難うございましす」






二村 奈央子















残念な私

ココ最近、めっきり冷え込んできましたねぇ〜〜〜〜〜〜。。。


皆様、風邪など引かれてませんか??


最近、歩行困難な・・・



ども。



私です。







先日の休日に、   「忘年会」 と言うタイトルで、



ま、早い話し




「酒祭り♪」






を開催して頂きました♪












しかし、いかんせん、私の身体が動かなくなっていたので、


「酒祭り」当日、タクシーで整形外科へ向かい、レントゲンの嵐!!



骨には異常無し♪



強めの鎮痛剤やら筋肉緩和剤やら衣薬、湿布といった、



魔法を処方されました♪





しかし、ご予約が多数の日は・・・








魔法が全く効かないん



ですけどぉ〜〜〜〜〜〜!!












チッ!!









もう、頭がおかしい感じで歩いてる私を、お客様が見かねて、


なるべく私を歩かせない方向へ導いてくれるんですよ。


゜゜(´□`。)°゜。





申し訳ないんです。






そして、人って暖かいなぁ〜〜〜〜〜〜(ノд・。) グスン




と。




まま、帰宅してしまえば、魔法が消える寸前に





アルコール






と言う強い味方が私をサポートしてくれます♪







そんな残念な私に、M橋サンタ様からクリスマスプレゼント(´Д⊂)



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毎年、有り難う御座います。。。











先日の連休は、彫りが深く、器のデカイ方々と魔法を飲みつつ

お会いしてました。



大好物のお蕎麦なんかも食し




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後半、魔法が切れて、若干死にそうになりましたが、







ドンマイ私!!









帰宅途中、半端無いお野菜やらに出会ってしまい。。。。







自宅を2往復。。。。






食材が冷蔵庫待ち。




だったので、急いで作ったのが



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カリフラワーとチョリソーの炒め煮













やら


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セロリのきんぴら













他には、小松菜だらけのお好み焼き風



やら。。。







コノ日の大収穫はコレ↓

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プリンプリンの「舞茸」



お値段!なんと!!


¥290-!!


有り難う八百屋さん



凄く良い香り〜〜〜〜〜〜♪



今から、早速、捌きたいと思います♪♪











さてさて、明日も多数のお客様がご来店なので、

魔法は効かないと思いますが、





大丈夫なんです♪


気合いで何とかなるので^^v






















ではでは、コレをウッカリ読んじゃった方々・・・































時間は有効に使って下さいね♪




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30

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【杉並区からお越しの方】

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【練馬区からお越しの方】
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

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とうとう医者??・・・

いやぁ〜〜〜、ココ2週間程、原因不明の右股関節並びに、腰周りが激しく痛い!!




ども。


フタムラです♪







先日の仕事終わりなんかは、吐き気がする程、歩くと痛い状況でして。。。








歩く速度は、





おじいちゃんレベル♪






(無論、気味が悪いといけないので、人目が有る所を歩く時は、相当頑張って、普通に歩いてます)









以前、尾てい骨を打った時より、死にそうなんですが。。。









原因が分からないので、お医者さんへ行って来ます♪










施術後の、お客様のお着替えの最中、イツも道理スマートに片付けているのですが、「オゥ!」やら「グワッ」やら「イッテッ」やらの言葉がたまに漏れますが、仕事に支障は無い様に勤めております。











が!!






着替えつつ、お客様からカーテン越しに









「大丈夫ですか!?」











と、暖かいお言葉を掛けて頂きます。。。








最悪の事態に備え、鎮痛剤を持ち歩いておりますが、







飲みたくないので、飲んでません。


























日々、最悪の事態なんですがね♪

















まま、私には、アルコールが有るので♪









玄関開けたら2分で酒♪









そして・・・














Let`s  cooking!!








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お酢で、手羽元と小カブのさっぱり煮♪

(厚揚げも居ます)











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鶏軟骨(やげん)のガーリック炒め♪

(ヘルシーにレモン&塩で)










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鰤だいこん

(天然の鰤が50%offだったので)








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法蓮草ともやし人参のナムル

(安かったので)










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小松菜とかの豆腐あんかけハンバーグ

(もう何が何やら)


(鶏胸挽き肉、豆腐、レンコン、大葉、などをハンバーグる)













コレ等を駆使して、日々の、朝、昼、晩ごはんにしました♪













さて、明日は、休日なのですが、私は休日では無いので、まずは不在通知の受け取りをして、病院へ向かい、もろもろ。。。。









ではでは〜〜〜〜〜〜〜〜






おやすみなさい♪



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今宵は♪

所用で、200m位小走りしなくてはならなかったのですが。








・・・にも、関わらず、道を小学生に遮られ、ちょっとイライラした・・・

















ども。










二村です♪

















いやぁ〜〜〜〜〜〜〜、休日なんかは、愛車(キャサリン9号)(ママチャリ)で徘徊するも、・・・












おばぁ〜〜〜〜ちゃんの後ろを走っていると・・・。


























歩いた方が速いです。。。
























って言うのも、キャサリン9号の「チリンチリン」がぶっ壊れまして・・・。





チリンチリンが無いんです。。。













なので、仕方なしに、セーフティドライバーで、我慢しつつキャサリン9号と共に♪動いている昨今!!

























                                              日課の、八百屋巡り♪





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←小かぶ「14小ぶが」¥99ー!!









で↓(こう)




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「小かぶのクリーム煮♪」







え??レシピ????



小カブae88a6e7.jpg





















適当ですよ♪





<材料>

小カブ:7個

鶏モモ肉:適当

人参:1本

里芋;6個

玉ねぎ:大1個


<調味料>

塩:少々

こしょう:お好みで♪

オリーブオイル;適当

小麦粉:気分で♪

固形ブイヨン×2個

牛乳 (適当):感覚で♪♪












コレ等を・・・



やっつけると・・・・・・・・






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こうなります♪



後は、チーズで焼いたりしも良いんじゃないかと^^









まゆらちゃん!サキちゃん!!







参考にしてね♪





















木部さん!!






いつも有り難う御座います。





ストライクな贈り物でした!!


毎回たいへん、高価な産物を毎回頂き、本当に有り難う御座います♪



申し訳無いです・・・。。。









では、筋トレして寝ます♪






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恵まれました♪






先日、良い年なのにも関わらず信号無視したら・・・







































死にそうになりました


〜〜〜〜〜〜〜!






























ども。

東京都中野区鷺宮で、エステティックサロンの店長をしている






残念な 二村(フタムラ)です。














ちょっと、死ねば良いのに♪





























大変、甘酸っぱい思い出です。





















さてさて、今宵は、さして、ネタも無いんですが、半端無い食材が届きまして、悩んでおります。。。








っと言うのも、私の親父君は、趣味で、農作物を育てておりまして、













要らないですよ〜〜〜〜〜っ♪て言ったのにも関わらず、
























ド〜〜〜〜〜〜〜〜ン!!









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大量の里芋♪














そして、    ド〜〜〜〜〜〜〜〜ン!!!!

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にんにく&生姜
















で、   ド〜〜〜〜〜〜〜ン!!!!!!!!



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死ねば良いくらいの、玉ねぎさん達♪











で、最後に・・・


ea483c2f.jpgたいがい

芽が出て来たジャガイモ達!!


















今まさに、コノ恵みを、どう消化しようか考えております。

























私。何人家族???


























先日は、美味しい、特上寿司♪を頂きましたが・・・






注文前に「ウニ食べれる??」なぁ〜〜〜〜〜んて聞かれましたが、








むしろ、ウニしか食べたくないんですけど。

(ウニ好きなんです。)








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帰宅後、呑み直したら・・・























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うっかり、お気に入りのグラスが割れて、指を切りましたぁ〜〜〜〜〜〜〜♪

(写真は可愛い流血ですが、切り立ては半端無かったです♪♪^^)

























流血祭り♪・・・














さてさて、今宵も、楽しく、酒祭りをして、明日のご飯作って、筋トレして寝ます♪






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観劇へ行って来ました♪

ども。

鷺宮でエステティックサロンやってます。


二村 奈央子(フタムラ ナオコ)です♪




さてさて、先日の休日は、以前、映画でご一緒させて頂いた事の有る、「元木行哉さん」http://blog.oricon.co.jp/ikuya-motoki/





ウッディシアター中目黒




で出演されていた↓





「おだやかに にぎやかに」







と言う舞台を拝見♪







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もう、終ってしまいましたねぇ〜〜〜〜〜・・・。





コレ、お世辞ではなく、


今年拝見さて頂いた舞台の中で、


一番面白かったです!!


(今年、拝見させて頂いた、役者様の舞台も面白かったんですよ!)









私がヘア&メークの現場で元木さんと出会ってから、同じ知り合いの、役者さんの舞台を一緒に観に行った事を差し引いても、・・・???



6〜7年前??


最後で、今回、再びの再会でした♪






今回の舞台は、私が最近拝見した舞台の中でも、期待以上にもの凄く面白い演目でした♪




舞台終了後、元木さんを見つけた私は、開口一番!



私:「元木さん!!相変わらずホッソいっすねぇ〜〜〜〜〜お久しぶりです♪etc...」と昔話やら、近況報告をしました。



元木さんて、昔から、ホッそいんですよ。



そして、  堀が深くて、優しい方♪






取り急ぎ、ご迷惑になるといけないので、早々に退散致しました。




後は、  中目黒」を散策♪




いやぁ〜〜〜〜〜実に充実した、休日でした♪








今年の私は、数年振りに会う人が多い感じです(^^)v









さてさて、来年は、どうなる事やら♪




楽しみです♪












先日は、何らかの謝罪で送られたきた・・・




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対して美味くも無いボジョレーを飲み過ぎました〜〜〜〜〜〜♪




ではでは、今宵も、筋トレして寝ますzzz♪


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「賛否両論」有るとは思います。

ども。

「ヘアー&メーキャップアーティスト」で、「エステティシャン」の


二村です♪(私、結構色々出来る娘??なんです)







今宵は、久々に、考えさせられる「映画」をご紹介♪







いやぁ〜〜〜〜〜〜〜、ね、私、日々、暇さえ有れば、映画(DVD)ばっかり観てるんですが、




今宵、観た映画は・・・非常に重たい。。。。





「闇の子供たち」



って言う、映画なんですが、ひっさびさに参りました。





私が以前から、どうしようもない事と思っていた出来事を、お金で解決。







もう、本当に、様々な角度から観たら、どう仕様も無いんですよ!!








何が正当で何が悪いとか・・・。








売らなければならばい側と、買う側と(ソコにしか・・・)ってな人、仲介人との割り切った感覚??










久々に、偶然、出会った映画です♪






是非、一人で観て下さい。








明日も、お仕事なので、お弁当がてら、コレ作ってみましたぁ〜〜♪



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最近は寒いので、生姜たっぷりの「鶏汁」





〜〜〜 具材は 〜〜
鶏もも肉
牛蒡
人参
カブ
カブの葉っぱ



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じゃがいも
白滝




〜〜 味付けは 〜〜

生姜
めんつゆ
味噌



以上





では。おやすみなさい。。。



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先日の休日♪

ども。


鷺宮、エステティックサロン「トラスフォーム」店長の二村(フタムラ)です♪


先日は、岡山県倉敷市から来店されてる、当店のお客様が「有楽町」へ来てると言う事!!




私は相変わらず、暇な休日♪




じゃ、お会いしましょう♪



ってな、感じで、「有楽町」へ行って参りました〜〜(⌒-⌒)






で、ハラペコな私は、お客様ご推薦の、千代田区にある






中国家庭料理「青菜」



で、辛いもの大好きな私は「坦々面のランチ」を食しました〜〜〜♪


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プチ肉まんが5個!!


お店の方から、肉まんの説明を伺いましたが・・・・







キクラゲが何ちゃらとか・・・・





忘れました。






ソレが何か??











普通に、美味しゅう御座いました♪










来週の休日は、久々に、私がhair&makeup
をしていた頃にお仕事をご一緒させて頂いた、役者さんのお芝居を拝見させて頂こうと思います♪



何年振りの再会でしょうか??



さてさて、明日、明後日も、ご予約が一杯です♪






有り難う御座います♪





ボジョレー解禁なので、休日前に飲もうと思いつつ今宵も焼酎♪






では、おやすみなさい(☆゚∀゚)



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有り難う御座います。。。。

今日も・・・




耐えたぁ〜〜〜〜!!



朝から晩迄、ご来店有り難う御座います♪








私、力一杯お客様を愛して


おります♪







ども。




二村(フタムラ)と申します。











別に変なお店では


有りませんよ。・・・多分( ̄▽ ̄;)!















・・・さてさて、今宵は、私の大切なお客様が、死ねば良い私へ届けて頂いた





産物♪







本当に、泣きそうです。







商品No.1家庭菜園無農薬の「小カブ」♪


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←コレは、H野様から頂いた産物です♪


いつか、クリームで煮ようと思います♪











商品No.2「富士柿」


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←コレは本日、G司様から頂きました♪♪








取り扱い説明書も添えて頂き、本当に有り難い。。。





皆様!!御存じでした??

「富士柿」が本来は「渋柿」  



であったと言う事実を!!!



何やら、私の大好物で有る、「アルコール」を利用して「渋」を抜いて有ると記載されてました!!




実に高尚な「柿」です!!






アルコール=柿・・・








柿と言えば・・・





遡る事、10数年前に私が住んでいた、ロサンゼルスのハリウッド内で、相変わらず、散歩してまして、偶然週末に開催されている「FARMERS MARKET」に遭遇!!






