October 28, 2010

SITTING TOO MUCH MAY SHORTEN YOUR LIFE.

ショッキングな記事をみつけました。

Sitting too much may shorten your life.
座っている時間が長すぎる人は短命のおそれあり。

私やん!
参照記事はこちら。 「長時間座る仕事は…」
shortenは「縮める」という動詞。
アメリカのYahoo!で"sitting too much may"を検索すると、おそろしいことに…


Too much sitting may be deadly(致命的)
の他、mayの後ろに続くフレーズとして、
... increase your risk of chronic disease(慢性病を起こすおそれ)
... undo gym benefits(ジムへ行った意味がなくなる)
... lead to obstructive sleep apnea(睡眠時無呼吸症につながる)
などが続々ヒット!
参照記事によると、平日に1日6時間座っている女性は、3時間未満の人に比べて死亡率37%UP…だそうです。
でも、エレベーターのかわりに階段を使ったりするだけでも、効果があるそうです。
デスクワーク中心の皆さん、気をつけて、元気で長生きしましょう。



transmedia at 23:56│Comments(2)TrackBack(0)News Topics 

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この記事へのコメント

1. Posted by SingRing   October 29, 2010 09:50
ぎゃー!私もじゃーん。
SEという仕事柄、12時間はざらなんですけど。orz
2. Posted by 多岐川恵理   October 30, 2010 13:18
SingRingちゃま
わー、12時間!
でも私もほんと座ってばかり。
お互い気をつけましょう

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