August 07, 2018

DO YOU KNOW A GOOD WAY TO FIGHT SUMMER FATIGUE?

180807























台風接近により、今日の東京は涼しかったです。
明日以降の雨が心配ですが、暑さがやんだことにほっとします。
この気温差も、体調管理には厄介なのかもしれないですが。

Do you know a good way to fight summer fatigue?
夏バテに対抗する方法、知ってますか?


画像は、今日のランチ。
AQUA cafe にて。



有機野菜、低炭水化物の California quisine(カリフォルニア料理)がメインのレストラン。
…ですが、今週の weekly lunch はハワイ名物 loco moco(ロコモコ)。
夏バテに効くというビタミンBたっぷりの豚肉のハンバーグが、雑穀米、アボカド、たっぷり生野菜の上に乗った丼でした。
低炭水化物のため、ハンバーグにパン粉など使っていないのでしょう。硬い!
しかし、しっかり顎を使うこともまた、体に良いはず。すごくたくさん食べた気になるし。
満足、満足。
"Do you know a good way to 動詞原形 ...?"は、「〜するのにいい方法、知ってる?」。
「夏バテ」は summer fatigue。
fatigue は「疲労」で、「季節特有の疲労、倦怠感」は seasonal fatigue と表現することができます。
もうすぐ夏休み。
バテていたらもったいないですね。


transmedia at 23:54│Comments(0) Food & Drink 

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多岐川恵理

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