ソコには、沢山のお野菜やら果物が!!





キャッキャ言って売られてまして♪







テンション上がる私。





私も、一人、キャッキャ言って野菜やら果物を物色










・・・皆様、「渋柿」を







食らった事有りますか??







私は、ココ(FARMERS MARKET)で、「柿」(persimmon)も数種類、売られていたんです。。。






うわぁ〜〜〜〜、アメリカにも「柿」が普通にあるんだぁ〜〜♪



コノ形は、日本じゃ、「渋柿」だけどアメリカじゃ違うんだぁ〜〜♪と(試食)







うん、甘い!!( ´∀`)





などと思い♪♪








様々な「柿」を購入♪



「this.one,this.one ♪♪♪」





試食したにも関わらず、ハズレ?の「柿」を購入したらしく、帰宅後、、、お口の中が、、、、







ぶわぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!



なんじゃこりゃ〜〜〜〜〜〜〜!!




ちょっと、誰か!


干して来てぇ〜〜〜〜!!










ってなった、淡い思い出があります。。。。











もうね、お口の中が「アリス イン ワンダーランド」でした♪♪

(深い意味は有りません)









って言う私の、渋い「柿」の淡い、思い出でした。。












で、







全く関係は有りませんが・・・







今宵は





ロール白菜 ♪


e9fdc0e9.jpg6fedc07f.jpgタネが→



→こう






作りました〜〜〜〜〜♪









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まずは、人参と生姜と鶏ガラスープでグツグツ!












最終的に、こう↓



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← 朝ご飯の出来上がり〜♪






片栗粉の中に、鶏ガラスープと黒ゴマを混ぜて煮込んでみました。














黒ごまをあしらい、長ねぎをあしらい♪







明日は休日♪




では、 お風呂って、 筋トレ&ストレッチして、寝ます。





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ヘルシーご飯♪

先日、鎌倉で何故か!!・・・・↓

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コレ食べたら、口の中が血まみれになってました〜〜♪




スプーンに血が付いていて、紙ナプキンで拭うと、半端無い量の血液が。。。






あ!!ども。



二村です。








血まみれパフェでした♪












ソレはさて置き、ココ最近、お野菜を頂く事が多く、毎晩、飲酒しつつ、どの様に捌くかを考え「midnight cooking」しております。


助かります♪






昨晩作った、豆腐ハンバーグにしようと思ったタネをご紹介♪



材料


木綿豆腐(何でも構いません):一丁(レンジで数分暖めて、水分を飛ばして下さい)
鶏胸挽き肉:お好きな分量で
玉ねぎ:小1個
レンコン:食感が楽しいので入れました
大葉:10枚(コレは入れましょう♪)
白菜:半端無くあったので入れてみました。


調味料と繋ぎ

タマゴ:1個
片栗粉:気分で入れて下さい
パン粉:適当に入れて下さい
本だし:適量




で、上記の材料を   グッチャグチャ にしたタネが↓

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←コレ










結構たっぷり有るんですが、ハンバーグにしたり、有り余る、白菜を使い、ロール白菜にしてみました。

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←ロール白菜












他にも、葉付きの大根やら、水菜をいただいたので、油揚げと共に煮びたし。

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←野菜たっぷりモツ煮












後は、「SEIYU」のCMでお馴染みの


「シシャモヤ、コシヒカリ、ナンカモ、ヤスイノニ、モッタイナイ」

って、可愛い外人が言っていたので、「シシャモ」を購入。

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オリーブオイルとバジル粉でソテーしてみました。

ダイコンおろしや、レモンで頂きました♪





まゆらちゃん!!

(ボーっと読んでるとキラーパスが私から飛んできますよ!!)


参考にしてくださいね^^



今日は、お客様から、家庭菜園で出来た、無農薬の小カブを頂いたので、明日にでも、ロール白菜とクリーム煮にしようかと♪




はい!!         ソコの小林さん!!




カブトムシの幼虫は頑張って育てて下さいね^^


(若干、食べてる民族も居るみたいですけど・・・)




では、明日、明後日と土日もお客様が多数ご予約で埋まっておりまして、有り難いです♪


力一杯頑張らさせて頂きます♪♪







ご予約が取り辛い状況で、ご新規のお客様へ。


大変、申し訳御座いません。



二村 奈央子

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受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30

休日:月曜:第2・3火曜
 
住所:東京都中野区鷺ノ宮4-34-10

アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
練馬   〜バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。










ヘルシーご飯♪

先日、鎌倉で何・・・・↓

2a0e39c4.jpg



コレ食べたら、口の中が血まみれになってました〜〜♪




スプーンに血が付いていて、紙ナプキンで拭うと、半端無い量の血液が。。。






あ!!ども。



二村です。








血まみれパフでした♪












ソレはさて置き、ココ最近、お野菜を頂く事が多く、毎晩、飲酒しつつ、どの様に捌くかを考え「midnight cooking」しております。


助かります♪






昨晩作った、豆腐ハンバーグにしようと思ったタネをご紹介♪



材料


木綿豆腐(何でも構いません):一丁(レンジで数分暖めて、水分を飛ばして下さい)
鶏胸挽き肉:お好きな分量で
玉ねぎ:小1個
レンコン:食感が楽しいので入れました
大葉:10枚(コレは入れましょう♪)
白菜:半端無くあったので入れてみました。


調味料と繋ぎ

タマゴ:1個
片栗粉:気分で入れて下さい
パン粉:適当に入れて下さい
本だし:適量




で、上記の材料を   グッチャグチャ にしたタネが↓

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←コレ










結構たっぷり有るんですが、ハンバーグにしたり、有り余る、白菜を使い、ロール白菜にしてみました。

6fedc07f.jpg

←ロール白菜












他にも、葉付きの大根やら、水菜をいただいたので、油揚げと共に煮びたし。

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3ce72725.jpg

←野菜たっぷりモツ煮












後は、「SEIYU」のCMでお馴染みの


「シシャモヤ、コシヒカリ、ナンカモ、ヤスイノニ、モッタイナイ」

って、可愛い外人が言っていたので、「シシャモ」を購入。

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オリーブオイルとバジル粉でソテーしてみました。

ダイコンおろしや、レモンで頂きました♪





まゆらちゃん!!

(ボーっと読んでるとキラーパスが私から飛んできますよ!!)


参考にしてくださいね^^



今日は、お客様から、家庭菜園で出来た、無農薬の小カブを頂いたので、明日にでも、ロール白菜とクリーム煮にしようかと♪




はい!!         ソコの小林さん!!




カブトムシの幼虫は頑張って育てて下さいね^^


(若干、食べてる民族も居るみたいですけど・・・)




では、明日、明後日と土日もお客様が多数ご予約で埋まっておりまして、有り難いです♪


力一杯頑張らさせて頂きます♪♪







ご予約が取り辛い状況で、ご新規のお客様へ。


大変、申し訳御座いません。



二村 奈央子

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
完全予約制、プライベートサロン


まずは、お気軽にお電話下さい♪





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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。










またまた鎌倉へ♪

何気無く、人と会い、何気無く、鎌倉の話しをしたら、




「今から行こう!」




・・・って事になりまして、確か、先週行って来たのですが、今週も行って来ました〜〜〜〜〜〜♪








ども。



エステティックサロン「TRASNSFORM」で、うっかり店長してます。


二村 です。








まぁ〜〜〜〜、コノうっかりもイツ迄続くやら^^






さてさて。



鎌倉前に、腹ごしらえ♪


以前、私のお客様からの、お勧めお蕎麦屋さんに行きたいなぁ〜〜〜〜〜。


と思いつつ、私、仕事柄、「ランチ」の時間や、外食しないんで、行けなかったんです。。。





でも、連れて行って頂いた所が、「定休日」








だったので、私が行きたかった、お蕎麦屋さんへgo!!










間違いない!!






今月は↓



「姫鱒天せいろ」



ココのお店、毎月、四季にあわせて、お勧めメニューが有るらしいんです。

来月は、「牡蠣と柿」のメニューがあると・・・。


今月は
「姫鱒天せいろ」だったので、迷う事無く速攻注文。

37772ef9.jpg

aa2cef86.jpg

お魚は、頭から尻尾まで全て食べられる様になっていて、お蕎麦も、北海道産のそば粉を使用。


お客さんの出入りも激しく、私達は、ギリで席が空いたんです♪







本当に、美味しいお店でした〜〜〜〜♪






・・・え??





場所??





野方です。





名前??






知りませんけど。。。









ソレが何か??

(済みません。地理に詳しいので、場所は知っていたのです。)










さてさて、お腹も一杯になり、、、







いざ「鎌倉へ!!」










相変わらず、好物のお煎餅を買いまして。。。




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疲れたので、適当にカフェで糖分補給♪♪


2a0e39c4.jpg





いや〜〜〜〜〜〜、実に充実した休日でした♪






さてさて、今宵も筋トレして、寝ます。(3〜4時間なんですがね)







明日も、有り難い事に、ご予約で一杯!!






お客様へ、楽しい時間を過ごして頂け

る様に、

力一杯頑張ります(^^)v












ご新規のお客様へは、多少、ご予約が取り辛いので、大変申し訳ありません。


次回のお日にちが、お決まりでしたら、ご来店日に、お申し付け下さい。


出来るだけ、お客様のご都合の良い日で、ご予約を取らせて頂きたいと思っております。









〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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飲み過ぎました。。。

昨夜、11/7は、夢の2連休前日だったので、久々に、数少ない友人が、泊まりに来たため、酒盛り♪


いやぁ〜〜〜〜〜、実に楽しい宴でした。



好物の生肉(馬刺と鶏のお刺身)も頂きまして♪


b57cab42.jpg






















あ、




ども。




私です。










帰りは愛車のキャサリン9号(ママチャリ)で

2ケツしてたら、


イツの間にかお巡りさんに囲まれてました♪




(囲まなくても良いでしょ!!)











ソレが何か??









取り合えず、笑顔でやり過ごしました♪♪(゚∀゚)アヒャヒャ







帰宅後も、私は部屋で飲んでまして、友人は、早朝からお仕事らしく、お茶出しつつ、談笑^^






何時に寝たのやら。。。。











気が付いたら、友人は消えており、空腹の私は、起床後、朝カレー&トマトジュース1リットルを一気飲み♪



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私、無類のトマトジュース好きでして、中学の時に、お小遣いはたいて、各会社の「トマトジュース」を飲みあさったのですが、結果、一番美味しいと思ったのが、「デルモンテ」でした♪



代表的な会社の感想(私の個人的な)

「伊藤園」さん=少々水っぽい。
「カゴメ」さん=酸味が強い。
「聞いた事も無い会社」さん達=微妙。。。










しかし、今朝?起きたら、部屋の温度が27度でした。。。






熱いのなんのって!!




ま、夕方まで、ソファーでテレビ観ながら死体と化していましたが、25度。。。(ちょっと熱いんですけど・・・)








そして、散歩へ♪









さてさて、明日の休日は、、、フフッ。。。










何しましょ!!





ま、予定は有りますが。。。










エステティックサロン「TRANSFORM」の
ご予約が取り辛くなっており、お客様にはご迷惑をお掛けして、大変、申し訳無く思っておりますが、私も、全力で、お客様をサポートさせて頂きますので、今後とも、宜しくお願い致します。



お客様が優しい方ばかりで、私は幸せ者です(´∀`*)



日々、お客様へ感謝しつつ、今宵はこの辺で。。。







ココ迄、コノ駄文をうっかり読んでしまった方々・・・








大丈夫ですか??


















ご予約、心よりお待ちしております。





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映画三昧♪

最近、暖かいのか寒いのか分からない。。。


私です。




今日は、先月取れなかった、「有給」を利用して、映画を観に行って参りました。





。。。っても、余り寝てないのに朝から、人に会いに行き、そのまま、シアターへ行く。。。









今日は、「13人の刺客」「怪盗グルーの月泥棒3D







と言う、真逆な映画を続けて観てきました♪




●「13人の刺客」私の大好物である、「三池崇史」監督作品だけあって、グロくも、観応えの有る作品でした♪



音の表現が凄いです!




●「怪盗グルーの月泥棒」は、私、初の3D作品を観ましたが、、、、、













「普通」でした。。。











今宵は、久々に、お魚を煮てみました♪



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←子持ちカレイ(アメリカ産)














そして、舞茸3パックとしめじ1パック、干し椎茸、油揚げ、人参の、玄米&雑穀米を駆使した、「炊き込みご飯」作成♪


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先日(11/1)に散歩してきた、鎌倉では・・・



7bd184d2.jpg



好物の「おせんべい」買いまくり♪





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←コレは、白滝とピーマンと人参のキンピラです。














今日は、色々と決める事が出来た一日でした♪




では。



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そうだ、鎌倉へ行こう!!

ども。

この所、散々だったので、うっかり「鎌倉」へ、「ちぃ散歩♪」


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いやぁ〜鎌倉と言ったら、ヘア&メーク時代ロケで3〜4回行った感じだったので、何の記憶も無く。。。



途中、「人力車」のお兄ちゃんがひつこく付きまとう中、





本当に適当に歩いていると。。。。。



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で〜〜〜〜〜〜ん!!



「八幡宮」って言うのが出てきました♪














過去の思い出としては・・・






湘南で撮影UPの日、ビール飲んでたら。。。。


いたいけな女子の私が、屈強な製作男子4人に取り囲まれ・・・








製作男子達:「いや!僕がいったんじゃ無いんです!!僕がやりたいんじゃ無いんです!!」







・・・と、言いつつ、






監督は「怯むなぁ〜〜〜〜〜!!





とメイキングビデオを撮り・・・








彼等は、男4人がかりで、私を海へ突き落としました。。。。。









私は、


海へ投げ込まれ。。。。




が。。。







化け物の様に陸へ這い上がり、製作男子達を追い掛け回し、蹴り散らかすも、撃ち何処が悪く足が腫れ、



私:::「痛い痛い」!!




逃げ足の速い製作男子には、腹いせに、脱いでいた服を拾い...





取り返しの付かない所へ投げ込む!!





って言う、思い出の場所です♪








充実した休日でした♪



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引っ越し疲れ・・・

先日の引っ越しの疲れが急に出まして、本日の帰宅後は、死んでました。。


ども。


年には勝てない、鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」

店長のフタムラです。。





心身共に、ボロボロなんですが、気力だけは有るので、大好きなお客様と日々戯れてます^^


先日は、自分でも驚く程に、  http://疲労感.com


私と、makiで何とか完成?させた新店舗のレイアウトの評判も好評♪

なんですが、私的には、もっと、お客様へ負担の掛からないお店環境を作りたいと考えております。




優しいお客様のお陰で、何とか、やって来てます。






こんな暴言だらけの私に、お客様は、







A様:「二村さん!!タオルくらいなら洗いますよ!!」


やら

B様:「昼迄なら、引っ越し手伝えますよ!!!」


やら。。。。




(T_T)









そろそろ、

私、イツ死んでも良い感じです。





私は幸せ者です









・・・と言う訳で、今宵は若干元気になったので、PCを開き、以前に作った、ご飯達の写真をUP!!



8746a7d0.jpg
←  北斗晶作:「レンコンのお好み焼き」



私、テレビっ子♪で料理が趣味なので、以前に見た記憶を辿りつつの、適当に余っていたレンコン等で若干オリジナル?です。












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たまたま自宅にあったレンコンとニラと豚肉だけで作りました♪




明日の私の、お弁当や、朝食の為に。^^











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←恒例の、少量の玄米&雑穀米を使った、根菜&コンニャク&キノコだらけの炊き込みご飯♪



↓比率は






玄米1.5合:白米0.5合:雑穀:適量

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後は、根菜、とキノコ等で、炊きあがりは5合♪














余った食材で作った↓

90572dac.jpg
←春雨炒め♪
















今宵は、高野豆腐と私のオトンが作った「大地の恵み」の根菜達を煮たので、また、気力の有ると気にブログします。





本日も、沢山のお客様の御来店。



有り難うございました。






(最近のブログが至極マトモでしょ^^v、私の自虐ネタを聞きたい方は、ご来店下さいね♪)






※ご予約が取り辛い状況なので、本当に申し訳有りません。。




二村 奈央子





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。



尾てい骨痛なぁ〜〜・・・

皆様へ♪

ども。


中野区鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。






本日も、本当にお客様に癒された、


激務でした♪








朝から晩迄、休憩約30分♪







でも、当店のお客様ってば、毎回、私のスケジュールを気遣ってくれるんです。。。





お客様には、施術後に、デトックス効果の有る、ハーブティーをお出ししているのですが。。。。





お客様のお着替えの最中・・・



お茶を注ぐ音が聞こえてしまい・・・





お着替え中の、お客様から・・↓

お客様:「次のお客さんが居らっしゃるから、お茶は大丈夫ですよ♪」






...このコメントが一番辛いんです!!




他には・・・





お客様:「二村さん!ご飯食べる時間有りますか??」









・・・私1分でご飯食べれます。




















本当に、悲しくも暖かいお気使いなんですよ。







私は、毎回、「大丈夫です♪○○さんのお時間は取って有りますから、もし、良ければ、ゆっくりしていって下さい」





と。







新店舗の環境も、私的には、具合が悪いと思っておりますが、お客様が異常に優しく接して頂き、本当に有り難いです。





本日、フェイシャル体験でご来店頂居たお客様に、速攻、ご契約頂きましたた。



しかぁ〜〜〜〜〜〜も!!!





ココをもっと早く知ってたら、


一年前から通いたかた♪




と。。。





実に嬉しいお言葉





本当に、お客様によって、私が助けられてます。



私が出来る事は、



「結果」



だと思って、カウンセリングさせていただいております。






私みたいな者が、世の向上心の有る女性を、より美しくさせて頂くには、どうすれば良いかを常に考えつつ、・・・・



飲酒してます♪



ではでは〜〜〜〜〜




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30

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尾てい骨痛なぁ〜〜・・・


10/22頑張りました(T0T)v

ども。


鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。




10/22(金)に当店、マンションエステから引っ越しをしまして↓


元、姉妹店の美容室があった店舗、「中野区鷺宮4-34-10」


に、店舗を移動させて頂いたんです。



急な話で、私も、お客様へ伝えきれていない状況です。。。





男手も殆ど無く、当店スタイリストのmakiと私で、


アリの様に

せっせと荷物を梱包→運ぶ→梱包→運ぶを何十回と繰り返すも、私の不注意で



尾てい骨が死んでます。。。



makiは、本来、私の何十倍も力が弱いのにも関わらず



「フーさん私が持ちます。」やら「フーさんどっちが持ちやすいですか?」


等、ケアしてくれました。




(済まないねぇ〜〜ワシがコンな身体なばっかりに、お前に迷惑をかけて・・・ゲホゲホ)

(おとっつぁん!ソレは言わない約束だろ♪)






何て良い娘なんでしょう。




私もそんな人間になりたかったぁ〜〜(´▽`)






makiの慈愛に感謝しつつ、私も負けじと、makiと共に、運ぶ、運ぶ、運ぶ。。。




障害者な私と、か弱いmakiとで、何とか、死にそうになりつつ、マンションから店舗へ荷物を運び終えるも・・・・。





ココからが大変なんですよ!!





散らかった店内、急な話で、私、レイアウトも考えておらず・・・。




空腹と疲労で、頭が働かない。。。




しかし、明日にはオープン!!



黙々と、片付けを二人で続け、makiへ指示をして、高い所の作業はお願いして、私は、横倒しにされたままのベッドにイラつきつつ、地味に立て直す。


(makiに頑張ってもらっていたので尾てい骨そっちのけ。。。後にmakiが「言って下さいよ!!」と。)







無い頭振り絞って、取り合えず、私の大切なお客様に負担の掛からない様、レイアウトしていきました。







で、コレからも地味に変化させていきますが、取り合えず、こんな感じに仕上げました。

c49d6e89.jpg

←老携帯で撮ったので分かりにくいですが、

施述後にお茶を飲んで頂くスペース。



確保!!






3bed4e16.jpg
← 施術空間



確保!!







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←取引先の方から頂いた



高尚な胡蝶蘭

アザァ〜〜〜〜ス!!






ホント、http://www.voute.co.jp/

セルドボーテ

の社長様、木部様、こんな私の為に、お気使い頂き、恐縮です。

木部様より、社長様のお話は伺っておりますが、


お忙しい中、私みたいな者に会いに来て頂いても、




一つも良い事無いですよ♪



貴重なお時間の無駄です^^;



(個人的なメッセージで済みません。)







ま、そんなこんなで、一応、今朝も、出勤してスグに、多少の手直しをして、無事に、お客様をお出迎えする事が出来ました♪(●´ω`●)






当店、生意気にも、ご新規のお客様をスグにお受け出来ない予約状況なので、お手数をお掛け致しますが、お電話にて、ご各認の上、ご来店下さい。




まだ、お店が、未完成な為、お客様からの御意見を参考にさせて頂き、お客様の過ごしやすい空間を作っていきたいと考えておりますので、ご指導、宜しくお願い致します。




店長 二村 奈央子






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尾てい骨痛なぁ〜〜・・・

だらだらしたぁ〜〜〜〜〜♪

本日は、昨日同様、起きて→食べて→寝て→起きて→食べて→夕方は散歩♪



え?終ってますか??

私???





ども。


鷺ノ宮エステティックサロンで店長してます二村です。





今宵は、さして書く事も無いんですが、


朝起きたら、大量のビーフシチューが出来てました。



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00fac9c5.jpg











昨夜、作ったんでしょうね♪



コレ4リットルの圧力鍋なんですが。。。。


私が思うに2リットルは作ってますね

(; ̄Д ̄)




私、肝臓を休めない質なので、毎晩、祭りを繰り広げてるんですよ。




そして、楽しくなると(゚∀゚)アヒャヒャ



何かしら、料理を作る習性があり、寝ると、記憶を飛ばし、朝、ビックリ♪

Σ(・ω・ノ)ノワオ





本日は、中野、高円寺でスーパー&八百屋巡り♪




さてさて、明日からちゃんと仕事します。




※10/22に店舗を多少だけ移転させて頂きます。

お客様へご迷惑の掛からない様、対応させて頂こうと思いますが、不手際がありましたら。。。




すみません。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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尾てい骨痛いけど・・・




休日は♪

ども。

鷺ノ宮、エステティックサロン「トランスフォーム」の店長、二村です♪



今日、明日は、夢の2連休





朝?(私は基本、休日は、時計とコンタクトを全て隠してます)




何時だか分からないまま、起きて、朝食??を取ります。





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本日は、秋刀魚&大根おろし&キノコごはん♪














何時か分からないまま、起床→食べる→寝る→起きる→食べる→寝る→起きて〜〜〜〜〜〜〜〜!!



しかぁ〜〜〜〜〜〜し!!


尾てい骨痛いから

EMSで筋トレ♪








そして、散歩へ出掛けてます。





ま、体内時計で、たいがい夕方なんですが(部屋を閉め切ってますから時間が分からないんですよ)、今日は、高円寺と吉祥寺へ行って来ました♪




って、一日でした。




さてさて、明日は、何処へ行きましょう??




どうでも良い私の日記をうっかり読んじゃった・・・




ソコのあなた!!




きっと、良い事が有りますよぉ〜〜〜〜〜〜


(知らないけど・・・)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
住所:東京都中野区鷺ノ宮3-20-10 B102
 
アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
練馬   〜バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。



尾てい骨痛いけど・・・




ま、どうでも良いんですが

何故、  「蛾」 って、ずっと同じ所に停まっているんでしょう??





ども。

鷺宮、エステティックサロンで店長してます。

二村 (フタムラ)と申します♪






ココ最近、ウチの癒し系スタイリストmakiから


「フーさん!パーマしましょうよ♪♪」



って言う提案が有り、




以前は、私のカワイ子ちゃん「鹿野」って言うスタイリストに私の髪を任せていたのですが、いかんせん、志が高い為辞めてしまい、makiが私のスタイリストになりつつあります。



私:「じゃ、時間が有る時にお願いねぇ〜〜〜〜〜」




と。




そして、お互いのスケの空いている時間をmakiが見つけて、





Let`s permanent wave!!






私は、「まな板の上の鯉」




状態です。







で、





・・・完成!!?



















・・・ん〜〜〜と、、、、、










コレはぁ〜〜〜〜〜〜・・・











みうらじゅん?










いやね、私、「みうらじゅん」さん大好きなんですが、自身が「みうらじゅん」さんに成る気はなかったので・・・・・。







しか〜〜〜し!!

言っておきますが、


コレは




makiが悪いとかではないんですよ!!!!






タダ単に、makiの自由作品が





結果






みうらじゅん



になってしまっただけで。





私さえサングラスを掛けなければ、大丈夫なんです!




私は、「鹿野」や「maki」の作品やらには口を挟まないので、




出来上がった、私のヘアスタイルを自分で見ても、







コレは正解なの??



と聞いて居ます。





別に、どうでも良いので♪









そんな中



makiは時折、

maki:「フーさん、今日、お客様から何か言われましたか??」(私のヘアチェンジについて)



と私に問うも。。。。



私:「面白い位に誰も触れて来ないよ!!。。。。って事は!!・・・みうらじゅん。。。なんじじゃないの??私。。。」






まま、どうでも良いんですよ。







私のヘアスタイルなんて。





若かり頃は、お金の為に、髪でモデルをやっていたので、作品としてみてますし。。。








私が、自主的に美容院へ行った場合、低姿勢ではありますが、5回は切り直してもらうんです。。(スタイリングが決まっているので)







まま、当分、





みうらじゅん




で、生活していきたいと思います♪









今後のmakiは私の髪のカラーをトーンダウンするべく、当店自慢の「ヘナ」を使うらしいです♪




では、明日、明後日は夢の2連休♪







尾てい骨を休ませます^^;










warning!!

※お客様各位


10/22にエステティックサロン「トランスフォーム」が移転させて頂きます。

私の大切なお客様へ、負担の掛からない様、配慮させて頂こうとは思いますが、急な事なので、不手際が御座いましたら、心よりお詫びさせて頂き、改善策を考えますので、暖かい目で御支援下さい。





エステティックサロン「トランスフォーム」  店長 二村 奈央子


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。



尾てい骨痛いけど・・・








気を取り直して

最近、過ごしやすくなってきましたねぇ〜〜♪


実に、有り難い!


ども。

鷺宮、エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。



今宵は、前回、ブログったにも関わらず、全て消えてしまい、心が折れた駄文を、かい摘んで書こうかと。。。




前回、当店のお客様である「I上」様の出演される


「オペラ」♪


を初観劇に行って参りまして、非常に感激したんですよ!!



観劇だけに! ・・・←(結構勇気、使いました。。)





2bee51d9.jpg ヴェルディー作曲


Luisa Mller<ルイーザ・ミラー>

原作:シラー作 戯曲「たくらみと恋」

初演:1849年12月8日、サンカルロ劇場

設定:17世紀頃、オーストリア・チロル地方








やはり、初めての事柄は、上質な物を、観たり、食べたりしないと、嫌いになりますよね?



そういった、意味でも、今回は「I上」様のお陰で、また、「オペラ」を観たいと思いました。



「I上」様、細かなお気使いを有り難うございました!





・・・で、観劇で感激(ウザいのは分かってますよ♪)した帰りに、私が、散歩?(ただ単に道に迷って見つけただけです)してたら、見つけた、オシャレな「スペインレストラン」があったので、ソコで食事をする事に♪


ココは、「有機栽培の野菜」やら「イベリコ豚」等の食材を使っているこだわりのお店みたいなんです。







私達が入店すると・・・


店員:「いらっしゃいませ♪」

私:「2人で」



・・・と


ココ迄は普通ですよね?






ソコに、口髭を蓄えた、オーナーらしき男性が、開口一番!!










「タバコ、吸っちゃう感

じぃ〜〜〜〜〜?」








・・・・(゚Д゚≡゚д゚)オット!?









実にラフ!!

(この時点で、コイツはオーナーだと判別。従業員だったら普通に怒られますから。)







えぇ〜〜〜〜〜っと、コノ日は、私、休日だったので、普段コンタクトなのですが、眼鏡だったんですよ。




いくら、私の面が、ヤクザ風味でも、「眼鏡」と言うアイテムは、人を多少でも知的に見せる効果が有る産物なハズ。




特に奇抜な服装でもなく。。。。







私達、若干、苦笑い。 ハハハ・・・



オーナー:「コッチは喫煙で、アッチが禁煙にしてるんだよね」



私:「・・・どちらでも良いです。」




と言うと、店から入ってスグの、喫煙って言っているテーブルへ通され、着席。





で、気を取り直して




「サラダは何にする??」


とか言っていたら・・・


オーナーであろう口髭オヤジ、私達の側に常に居りまして





オーナー:「バーニャカウダーは素材の味が楽しめるよ!」






と、ちっさい声がするので





チラっと見ると、やはり、私達へのメッセージ。。。





私:「(^^;)じゃ、ソレで。。。」





いやね、無礙にも出来ませんから。。。





そして、スペイン料理と言ったら、「パエリア」じゃないですか!!?




私、無類のイカスミ好きで、事ある毎に、イカスミの○○を食べたがるんです。



自身でも、イカスミパスタやら、イカスミカレーを作ります。




ココのお店にも、 「イカスミのパエリア」


が有りまして、二人で話していると・・・




!!





オーナー:やはり会話に参加。。。「イカスミは色んな所が黒くなるよぉ!・・あ!でも、歯を磨けば良いか。そしたら、イカのイカスミ煮込みも有るよ!コレはパンが付いて来る。」










・・・ん〜〜〜〜〜〜〜っとぉ〜〜、




お前の店のイカスミの黒は、


どんだけ持続性が有るんですか??






お歯黒で作ってるんですか??










・・・・・まま、気を取り直して、



私:「お勧めは有りますか?」


と付き合うと、


オヤジ:「ミックスだね。」(パエリア)




ですって!!









今回は負けずに、好物のイカスミのパエリアを注文しましたが♪




非常にお美味しゅうございました♪






しかし、コノ人、コノスタイルでやっているのかと思っていたら、他のお客さんには、普通に紳士的で、近くにも寄らず。。。。敬語。。。。。。。








総称するに、私、美味しい食事がしたかったので、金額とか見てなかったのですが、何となくメニューを見ていたら、 コノ旦那のお勧めは。。。


サラダ、パエリア共に、単に高額だったんですよ。。。










コレは偶然ですか??










バーニャカウダなんて、「熱いソース」ってヤツなのに、ソースが普通にココットに入ってきました。


ショッボイ・・いや・・・お上品な量の有機野菜と共に。。。






バーニャカウダの初体験の子に

「・・・で、ふーさん、バーニャカウダって何ですか?」

と聞かれたので、ちっさい声で説明しておきました。

「コレは、本当のバーニャカウダでは無いのだよ。」




と。。。


ココのバーニャカウダに関しては、私に言わせれば、有機サラダのディップ添えですよ。






でも、コノ日は面白かったですよ!


色んな意味で、「オペラ」も「スペインレストラン」も♪






〆に、ホワイト&ブラックオリーブ盛りを頂きました^^v







ではでは、明日が終れば、夢の2連休〜〜〜〜〜♪





力一杯頑張ります!!




※10/22にエステティックサロン「トランスフォーム」は近隣へ移転させて頂きます。

お客様へご迷惑の掛からない様、どうすれば良いか思案中ですが。。。


連絡不足で、結果的に


済みません。。

急に進めた話なので・・・

しかし、皆様を常に愛しております。


当分は↓コチラ迄♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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尾てい骨痛いけど・・・


















うわぁ〜〜〜〜〜〜〜!!

・・・・


ども。



鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。



いやぁ〜〜〜〜〜、さっきまで、長論文書いてまして、。。。




でも、手違いで、


一瞬にして消えまし

たぁ〜〜〜〜〜〜〜
(T0T)





なので、今日は、寝ます。。。



あらすじは、初の「オペラ」観劇のお話しやら、「スペイン料理」のお話しでした。。。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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おや?

おっと!!

もやしが死にそうだ!!!






あ。。。

ども。


鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。



先日気付いた不可思議な出来事があり、   飲酒グラス が1つ無くなってました。。。。




一体どこへ行ってしまったのでしょ??







ま、私の事なので、過去にも、







テレビのリモコンがなくなっており、テレビッ子の私にとっては




死活問題!!






泣きそうになって、冷蔵庫、ゴミ箱、タンス、何だか分からない所の裏、電子レンジの中・・・を、探しまくるも見つからず・・・・




って言う、地味な事件が有り、




・・・半ば諦めて、顔を洗いに洗面所へ。。。




仕事が有るので・・・・








おや?




!!?







ソコには、ひと昔前のアイドルが解散する際に、ステージへマイクを置く感じで。。。






お風呂場の脱衣所  (兼洗面所)   にリモコンが置いてありました♪。。。。


再現画像↓


24148fee.jpg


まさに、戦地で生き別れた、

兄妹との再会レベルな心境ですよ!!(*´Д`*)






あ!!、言っておきますが、コレ、私、飲酒してましたから!!







シラフで、コレだったら、ただの





社会不適合者



ですよ。。。






・・・って位、趣味が深夜の飲酒&料理なんです♪







毎晩記憶飛ばしてます♪









まま、私の飲酒癖を知っている、当店の会員様へ自虐ネタとしてお話すると、、、、





「グラス、きっと、

どこかに有りますよ∧∧」




ですって♪








皆様、知ってますねぇ〜〜〜〜♪






当店の会員様は、皆様、心が優しくて、美しい方ばかり

助かります♪



凶暴なのは・・・ 「私だけ♪」



 お世話になっております。.。゚+.(・∀・)゚+.゚








こんな、 死ねば良い 私でも、向上心のある、綺麗になろうとしている方々が大好物なので、若干厳しくなってしまいますが、力一杯ご指導をさせて頂いております。






お肌や、体型に関してのお悩み、是非ご相談下さい♪






ただ・・・



お客様を、愛するが故に、通常の「エステティックサロン様♪」より、若干厳しいかもしれません。( ̄ー ̄)ニヤリッ






頭と顔と性格が  悪い だけで、後は、、、、






何の問題もないのでご安心を♪







え??






問題だらけ?



ですか??????





so what??

実に、うっとうしいでしょ?↑(∧∧)v









ではでは、コノ駄文をうっかり読んでしまった方々。








ご愁傷様です。。。












さて。


今宵は、死にそうなモヤシとレタスを何とかして、遊んでみたいと思います♪










※当店10/22に、

ちょっとだけ移転させて頂きます♪


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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【杉並区からお越しの方】

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【練馬区からお越しの方】
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練馬   〜バス15分
 
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。






ヘルシーご飯♪

相変わらず、尾骨が痛い!!



ども。



鷺宮のエステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。。。。






コノ駄文をウッカリ読んでる方!!



時間の無駄ですよ!!

気は確かですか??




まま、私は、仕事の一環として、頑張って  駄文 してますが。








さてさて、今宵は、私の趣味である、





〜〜 midnighit cooking♪ 〜〜


参考にならないレシピはコチラ♪↓



cb656d4d.jpg今宵は、キノコの炊き込みご飯♪




食材

・生椎茸(適量)(切る!)
・干し椎茸(切る!)
・しめじ(1P)(裂く!!)
・舞茸(2P)(裂く!!)
・エノキ(1P)(切って裂く!!)
・ゴボウ(大1本)(ささがき)
・人参(1本)(適当に細切る)
・油揚げ(3枚)(適当に細かく♪)
・鳥胸肉(ちょっと)
米(2合)←私は(白米1;玄米1)
・コンニャク(大半分位)(適当に細かく) 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<調味料>

☆干し椎茸の出汁
☆白だし(市販のもの) 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜








で↓









247b556c.jpg
←干し椎茸を一晩以上冷蔵庫で戻す♪

そして、上記のヤツを


メタクソにやっつける!!


で、下記を↓

☆で味付けして・・・

炒めたら・・・・・・


84dc0eee.jpg8f8aafe0.jpg
←炒めてザルにあげ水分を抜く!(ボウルを受け皿にして)



→(ささがき牛蒡)












で、受け皿中の汁のあら熱を取ったら、、、、、



米と、適量のだし汁(上記の↑)と具を加え、約2合分弱の水分を加え。。。(水分は少なめで!!t炊き込むと、牛蒡やらキノコから水分が出ます!!)







炊飯器へGO!!



コレで、炊飯器5合分の量の「炊き込みご飯」が出来あがります♪











ついでに、死にそうな「ニラ」が冷蔵庫にあったので、コレ↓




ニラエビチジミ



・ニラ(一束)(切る!)
・エビ(7尾くらい)(切る!!)
・片栗粉(気分で♪)
・小麦粉(何となく)
・上記で使った炊き込みご飯の余った汁(適量)
・コンニャク(コレまた炊き込みご飯で余ったやつ)(木っ端微塵!)

95ac0367.jpg

混ぜる(コノ時点で、一枚焼いてます)














6de4864b.jpg

ひたすら、少量のゴマ油で焼く♪

















出来たぁ〜〜〜〜〜〜♪


1b294444.jpg

2枚目は少量のオリーブオイルで焼きました♪











コレ、実は2枚出来たのです♪

明日の朝食にします^^v





もし、この駄文を読んで頂いている方で、ダイエットをされてる方がいらっしゃいましたら、



「かたよった食事は止めて下さい!」





もし、良ければ、中野区の鷺ノ宮の私にご一報下さい♪








本日は、ゆっくりとお仕事をさせて頂きました♪♪




なので、    「尾骨が痛い」




から、最近腹筋してなく、当店で使っております、EMSを使ったりして自分磨きを、空いた時間にしてました♪



久々に、試したい、フェイシャルもしてみました♪♪
(各ディーラー様からサンプルを頂くので)



後は、自宅で、セルフパック♪(^^






では、今月は、ゆっくりお仕事させて頂きます


おやすみなさい。。。



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休日なのにぃ〜〜〜〜〜!

ども。


最近、尾てい骨を強打して、ちょっと死にたい。。。














鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです♪














コノ日は、休日だったので、 毎週恒例、「腐乱死体」 になる予定

が!!


少ない休日にしか受け取れない物とかガンガン来まして、




尾てい骨損傷中の私には過酷な一日でした。。。











朝から、  「ピンポ〜ン〜〜〜♪」








痛ってぇ〜〜〜〜〜〜!!







届きましたよ〜〜〜〜〜〜♪




私の幼なじみからの「内祝い」


d93d7020.jpg20464a43.jpg














私がうっかり、幼なじみの彼女に出産祝いを贈ってしまったので、初子供の名前入り「スパークリングワイン」を頂きました



そんなもん、 飲めませんよ!






気を取り直して、ベッドに入る。。。










で、また、腐乱死体になると、電話が!



・・・知らない番号だったので、シカト。。。










・・・・で、  「ピンポ〜〜〜〜〜ン♪」




だからぁ〜〜〜〜〜 !!




「尾てい骨痛いの!!」





ちょっと、私をそっとしておいて下さい!!!!




でも、モニターに映る「ガスの点倹の人」



仕方が無いので、点検して頂きまして、、、




終了〜〜〜〜〜〜〜♪





再びベッドに入るも・・・・・・、  




またまたピンポ〜
〜〜〜〜〜〜ン♪」













♪プラズマクラスタ〜〜はシャ〜〜プだけ♪♪


38b36015.jpg

















コレは私が購入した産物です。






自身が、     異常なので、



せめて、空気だけでも   正常 にしようと購入した



「加湿空気清浄機」♪






だったのですが・・・




尾てい骨損傷で、ゆっくりと過ごすはずの休日が!!。。。。




もう、コレを持ち上げるだけで「尾骨」が痛い!!






しかし、夕方には、「腐乱死体」を止め、趣味の八百屋&スーパー巡り♪





「痛って!!><!」




と時折、地味に発しつつ、愛輪の「キャサリン9号」で、お散歩♪







食材を使い↓


8f548252.jpg
← 豚汁














72594ba0.jpg
← 筑前煮












を大量に作り、寝ました^^






お客様から、常に、二村さんは普段何を食べているのかと、良く聞かれます。





↑コンな感じですよ♪











・・・地味でしょ?






ま、お客様のライフスタイルに合わせて、カウンセリングしているので、もし、当店をご利用して頂く方が御座いましたら、食事の指導と、無理の無い運動?的な事も、トータルケアさせて頂いております。










今宵も、長々と駄文を綴ってしまいました。。。











コレ、うっかり読んじゃいました??








吉田さん!








気は確かですか??







ヴォーテの木部さん!






毎回、御馳走さまです♪





来月までには、移転させて頂く予定なので、宜しくお願い致します。




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。






痛い><!

コノ駄文を今まさに読もうとしている方々、大丈夫ですか?







ども。


鷺宮エステティックサロン「トランス店長の二村(フタムラ)です♪




さて、昨夜に、私、毎晩恒例の


「一人酒祭り♪」



を開催中、うっかりコケて、



尾てい骨を強打しました〜♪

はははははぁ〜〜〜〜〜〜♪




暫く、痛過ぎて止まってましいたが、誰も助けてくれないので、何とか自力で起き上がりました♪





そして本日、事の詳細を代表の酒巻に告げると、湿布を購入してくれました♪




私は、飲みたくもない鎮痛剤を2倍飲んで、大切なお客様へ施術。。。



お客様を迎えるにあたり、一人準備をするも、地味に





「平泉成さん」



みたいな声が出る始末。。。







そんな中、本日予約の、「DXフェイシャル会員様」であるセレブな



オガワ様が



こんな、私へ、以前から欲しかった「タジン鍋」やら高尚な「キャンディー」やらポリフェノールたっぷりな「プルーン」をプレゼントして頂き、ちょっと、




死んでも良いかな♪


と。




オガワ様はセレブな方なので、
「自宅に有った安い物だから!!でも、貴女、料理とかされてるから、失礼かと思ったんだけど、いらなかったらetc・・・」



と、おっしゃいましたが、オガワ様の安い物??


私には、十分過ぎる産物ですよ!!



尾てい骨万歳!!



この際、骨折れてても大丈夫♪








余りに嬉かったので写真をUP↓


素敵な「タジン鍋」♪


5fa3871f.jpg


高尚なプルーン

13d0b5fc.jpg


05b3ba7d.jpgc136057b.jpg

←薬草入りハチミツキャンディー





→ユーカリのハチミツキャンディー




どれだけ高尚かと言うと↓

f3e5073b.jpg

←一般的なライターと比較












「伊勢丹」の袋に入ってました。。


私が、一生出会う事も無いキャンディーです。↑




何故、私が「タジン鍋」に興味をもったかと言うと、オガワ様と料理の話しをしていた時に「タジン鍋」の事を聞き、(オガワ様は料理も万能な方です)


ま、私みたいな、酒祭り♪で、尾てい骨を強打する次元ではないのですが、料理話しをしていたからなんです。






今後、「タジン鍋」をガンガン使わせて頂き、ごはん写真をUPしようと思います^^



オガワ様、本当に有り難うございました







さて、昨夜作った今日の御飯↓


1b74a566.jpgコレが













9e33a481.jpg

こうなって












人参、こんにゃく、里芋、大根を

51eb2417.jpg
茹でて













こうなって↓

fb2b358f.jpg













こう↓

fe7c573e.jpg














ま、「根菜のそぼろあんかけ」って感じです♪




味付けは、基本、「本だし&白だし」ですよ。


簡単でヘルシーで美味しい&お安い♪




今宵は、尾てい骨が痛いので、筋トレが出来ませんが、ストレッチだけはします。



明日は、休日なので、腐乱死体になろうと思います。



では、おやすみなさい。。。




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。






右肩が壊れました〜〜〜〜〜♪

本日も、沢山のお客様のご来店・・・





有り難う御座います!!








ども、

鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。



帰宅して、気付きました。。。


私の右肩、   40肩 みたいになってました♪








肩を回すと・・・・










普通に痛いです♪











そして、身体はすっかりメンズになろうとしてます



以前、私の胴の体脂肪を計ったら・・・・・・・(・_・)













9%









・・・ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!






因みに、全体の体脂肪は15%でした。




通常、理想の女性体脂肪は20%〜22%位ですかね。今は。







私は一体、どこに向かっているのでしょう??





どなたか






優しく殺して下さい








ま、筋トレやら、ストレッチやら食事をセルフコントロールしないと、体力が持たないので、止めませんが♪








ソレが何か?














さて、口と顔は悪い私ですが、大切なお客様へ♪ ウソ だけはつかないので、もし、自分を変えたい!やら、お肌を改善したい!!!。



と、思っている向上心の有る方々!、是非、鷺宮の私の所に来て下さい♪




ちょいと、予約が取りにくい状況ですが・・・。






力一杯、サポートさせて頂きます。






当店で、扱っているオイルやら基礎化粧品は全て私がモルモットとなり、使用して、成分も把握したものしか使用しておりませんので、ご安心下さい♪






基本的には何も販売しておりません。










さてさて、今宵は、里芋を使って、趣味の料理をします^^





明日も(日)、激務なのですが、月曜がお休み♪




なので、気力が残っていたら、今から何を作るか分かりませんが写真でもUPします^^v





おやすみなさい




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
住所:東京都中野区鷺ノ宮3-20-10 B102
 
アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
練馬   〜バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。













イカが安かったので♪

ども。


エステティクサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです♪


10月頭、久々に、ゆとり業務な一日でした♪♪



明日から激務ですが・・・(TOT)





さて、今宵は帰宅すら遅かったものの体力は残っており、就業後スーパーへ!!


559c4a7a.jpg 50% offのするめいか発見!!

28c0ff73.jpg





で→コウ→








a385827a.jpg ゲソは→この様にカレー粉と小麦粉をまぶし、少量のオリーブオイルでカラッと♪










094efbb7.jpg





こうなりました→(実に地味ですね)















ワタとイカさんは、味噌と酒とネギで調理しまして、美味しく頂きました♪


気力と体力が残ってましたので、何となく


「イタリアンおでん?」


も創作してみました。




作りおきしていたトマトソース(八丁味噌入り♪)に、大根、こんにゃく、ゆで卵を茹で続け・・・・





cc6bcdb6.jpg5696c06b.jpg





→ → → →








↓IN!!が、こう

1213a1ed.jpg



お味は??




まま、取り合えずヘルシーな創作料理なので、オススメ^^



明日のお弁当に持って行きます♪


後は、きゅうりと,
鶏の胸肉をオリジナル韮ソースで和えた和え物です^^



韮ソースレシピは、明日、気力が残っていたら。。。


では。


筋トレしてストレッチして寝ます♪





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トルコ料理♪

本日も、予約でいっぱい♪

連休明けで、かなり元気でしたが、化粧とかムリィ〜〜〜〜な面でお客様をお出迎え。。。






当日予約のお客様が多数いらしてお断りしたと、「スタッフゥ〜」から聞きました。。。






ども。


鷺宮、エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です(^^)v



さて、今日(9/25)は当店、癒し系スタイリスト、makiのお誕生日〜〜〜〜〜


・・・と言う事で、サプライズ好きな私は、一応練りに練った挙げ句、ベタなお祝いをと。



女性は、お花が好きなんでしょ??



私は良く分かりませんが。


で、彼女、ペコちゃんとか好きなんですが、・・・探しても中々良さそうな物が見つからず、ブランドで言うと「ツモリ」も好物なんですが、ショップへ行く時間も気力も無く・・・・。



今度、私と共に観に行く「オペラ」のチケットを、プレゼントさせて頂きました。


恐ろしく疲れた仕事終わり、事前にお花屋さんに頼んでおいた花束を取りに行き、帰り支度をして、


ど〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!


もう帰ろうとしている、ボロボロの私と、カワイイmakiの2ショト


c6c55bce.jpg

maki:「コノ花束みたいにmaki可愛くないですか〜〜

私:「(疲れていたんでしょうね)・・・花束に土下座しろ!!


的な事を吐いて帰宅・・・・。




はい。


私、常に最悪な人間ですの♪











まま、そんな事が有りつつ、今宵は、私が故郷の名古屋帰省したにも関わらず、実家にもロクに帰らず、「借り暮し」を強要させて頂いた、お家の近くの


「トルコ料理」


の画像を貼付けます。


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26a5d23d.jpg3932f836.jpg5c7608fb.jpg9914e83c.jpg960da365.jpg
e464dcd6.jpg771fc8db.jpg

うわ!!


写真が!!

全て横って!!!




なぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ぜ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。







・・・もう、私のPC技術ではどうすることも出来ないので、







皆様





顔を横にして見て下さい♪






フフッ



実に







ザツでしょ?






上記の写真は、ディナーの写真と、ランチ&デザートの写真を載っけてますが、名前とか全く分かりません♪





ただ、美味しかったですよ!


トルコ料理♪




「借り暮し」を強要させて頂いた、優しい家主に感謝致します。




でも、早朝名古屋へ帰宅した際に、まず食べたのは


大好物の「味噌煮込みうどん」

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大好物のエビ天付きで♪


異常に熱かたです!













そして、実家の冷蔵庫に、パプリカとサーモンがあったので、

ab94f7b4.jpg

サーモンをオリーブオイルでソテーした後、パプリカで甘酢餡を作りかけたやつ。










ま、適当に作ったわりに、美味しかったです♪






では、明日も、終日満員なので頑張ります♪




綺麗になりたい方は、私が力一杯サポートさせて頂きます!!





まずは、勇気を出してお電話下さい♪^^



お問い合わせ、心よりお待ちしております。





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友人知人と久々に♪

先日、ちょっとした休日を使い、故郷の名古屋へ行って来ました♪



ども。

鷺宮、エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。



いやぁ〜〜〜〜〜〜、9月も当店大繁盛で、有り難い事です♪


優しく素敵なお客様との出会い。

私は何て幸せなのでしょう(´Д⊂)



さてさて、先日、  過労で死にそうになった

ので
、  ちょっとだけ、実家の名古屋へ逃げてみました。



毎回連絡する、名古屋の数少ない美人友人3人へ連絡をし(平日なので、会えないかもしれなかったのですが...)


ソノ中で、一人だけ、忙しい中、毎年時間を作ってくれる友人と会う事に♪



イツもの待ち合わせ場所「サンシャイン栄」で会う事に


彼女は、たまにサプライズゲストを呼んでくれるんですよ。



で、彼女と会うと、、、「まだ、来るから♪」


と。。。


おやおや??


誰かと聞いても、可愛い笑顔を見せるだけ。。。。


そしたら!!!!!!!!!!!


遡る事、13年位前に一緒に働いていた、同志達が、続々と仕事終わりに集まってくれましたヽ(TдT)ノ




どうせ、誰も見てないと思うので)

勝ってに写真を載せてみようと思います。



1170e94f.jpg
向かって左上の美女Eちゃんと右上の美女Mちゃ んが毎年会う友人です♪


写真がショボイのは、私の老携帯で私が撮影し たせいです。。。


2人とも、スタイル抜群で美形でオシャレ






中央で三角形を作っている美男子??????3名が、

私のバイトしていた当時の同僚で、





実に13年振りの再開!!





で、EちゃんとMちゃんは、当初ソコの店の常連客でした。


何も変わっていないイケメン????3名の同志達♪


(・・・と言う事は皆様、当初、老けていたのでしょうか?)


しかし   テンション上がりましたよ!!



皆様、忙しい中、お集り頂き、泣きそうでした。









ま、ソレはウソですが。




ソレが何か??











でも、今年、一番笑い、楽しい時間をすごさせて頂き、幸せでした。




不幸な事に、美女2人以外は、



何と!!




偶然次の日休み♪





うっかり私に言ってしまいました。





フフフッ




じゃ、朝迄イケる.。゚+.(・∀・)゚+.゚


後悔すでに遅し。





2件目は、毎回行く、私達共通の友人が経営しているBarへ



強制送還!



私、たいがい酔っておりまして、記憶喪失です。



後に、13年振りに再会した同志達から連絡が有りましたが・・・・




内容を聞くと・・・・・・・・・・





私      





パラシュート無しで

スカイダイビング





したくなりました。






ま、終わった事は仕方が無い。


スカイダイビングへ出掛けてる暇も無いので。



明日、明後日も、私の大切な大切なお客様の予約でイッパイなのですからぁ〜〜〜〜〜〜!!





え??



ちょっとウザイですか??








さてさて、コノ駄文にお付き合い下さった皆様♪






私と、パラシュート無しスカイダイビングへ行きましょう!!






10月は、どの様な予約状況になるか分かりませんが、今の所、予約が取り辛い状況で、お客様には大変ご迷惑をお掛けして、申し訳ありません。


久々にリフレッシュした二村に会いに来て頂ければ、120%の力で


独特な



接客をさせて頂きますので、怖いもの観たさで、ご来店頂ければ幸いです。


この時期、   確実にお肌の疲れが出て来ます。


そんな、お肌が気になる方や、スタイルが気になる方は、カウンセリング後、全力でパーソナルサポートさせて頂きます。



さて、明日、気力が残っていたら、美味しいご飯の写真ブログをUPしたいと思います♪


ココ迄読んで頂き、有り難うございました(⌒∇⌒)




暇でした??







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今朝は

おはこんばんちは。




実に便利な「鳥山明」さんの言葉ですね〜〜♪



さて、今宵は、足が吊っております。。。









ども。



鷺宮、エステティクサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。





今朝の朝食


ホッケの上に沢山の薬味♪

75937856.jpg


内容は、大根おろし・ミョウガ・大葉♪


を、麺つゆで和えたものを、ホッケに 






ど〜〜〜〜〜〜ん!!




そして、


767c93c8.jpg



豆モヤシに、前に作った「タコライス」の余った「具」を和えたヤツ。









あ!


足が治った!!!!



では、おやすみなさい。







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楽しい休日♪

久々に♪

さてさて、夢の2連休も終わり、明日からお仕事です♪





ども。

鷺宮 エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。



休日最終日の今日は、とある人物を招いて、家で昼間っから飲み食いしてました♪



私、元料理人でバーテンダーだったので、趣味が料理とお酒なんですよ。


今日は、来客者の食べたい物を作りまして、もてなしたので、写真をUP


まずは↓

254cce2d.jpg
海老チリ♪













で、↓


f138d704.jpg
海老グラタン













そして↓

1454022e.jpg
雑穀米のタコライス












いやぁ〜〜〜〜〜、私、作るの好きなんで、お題を出されると楽しいです。



基本、自分の為には作らないので。





私は、呑む時に殆ど食べないのですが、ほぼ完食して頂きまして、嬉しい限り♪



下らない話しをしつつ、夕方からお互いに用事があったので、16時に解散。




出先の営業の人に「昨日も呑んだんですか?^^」

と聞かれたので、「さっきまで呑んでました。。」



と。。。バレました。。。。



そして、恒例の、八百屋&スーパー巡りをしてたら、殆ど食べてなかったので、お腹がすきまして、目にはいった「フレッシュネスバーガー」で「ベジタブルバーガー・マッシュルーム」

を注文


私、基本、外食しないので、


人生初の



「フレッシュネスバーガー」


だったんです♪


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異常にデッカイマッシュルームが挟まれてました。

黒いヤツがそいつです!!


お味は・・・、好き嫌い有るんでしょうが、私はもう、食べないでしょう。







さてさて、そろそろ、筋トレとかして明に備えます。


連日、予約が取り辛い状況で、お客様には大変ご迷惑をお掛けしており、申し訳ありません。


が、しかし、私も全力で頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します(・∀・)つ








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私の朝食♪

ども。


最近、  もう死ぬのか? と思う位、早起きになっております。




鷺宮 エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。




えぇ、最近の悩みなんですよ。。。。



朝3時に寝て、朝4時に起きた時には、どうしたものかと!!


お前 、正気か?  と









私、「パブロフの犬現象」みたいに、とにかく起きたら、朝食を摂る癖が有りまして、残念な事に、毎回、前夜?に作っておいた朝・昼・晩ご飯の「朝」を起きたら食すんです!!(会員様は御存じですよね^^;)


で、食してる時に腕時計を見ると、朝の4時だったり、6時だったり。。。




因みに、私が寝る時間は、朝の2時〜4時。。。




なので、多分、私の平均睡眠時間は3〜4時間です。












ま、何を食べているのかと言うと、↓






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※ある朝の朝食。

前夜に作った「玄米の炊き込みご飯」×2杯♪と焼きサバ&大根おろし♪♪



時間が余れば、「ジャガビー」とか「ポップコーン」を少々。。。








今朝は、↓



25514477.jpg



水を一切使っていない「大根おろしとネギのツユ蕎麦」&前夜に作った、左上のは「じゃことネギの和風オムレツ」←(コレはウッカリじゃこを入れましたが、かなりお勧め!!)塩分に気を付けて!!



ま、いずれも、早朝4〜6時に食し、寝ないのですが、再度ベッドへ向かい、時が経つのを待つのです。。。







終日、 激務 で有り難い限りなのですが、・・・・・。




時折、仕事中に意識が無くなりそうになります



最近、「まむしサプリ」が効く感じなので、助かます^^V











さて 、9月も、有り難い事に、多数のお客様がご来店され、

フェイシャル&セルライト等の予約が困難になっており、大変申し訳有りません。。。。


そして、     有り難う御座います。







私と違い、性格の良い会員のお客さま達ばかりが増え♪


そんななお客様達は、私の身体を毎回気遣ってくれて、、、



ちょっと、泣けます(T_T)

ま、私がアピッてるんですが







さて







今宵は、待ちに待った連休日なのです!!






ダラッダタします♪




たまに、お客様から、

「二村さんは休日何をしてるんですか?」

と、聞かれる事が多々有りますが、、、



私:『基本、友達も居ないので、涼しくなるまで   生きた屍 になり、



八百屋とスーパーを巡り、野菜達を買い帰宅後、飲んで、MIDNIGHT COOKING〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪してます。」







え?? ソレが何か??





今宵も、明日の朝食から夕食を作り、フェイスケア&筋トレして寝ます








因みに、明日の朝食は、「オクラとミョウガと大葉の大根おろしのネギ蕎麦」



気が向いたら、写真UPします♪









さて、洗濯して筋トレしなくては!!^^v






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有り難うございます♪

ども。

鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。



8月は、お客様達ってば、色々とご旅行へ行かれてた様子で、予約をされない常連様が多数有り、比較的安定して仕事ができました♪



さて9月!



お子さまやら、キャリアウーマンの方の夏休みも終わり、自分磨き再開!


一月振りの常連様にもお会い出来、嬉しいです♪



そんな中、スーパー常連のセレブなM橋様は、就職が決まった娘さんとヨーロッパへ旅行に行かれていたらしく、お土産を頂きました♪


M橋様は、顕著に海外旅行やら、国内旅行へ行かれてる方なんです。


(ちっくしょー実に羨ましい



顕著に、お客様から、お土産やら、お料理を頂くので、私も負けじと、お土産を配っておりますが、いかんせん、私、基本的に、名古屋(実家)にしか行かず、毎回、しょっぱい土産ばかり。。。



そして、意地汚い私は頂いたお土産を写真撮る前に速攻、食べてしまう事が多く...。




今回は冷静に写真撮る事が出来ました♪学習能力です!!





9065428f.jpgコレはスペインのお土産で「チュッパシャップス」なんですが、


知ってました??

「チュッパチャップス」のデザインって「ダリ」の描いたものだと!!

私、知りませんでした。




私が、絵画とか好きだと知って下さっていてのお土産だったんです(´Д⊂)

「ダリ美術館」で買って来て頂いた特別な「チュッパチャップス」



わぁ〜〜〜〜〜いわい.。゚+.(・∀・)゚+.゚




713e5cd4.jpg
コレはイギリス?ですかね?のお土産で(多分)、何やら、

「チャールズ皇太子」がやっている、オーガニッ

ク農園で育てられた小麦やオーツ麦、フルーツを

作っているらしいんですが、ソコの材料で作られ

たクッキーなんですって!!









チャールズ!!


なかなかやるな!!!




しかし私には似合わない、高尚なお菓子ですねぇ〜〜〜〜〜。




eb0d147a.jpg

カモミールティーも頂きました♪




コレも多分イギリスの産物かと。








ちょっと泣いても良いですか?




オーガニッククッキーを頂きながら、カモミールティーを飲み、時折、

チュッパチャップスをなめる昼下がりの午後♪





そんな日が来るのでしょうか?





ないな





普通に頂きます。



空いた時間に。







さてさて、今宵は、昨夜あみ出した、

「スプーンDE冷や奴♪」


をご紹介♪♪


前回、ブロブった「大地の恵み」を使わないと大変な事になるので、冷蔵庫の中身と相談して、取り合えず、明日のお弁当の一部にと。



材料

豆腐(私は木綿1丁):水を多少切って箸で混ぜる
大葉(5枚以上):みじん切り
ミョウガ(2個):みじん切り
オクラ(3本):(湯がいて小口切り)
きゅうり(無くても良いです。この所、高いですから):小口切り
すりゴマ(黒でも白でも♪):お好みで
かつおぶし:適当に


調味料

ab5d6446.jpg
←コレ


と私は、練り梅と麺つゆ(少々)










箸で、グッチャグッチャに混ぜて




終〜〜了〜〜〜〜〜〜〜



572a023e.jpg


めんつゆだけでも良いですし、お好みのドレッシングだけでも良いですよ!



オクラは外さない方が良いかと。







不味くはないので、もし良ければ♪



では〜〜〜〜〜〜〜




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大地の恵み♪

ども。

昨日は、過労でチョット死ぬかと思い

ました♪




エステティックサロン、「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です。



さて、今日は、休日♪♪


私の父親は、出身地の岐阜で、隠居してからと言うもの、畑で野菜を育ててまして、事ある毎に収穫物を送ってくれるんです♪



今日は、親父君から事前に連絡を貰って、野菜達が届きました♪



何だか、ピーマン的な種を買いつつ、間違えて変なのが出来たとか。


3de27b50.jpg



←コレはピーマン












6d1f7275.jpg



←コレが何か分からない。。












353288b9.jpg
←コレは獅子唐。













後は、適当に写真を貼っていきたいと思います。

今年は、猛暑で、葉ものが上手く育たなかったそうです。

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オクラ

画像では伝わりにくいんですが、凄くデッカイです!!










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どうです?




素敵な野菜達♪




ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニク、人参(ちっさ!)、浅葱、みょうが、ナス、大葉(´∀`*)


失敗したのが、ちゃんと各認して出掛けなかったので、「大葉」を買ってしまいました。。。



さてさて、コノ野菜達をどう料理しようか?



楽しみです♪




昨夜、私の大切な親父君が死んだ夢をみましたぁ〜〜〜〜〜♪

最近、悪夢しか見てません。


うきゃきゃきゃきゃきゃぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪


明日も、全力でお仕事頑張ります


ご飯作って、筋トレして寝ます。

おやすみなさい




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盆踊り♪♪

ども。

エステティックサロン「トランスフォーム」店長のフタムラです。


さて、本日も私の大切な「お客様」がコノ暑い中、多数ご来店下さり、後半は


チョット死ぬかと思いました♪






有り難う御座います♪

。゚+.(・∀・)゚+.゚




鍛えられます








さてさて、今宵、テレビッ子の私は普段テレビばっかり見ておりますが、

今日は面白そうなTVがやってないので、駄文でも書こうかと。。。





私が名古屋から上京して、はや8年が経ちましたが、未だに鷺ノ宮のイベント

に行った事が無かったのです。


なので、今年は、お店の近所でやっている、



「大盆踊り大会」


「大盆踊り大会」って。。。そうでもなくね?




へ行って参りました〜〜〜〜(´∀`*)


※ちょっと青い字でちっさく表示されている文字は、何かの間違いです!









遡る事、8/7・8に「鷺宮小学校」で開催された「大盆踊り大会」




何やら、今年は



開校130周年!!




だったらしく、凄いなぁ〜〜〜〜〜〜、と思いつつ、コレ、開校当初の生

徒がご健在なら、「約136才かぁ〜〜〜〜〜!!」と、下らない事を思いつ

つ、初めての盆踊り会場を散策♪


まずは、去年、当店オーナーの酒巻が言っていた、「焼そば」の屋台。


コレ見たかったんですよねぇ〜〜〜〜〜^^




鷺宮の 富士宮やきそば。」




05b124d9.jpg



はい。

突っ込みどころ満載♪



まぁ〜〜〜〜〜〜長蛇の列で、去年も酒巻が「買うの止めた」と言っていた

通り、今年も凄い列で、私も買うの止めました(^^;


あの、ちっさく書かれている、「鷺ノ宮の」って言う、言い訳じみた「富士宮やきそば」






いったい        どこの宮??

迷子になりますよ。)







次に、面白かったのが、 コレ  



6993e17f.jpg




フランク兄弟の


Funky☆フランクフルト
















誰ですか??










フランク兄弟って?!!!






もしや!





アソコで焼いている、オジさん2人が?!








まっ!!まさか






アノ伝説のフランク兄弟!!」∑('◇'*)エェッ!?












・・・・・・・








済みません。


ちょっと、暴走してみました。。。




疲れからくる、暴走なので、許してやって下さい。









ま、早い時間に行ったので、会場は↓こんな感じでした。



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さてさて、明日、明後日の土日は、今日以上に予約がビッシリ♪



有り難い事です。



死なない様に、ヘルシーご飯を沢山作って出勤したいと思います





では、今宵も、筋トレしてスキンケアして寝ます。









                                    しかし




この凄まじい駄文を読んでくれた方。。。。。








暇ですか??





済みません。

言い過ぎましたf(^^;



美容でお悩みの方!!


勇気を出して「トランスフォーム」へご一報下さいね♪


私、こんなんですが、綺麗になりたい人が大好きなので、全力でサポートさ


せて頂きます♪






〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
住所:東京都中野区鷺ノ宮3-20-10 B102
 
アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
練馬   〜バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 






充実した休日♪

いや〜〜〜〜お久ぶりな、ブログです♪


ども。


エステティックサロン「TRANSFORM」店長のフタムラです





いやぁ〜〜〜〜〜〜



6月・7月にはやっつけられました。。。


ちょっと死ぬかと思いました^^





・・お客様の量に・・









さてさて、8月は、一日だけ有給を利用して私の大好物で有る、観劇と映画を観に行って参りました








まずは、以前お仕事でご一緒した



美しく、才能の有る方である人


「黒色綺譚カナリア派」



主宰  赤澤ムック







作・演出




『悪役志願」



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を観劇♪







彼女とは、映画の撮影で出会い、ソコから、ムックの凄さを知り、現在に至ります。


(私と会った時、彼女は役者です。)




私は、「寺山修司」〜「河原温」〜「ゴッホ」といった偏ったアーティストのファンで、


そんな私が、ムックさんの舞台を拝見した結果、ムックさんの世界観に魅かれるのです。



様々な、役者さんの舞台を拝見させて頂きましたが、私は、ムックさんの舞台が一番好きです♪













観劇の後に、映画館へ行き


84c5bac2.jpg









「インセプション」





を観ました♪



ストーリーは面白かったのですが、



後半が・・・・・





な。。。。





では



では、筋トレして寝ます♪



二村 奈央子


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電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
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阿佐ヶ谷〜バス10分
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中村橋 〜バス10分
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 



はまってます♪

どうもぉ〜〜〜〜〜〜♪


エステティックサロン「TRANSFORM」店長の二村(フタムラ)です。



ここ最近は、忙しさを理由にPC開いてませんでした〜〜〜( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \




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さてさて、今宵は、最近私がはまっている、













冷や汁」をご紹介♪




69f69b39.jpg











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キュウリをトントンと切りまして、大葉、ミョウガ、生姜をみじん切り♪


お好みの豆腐(私は木綿)を用意。



後は簡単♪



いつもより濃いめのお味噌汁と出汁を沸騰させて、冷ます。。。。
(隠し味に、砂糖かハチミツ等を入れて下さい)


魚貝を入れるとコクが出て美味しいので、「ちくわ」とか「焼き魚」を入れると良いですよ♪



以前はノリで、こんな、コンビニおつまみも入れてみました^^


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そしたら、豆腐やら薬味を   





グッチャグチャにして 




終。(チーン)







最近の私は、「海老」さんと「酒蒸しアサリ」を入れてみました。


アサリが  50%off    だったので(´∀`)














コレ作って冷蔵庫で冷やしておくと、ご飯やら、麺類に対応出来るのです♪


6261206f.jpg















は上から、「ふじっこ」の昆布をのせてみました♪



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←コレは「冷や汁うどん」です。













非常に伝わりにくい画像ですねぇ〜〜〜〜〜^^






私の最近の朝食ですの♪







ま、他には、キノコと根菜の炊き込みご飯やらを作って、ストレス発散してます♪♪




PS

是等のレシピは全て   「適当」 です♪






さて、そろそろ、お風呂って、筋トレして、顔を作って寝ようと思います








暑い日が続きますが、皆様、どうかお元気で♪



二村 奈央子


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受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
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西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 

お早めのご予約をお勧めします♪







melt

ども。

鷺宮、エステティックサロン「TRANSFORM」店長の二村(フタムラ)です♪

今宵は、左の首筋が悲鳴をあげてます!!




ま、いっか^^





で、今宵も、愛する親父君からの恵みを、無駄に紹介したいと思います♪♪

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キャベツ、人参、ジャガイモ。玉ねぎ、ニンニク、獅子唐、ピーマン、他には、茄子、キュウリ♪






えぇ、コイツ等を得意気に料理してたら。。。





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ココで→















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←皆様は、良く分からないかも知れませんが、コレはタッパの蓋です♪












料理中にこうなりました。。。。


半端無い不注意。。。







おっと〜〜〜〜〜〜!!


明日も過酷なので、筋トレして寝ます。






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お早めのご予約をお勧めします♪
















ばんざぁ〜〜〜〜〜〜い



今年、  「魚の目」 に苦しめられている。。。





どうもぉ〜〜〜〜〜〜〜〜!!



鷺宮 エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です♪



いやぁ〜〜〜〜〜、毎年、コノ季節になると、お客様急上昇。。。



ご予約が取れないお客様には、本当に申し訳無いです。



しかし、私も   死にそうなんです。。

勝手に痩せます(TДT)







さて、今宵は、私が新宿で働かせていただいていた時からのお客様が、お子さんを出産され、わざわざ鷺宮の「トランスフォーム」へご来店♪



生後間もないお子さんを連れての、フェイシャルでした.。゚+.(・∀・)゚+.゚



本当に、良く出来た赤ちゃんで、最初の1時間程は、「鷺宮、赤子とオカンと時々私。」


みたいな、感じリリーフランキー)


で、格闘していたのですが、、、







ま、いっか?





って事で、赤子が寝むったスキに、お母さんのフェイシャルを始めました( ̄ー ̄)ニヤリッ



でも、この子ったら、時々起きて泣くも、またスグに眠る


そして、お母さんもパック中に眠り。。。。。。。






パシャ!!



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余りに可愛かったので、写メってみました♪


お母さんも、隣のベッドでお休み中です^^







二人で、いつまでも寝てればぁ〜〜〜〜〜〜♪(´∀`)






な〜〜〜〜んて思いつつ、時間を取られてしまったので、そうもいかず、制限時間一杯まで、お二人に休んでもらいました。





実に笑顔が素敵な、赤ちゃんでしたよ!!




さて、今宵の酒も美味いなぁ〜〜〜(´∀`*)




そして私は筋トレして寝ます




あ!!


ご予約はお早めに!!!





お勧めは、木曜です♪



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 

お早めのご予約をお勧めします♪















アザァ〜〜〜ス♪

いやぁ〜〜〜〜





最近傘を盗まれました〜〜♪






そんな 君に不幸有れぇ〜〜〜〜〜!!


(チ〜〜〜〜〜ン♪)  (なぁ〜〜〜〜むぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜川 ̄_ゝ ̄)ノ)









失敬( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \







ども、鷺宮エステティックサロン店長の二村(フタムラ)です





えぇ。






私、性格悪いんで、悪さをした人にはこう言う風に懲らしめてます♪

(心の中で)フフッ(`ε´)ムカー







実に陰湿でしょ? 私ってば♪






気分は  プンプン ですよ!!









さて、そんな事はさておき、今宵は私の大切なお客様から頂いた産物を載っけてみます♪




有り難う「レイナちゃん



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セレブな帰国子女で日本語も堪能なお医者さん。

若干26才の美形な女の子♪



彼女は 本当に可愛くて 、   頭も良い


そんでもって 


性格も良いんです!!



何なんでしょう?

私とのコノ差は?????




(あ!!、因みに、レイナちゃんは当店、人気No1の「セルライト30回コース」とスポーツジムで己の身体をサポートしております♪)






私は施術中で不在だったのですが、スタッフへ預けておいてくれました(TДT)


有り難き幸せ



大好きさぁ〜〜〜!!


「アップルマンゴー」♪





察するに、彼女のお父様は台湾へ出張中なんで、送って来てくれたのでしょう。



有り難うレイナちゃん








そして、毎回、事有る毎にお土産を持って来て下さる、M橋様!!



75b82d3e.jpg


今回はハワイ在住の妹さんが、股関節を痛めたので、その看病へ向かった時に、わざわざM橋様が

「ハワイはチョコレートばっかりですが、二村さんは甘いものはそんなに好きじゃないと思って、ガーリック味のマカダミアナッツにしました。おつまみにして下さい。」




的な、私の生活環境まで見越したお土産をぉ〜〜!!



ちょっと泣いて良いですか??


(ノ◇≦。) ビェーン!!




因みに、セレブなご婦人M橋さん(セレブ否定してますが)は当店人気No.1セルライト除去30回を更新して頂き、人気No.2スキンスクライバー10回コースも更新で通って頂いてるんですが、スタイル&フェイシャル共に、私も納得な結果を出して頂けてます



冒頭で記入した通り、私、 



性格と口は悪いんですが、
結果重視な技術者なんで、いくらお客様が納得されてても、私が納得しないと...




嫌なんです!!








後は、お客様が、私との空間を楽しく過ごして頂ける様に、



下らないネタを多々ご用意しております♪






セールスポイントが下らなくて.......済みま、済みませんでした、済みまぁ〜〜〜〜。

by.ハイキングウォーキング(引用)知ってます?





......では、おとなしく筋トレして寝ます。







※あ、ご予約はお早めに♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
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西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 

お早めのご予約をお勧めします♪















親父君の恵

いやぁ〜〜〜〜〜最近の天気予報は全


く当りませんねぇ〜〜〜〜

(゚皿゚メ)






傘を持ち歩くも、晴天ですよ!









ども。




鷺宮、エステティックサロン



店長の二村(フタムラ)です。





今回は文字をデッカくして自己主張してみました!特に意味は有りません(・◇・)ゞ)








今宵は、気が向いたので、先日、隠居してから趣味で農作業している父から届いた野菜達を紹介したいと思います。



商品NO.1

親父のほっそい大根♪

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セクシーな腕みたいに育ってますねぇ〜〜〜♪











商品NO.2

親父のブロッコリー♪

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いやぁ〜〜〜〜〜実に緑鮮やか?



おやおや?

サイドの葉が死にそうですョ♪





商品NO.3

親父のカリフラワー(^^)

67261571.jpg


実に素晴らしいフォルム!!

コレは誉めておきましょう♪


ヨッ!! 

 大将!!





商品NO.4

親父の玉ねぎ達♪♪

06b74b10.jpgd61b1bd6.jpg

新玉ねぎは美味しいですからねぇ〜〜〜〜〜♪

血液サラサラにしてもらおうと思います(´∀`*)




商品NO.5

親父のニンニ君♪


2362f853.jpg

ニンニクの栽培は大変らしい。。。





過去に聞いた記憶が.....。






商品NO.6

親父の空豆(☆゚∀゚)

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う〜ん実に素晴らしい♪


コレは他の野菜達とコラボでサラダにして頂こうと思います。









商品NO.7

親父のエンドウ

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ま、一般的に言うグリンピースの素的な奴で、私はサヤエンドウごと和風煮して食します♪

一般的な絹さやの処理なんて効果が無いんですよ!!



生だとスジが簡単に取れませんから^^






以上が今回の私の親父君の収穫物♪






一緒に添えられていた手紙には






父:「今年は不天候で思う様に育ってません。エンドウは遅過ぎで実が枯れかけ、空豆は少早過ぎ。玉ねぎ等はまぁまぁかな。ジャガイモは日照りと水不足で育ってません。(パス)」







ですって!


ジャガイモは  「パス」 て!!ウケルゥ〜〜






が、しかぁ〜〜〜し!!






我が、親父君!!大丈夫ですよ!!!




そんな事も有ろうかと、お買い得価格で購入した新ジャガはスデに手元にあります



フフフッ!







今宵もどうでも良い駄文を認めてしまいました(*゚∀゚)っ







一応、サロンの宣伝しておきます。


当店NO.1番人気の「セルライト除去」の予約が半端無いので、ご予約はお早めに♪

NO.2の「スキンスクライバーフェイシャル」も結果が出やすく続けたいと言って頂けております♪

スタイルや、お肌の事でお悩みの方は、


「口は悪いが結果は出します!!」


ので一度、お試し下さいね♪( ̄ー ̄)ニヤリッ




では

筋トレして寝ます。




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

 

お早めのご予約をお勧めします♪
















激安ポークが高級ビーフへ!!



東京の天気は変わりやすい。今日この頃。



ども。鷺宮エステティックサロン店長の二村(フタムラ)です♪




前回、ブログった豚肉さんをこうしてみました(´∀`*)


92596729.jpg



ポークシチューです!!


コレがまぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜柔ららかく仕上がり、

    Taste like a beef




噛まなくても良い豚肉料理が出来ました♪




作り方は、 教えませんが。












毎年、暖かくなってくると、お店が忙しくなって来ます。







私も、ヘルシーで栄養の有る料理を作り、体調を整えないと、













私の、 大切な、 大切な、 大切なぁ〜〜!!

(え??うっとうしい?)










お客様へのケアが出来なくなるので、とにかく食べます







無論、計算してますよ!!






では、今宵も筋トレ&ストレッチして寝ます。








あっ!ご予約はお早めに^^v



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


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■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

できる限りお早めのご予約をお願いします。









久々に泣きました〜〜〜〜(;;)

おはこんばんちは!!


↑(分かりますかね? アラレちゃん!!ですよ!!




ま、そんな事は気にせず、久々のブログを更新してみます。




ども。

鷺宮 エステティックサロン店長の二村奈央子(フタムラナオコ)です♪



本日は日付けも回りましたが、休日で、ホボ死体でした。



ま、死体をするのも飽きたので、夕方過ぎに散歩がてらスーパーやら八百屋へ行き、ついつい食材を買い過ぎまして、今宵もミッドナイトクッキングしてます。

明日も(今日)お休みなので、心置きなく♪


チョイと奥さん!!

本日は国産豚肩ロースが「広告の品」でg¥78-でしたのよ!!


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ついつい買ってしまい、いかに美味しく保存しようかと、考え抜いた挙げ句、お肉は調理のさい、タンパク質(コラーゲンとか)がカッチカチになるので、それは避けたいわ〜〜。

でも、今日は使わないの。

じゃ、冷凍??
でも、冷凍を解凍してお肉が具合悪くなるのもなぁ〜〜〜。。。


的な事を一人ぶつぶつ考え・・・・










はい!!












酵素パワ〜〜〜〜〜〜!







で解決する事にしました。



こう言う事ですよ!!



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b9d9db76.jpg60e79e15.jpg

擦り降ろし→ 玉ねぎ(酵素)&生姜(酵素)&ニンニク(酵素)



どのご家庭にもある食材を駆使していつでも使える美味しいお肉を作ってみました〜〜〜!!









後は、モミモミして





ジップロック♪ジップロック♪♪






酵素は、一般的にフルーツ(パインやらキュウイやらリンゴやら)にも有るのですが、




そんなフルーツ普通にお家に有りま

す??
( ̄‥ ̄)=3 フン





私の部屋には無いです。




なので、一般的なご家庭に有りそうな酵素食材で賄ってみました〜〜^^v



上記の食材を擦り降ろし途中、玉ねぎ にやっつけられ、血も涙も無いと思ってましたが、号泣(ノ◇≦。)!!


大根も効果的だと思うのですが、擦り降ろす事に疲れました。。。ヽ(TдT)ノ





さてさて、明日は、コノ豚肉を何に使おうか楽しみです♪






あ!、ついでに、私の好物である、「高野豆腐」やら、「大根のサラダ」画像もUPしておきますね♪

dcc8c921.jpg599667ab.jpg高野豆腐と小松菜と豚肉ピリ辛炒め煮♪





大根と小松菜とツナのサラダ               






日持ちもして、お安く、簡単に作れるので、沢山作って、日々のおかずにしてみては如何でしょうか??

作り方は、長くなるので、割愛させて頂きます♪




では、 全く関係ないのですが

本気で自分を改革したいとお考えの方は、私が全力でパーソナルサポートしますので、一度、トランスフォームの二村(フタムラ)へご相談下さい。





じゃ、まったね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


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できる限りお早めのご予約をお願いします。









なんじゃコリャ〜〜〜〜〜!!

ここ最近、無駄に忙しい・・・


ども。

鷺宮、エステティックサロン、トランスフォームの店長、二村「フタムラ」です♪



今宵は、変な野菜を紹介しつつ、終ります。。。


商品No:1「緑色のカリフラワー」


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コレは以前お客様から頂いた、44b42dad.jpg

「食べるマヨネーズ」に絡めて、美味しく頂きました♪




商品No:2


d743bb8b.jpgb621881d.jpg

コレは、本日出会った

意味不明なお野菜♪

5b9da6b6.jpg













豆腐とヒジキとかで「白あえ」にしてやりました!!


フフッ!


明日のお弁当です♪♪


では、今から筋トレして寝ます(≡ω≡.)



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



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セルライト万歳!!

ココ最近、何故出来たのか分からない左膝の の治りが悪 

い今日この頃♪・・・












ども、鷺宮でエステティックサロンの店長をしている二村(フタムラ)です♪



いやぁ〜〜〜〜、痛いです。。

ココ数カ月・・・。












ま、そんな事は良しとして、

セルライト除去を始めて、私のカウンセリングを忠実に実行していただいていたN野様の写真をUP♪(前にチョット書いたブログのです♪)
d69cd14a.jpg
d5215e77.jpg




コレはN野様が、セルライト除去体験から、20回コースをされるまでの物語。。



基本私は、恩着せがましく仕事をしたくないので、希望者以外はサイズやら、体脂肪やらを計りません。







ですが、どうでしょう   ↑



コレ!!



ビフォアーが無いのが残念です。

N野様が「セルライト体験」から毎回履いて来て頂いたパンツです!!



N野様曰く、

「当初は、このパンツが「パッツンパツン」で、洋服のサイズもM??的な感じだったけど、今では、Sサイズでもデカイ?感じになりました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪」



ですって!!











コノ日も、N野様が

「写真撮らなくて良いんですか?」



うっかりしていた私に促して頂き、



「あ!!ノ( ̄0 ̄;)\!!!!お願いします♪」


な感じで、お写真を撮らせて頂きました♪



こんなにスリムになって頂き、私も嬉しいです♪



私、プロなんで、お客様のお悩みを、真剣に結果重視でカウンセリングやらさせていただいてます。






しかし、昨日、今日、死にそうに忙しく、今、ブログ書いてるのは勢いです。


あぁ〜〜〜内臓が痛い・・・




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



電話:03-3223-1226

受付時間:平日 11:00〜19:30/土日祝 10:00〜19:30
 
住所:東京都中野区鷺ノ宮3-20-10 B102
 
アクセス:
西武新宿線 鷺ノ宮〜徒歩2分
西武新宿線 都立家政〜徒歩5分
西武新宿線 下井草〜徒歩15分

【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪   〜バス15分
 

【練馬区からお越しの方】
中村橋 〜バス10分
練馬   〜バス15分
 
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

できる限りお早めのご予約をお願いします。








毎回「パン」を有り難うございます!!

ども。

鷺宮のエステティクサロン「トランスフォーム」
店長の二村奈央子(フタムラ ナオコ)です♪








さっき、ブログ書いてたら、ヒョンな事で消えました。、。、。







あぁ〜〜〜〜〜せっかく書いたのにぃ〜〜〜〜〜(T_T)







でも、負けませんよ!!



書き直します!!



書き直し↓








さて、今宵は、月2で、美容院「トランスフォーム」へ主に「ヘナ」で通って下さっているおスーパー常連な、お客様「H様」が、




「手作りパン


を焼いて  プレゼント してくれるんです!!!






しかも、  



ウチのスタッフ全員に!(計4名

分!!)







いかんせん、以前にも頂いた「パン」(5種類)は、余りの美味さに、写真とか忘れて、喰い散らかしてました♪












で、今回、「H様」が作って頂いた


素晴らしく美味しい「パン」


をビジュアルで!!








どうぞ〜〜〜〜〜〜〜!!






2cf0fc13.jpgffe36128.jpg














d1de9e17.jpgd19b5b14.jpg



009ae974.jpg




いずれも↑




まぁ〜〜〜〜〜〜〜美味い


んです。







私の身体が、そこら辺のパン屋では満足出来なくなってきてます!



以前、頂いた美味しいパンも手伝って♪















おや?




コレをウッカリ読んで頂いた方




もし良ければ、エステティックサロン「トランスフォーム」にお越し下さい
^^







〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



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【練馬区からお越しの方】
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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

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できる限りお早めのご予約をお願いします。












ニキビでお悩みの方へ♪

私、眼球のすみっこにが空いてるらしいです♪

放っておくとヤバイんですって♪♪ウフッ









どぉもぉ〜〜〜〜〜〜。




鷺宮エステティックサロン「トランスフォーム」店長の二村(フタムラ)です!



いや〜〜〜〜参りましたぁ〜〜〜〜〜。


目に「穴」って!!

どうりで、以前から視界に丸い玉の光出て来ていたんですね♪(*゚∀゚)っ







ま、そんな事はどうでも良いとして、今回は、昔から治らないニキビでお悩み改善しようとフェイシャルで私を信じ、頑張って通っている、私の大切なお客様「カヨ」ちゃん♪

に許可を得て、


私が本気を出したら、頑固なニキビも
必ず何とか

してみせ
る!!」




企画です。


カヨちゃん情報

・性別:女性
・年齢:確か24才?
・職業:教諭でした(現在は子供にバスケットを教えてます↓の理由で)
・既婚者
・現在妊娠中
ニキビの位置はホルモンバランスの崩れでおきている箇所です。






無駄に講習へは行ってませんので、私の出来る限りの知識を駆使して、改善していこうと思います。


無論、食生活や普段のスキンケア方もアドバイスしつつ、カヨちゃんには出来る限り週1ペースで来店してもらってます。



ではココ3週間程の過程の写真をUP♪




初回のお手入れ後↓

初回
初回初回



続いて約1週間後↓(H.22.4.28)


H.22.4.28
H.22.4.28H.22.4.28




そして本日(H.22.5.7)↓

H。22.5.7
H22.5.7H.22.5.7







おや?




こうして並べてみると、驚く程 微妙 ですね♪(TДT)(T_T)


コレも一口に、私の国宝級に古い携帯カメラでの、画角も決めずに撮影したのも手伝ってますが。。。




次回からは、気を付けて撮影したいと思います。




ま、カヨちゃんからのコメントとして、「手触りが変わってきて、数珠繋ぎだったニキビが今はそうではなくなりました!」やら「顔色が白くなってきました!」






私もそう思います






妊娠中と言う事で、通常の方よりホルモンのバランスが悪いのですが、私はソレも踏まえて、カヨちゃんのお悩みを改善していきたいと思います♪


いやぁ〜〜〜実に楽しみ♪






セルライト除去にしても、今日、私の大切な20回程通って頂いている客様から、頂きました!コメント。↓


「このジーンズ(今日着て来たパンツです)がココに来る前はパンパンだったんですが、何も分からないのでフタムラさんの言ってる事を実行しつつ通っていたら、こんなに(ブカブカ)なったんです♪」




ですって!!


本当に嬉しいお言葉でしたよ







と、言う訳で、本気で何かを変えたいと私みたいな者に相談して来店される方には

全力 で答えます!


その代わり、 口と性格は悪い んですが f(´∀`*)






お客様の喜ぶ顔が見たいです♪



ではでは〜〜〜



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できる限りお早めのご予約をお願いします。





ネタが無いので

オヒサです♪

鷺宮エステティックサロン「TRANSFORM」の二村(フタムラ)です


最近は、日記にするネタもさほど無く、多忙な日々を過ごしております。




世間はGWみたいですが。。。




今宵は、以前、ヘア&メークの時に、映画関係で知り合った私のカワイコちゃんの女優やら、その知り合いのプロデューサーさんやらの関係で「Blue Man Group」の舞台へご招待して頂いた時の写真だけ載っけます(*・ω・)ノ


852f84b2.jpg

特別に終演後「Blue Man 」と写真を撮らせて

頂きましたが、何分、思いつきでブログってますので、私とBlue Man 以外の役者人はモザイク
にします。


しかし、「Blue Man Group」ヤバいですよ!!

かなり楽しめました♪



終演後、皆で呑んだ時にBlue Man の秘密を聞きました♪


フフフッ


では、また





〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
 
 

■ご予約は、できる限り皆様のご都合に合わせられるよう心掛けておりますが、時期によってはお待たせしてしまう場合もございます。

できる限りお早めのご予約をお願いします。






通いたくなる 若返り
街のエステは、質がいい。
03-3223-1226
エステ トランスフォーム中野区鷺宮店











受付時間:

平日   11:00〜20:00
土日祝  10:00〜20:00

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アクセス:

西武新宿線 鷺ノ宮駅〜1分
西武新宿線 都立家政駅〜5分
西武新宿線 下井草駅〜15分


【杉並区からお越しの方】

阿佐ヶ谷〜バス10分
荻窪駅〜バス15分


【練馬区からお越しの方】

中村橋〜バス10分
練馬駅〜バス15分




下半身のサイズが気になる…
おなかが出てきた…
何をしてもやせない…
老化が気になる…
少しでも若くみえるようになりたい…


諦めていたお肌やスタイルの悩み
解消してみませんか?



中野区エステティシャン二村奈央子(ふたむらなおこ)









はじめまして、鷺ノ宮エステ トランスフォーム、店長の二村奈央子です。

街のエステで働きたい!
そう思ったのは、ここならヘア・メーク・エステ…
私が今までに培った技を全てお客様のために活かせると思ったからです。
思い立ってトランスフォームに面接を申し込んでいました。


以前は都心のエステで働いていました。
ですが、正直料金に見合ったサービスが提供できていなかったのです。

03-3223-1226




二村の感じた都心エステ

■実は経験浅いスタッフが多かった!


エステティシャンが定着しにくいので、お客様が未熟なエステティシャンに当たると、申し訳ない気持ちになった。



二村の感じた都心エステ◆

■質より人数、とにかく売上!


立地が良い=家賃が高い=短時間に多くのお客様をさばかなければいけなくなり、
じっくりお客様に合わせたメニューも、会話もままならなかった日々。



二村の感じた都心エステ

■料金のほとんど広告費だったとは!


宣伝広告を出さなければ競争に負ける…
競争激化の都心では、広告をたくさん出さなければいけなくなり、その広告費はエステ料金アップに繋がってしまうが、技術が変わるわけでなかった。




こんな現状では本当にお客様に喜んでもらうことができないと思いました。
もっとお客様に近い距離で、トータルケアをしたい…
そんな風に毎日悩んでいた私。
その時に出会ったエステが鷺ノ宮トランスフォームでした。


街のマンションエステなら価格以上の価値があるし(一等地の路面店とかではないので)
1回あたりの施術料金が安いので、通うことで効果がアップするエステでもとても続けてもらいやすいと思いました。
それに、じっくりお客様に合わせたメニューを取り入れられます。
もちろん働く私たちにもノルマがないので、強引な勧誘をすることもなくなりました。

03-3223-1226


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3e991b58.jpg








ところで、私はCMの特殊メイクなども経験しています。
インターネットが普及していないころの事ですが、
メイクを勉強したくて、アメリカ・ハリウッドに渡ったこともあります。

こうしてメイク、ヘアメイクに関してもフリーで仕事をしていました。
それからこのエステ業界へ飛び込みます。
こうした技術者としてのキャリアは、かれこれ12年になりました。

ですから、技術(とおしゃべり?)はおまかせください。



私のすべてを出したい!
できる限りのことをしたい!
そして何よりも、お客様一人一人のライフスタイル合った施術をし結果を出して喜んでもらいたい!
いつもそう考えてアットホームに仕事をしています。


強引な営業はもちろん致しません。
まずはお気軽にお電話下さい。


03-3223-1226


受付時間:

平日  11:00〜20:00
土日祝 10:00〜20:00


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西武新宿線 鷺ノ宮駅〜1分
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