ララ♪の♪楽しい鉄人トレーニング

60歳の時石垣島でトライアスロン大会にデビュー、64歳で西オーストラリアで初アイアンマンを完走。68歳で佐渡A完走! 70歳で挑戦したアイアンマン北海道はバイクで冷たい雨に見舞われて、身体が冷えて走れなくなりランの途中でリタイア(涙)  これからは当分51.5kmのレースに絞って出場です

ブログの更新は止めようか?

Livedoorブログは使いにくいことになってきました。
従来のやり方ではログインもできない!

12年も続けてきた内容が消えてしまうのも残念なので毎月15日にだけ投稿しようか迷っています。

雨で中止になった石垣島大会

石垣島1石垣島に行った時は立ち寄るのが大浜信泉記念館
私の大学時代の総長で、私の母方の祖父母の年代の偉人

石垣島2大会当日は朝からの冷たい雨が次第に強くなり、強風の上に雷鳴も聞こえだした〜大会中止
選手たちは昼前から市街地に繰り出した
フィニッシュ会場用の撮影施設がアーケード街の設置され、この前でNランナーズ仲間のMidoriさんに遭遇
夜はお馴染みの味処岩へ・・・もちろん泡盛です
お店で知り合った選手たち
右端はキャリアの長いドクター・トライアスリート
元JTUの理事、愛知の竹内さん、プロアスリートで有名な鉄平さんの父親、
左端は群馬県の桐生から来た競艇A1選手、竹内さんとは蒲郡競艇繋がり?

小浜島大会翌日の午前中は小浜島観光に行ってきました
対岸は西表島、手前の船は東北大震災の2年後後に漂着した宮城の漁船

第3回利根カナルアクアスロン大会

第3回利根カナルアクアスロン大会のポスターです
昨年は大会の文字や写真が小さ過ぎたので、そのあたりを注意して作成
A3サイズの小さいポスターです 
第3回大会ポスターG

忙しかった3月

アクアスロン大会の準備に追われた3月
11日には今年度最後のフルマラソンを転倒して右膝擦過傷
それの治りが悪い
その後風邪を引いた上に花粉症発症・・・何年振り?
今日は擦過傷後初めてプールで泳いだ1000m

筑波海軍航空隊
25日に水戸に行く途中で時間があったので友部SAで一般道に出て、久し振りに筑波海軍航空隊記念館
隣に新しい記念館が完成間近
詳しいことは分からないけど古い建物は取り壊し?

パンク昨日はバイク練習100km・・・利根川の下流へ50km進んだ辺りで
サイクリングロードに砕石が落ちてた! 前輪は避けられたが、後輪で乗り上げてパンク
久し振りにパンク修理の練習ができた!
神崎修理してから、神崎大橋を渡って千葉側へ、
発酵の郷で昼食〜偶然CTU仲間の相川さんに遭遇!!

フルマラソンのリタイア

はなもも1
11日の古河はなもも大会
このブルーのトラックは大会に間に合うように一週間前に完成!
ゲストはチバちゃん
はなもも22週前からの腰痛で走りこみ不足の上に・・・27km付近でトイレに立ち寄ろうとして歩道との境の縁石に躓いて右膝から出血
数年前にジョギング中に歩道のアスファルトの膨らみに躓いた後の治療に失敗して大きな水疱が残ってしまった
同じ部位だったので、出血が酷くてリタイア
収容バスまでかなりの距離を歩いていたら応援に来ていた仲間と出会いラッキー〜しょっぱい揚げ煎餅を貰って上に長袖ランシャツまで貸して頂きました
この大会のエイドはアンパンとバナナばかりだったので、本当においしかった煎餅

調べてみたら前回のリタイアは20年前のつくばマラソン
その半年前の荒川マラソンが最後のサブフォー

昨日、皮膚科で塗り薬を出してもらい、治療中
傷が塞がるまではプールも無理・・・ジョギングは何とか出来そう?


懐かしい高校の歌集

I旧制新制高校CD


新制歌集

You Tubeで見つけた”いざ友” ”春残更” ”嗚呼烈誠の”など
いざ友 

首都大学応援歌
いざ友 
旧制のCD
春残更    
嗚呼烈誠の     

柏ビールに行ってきました

DSC_1546日曜日は朝からランニングの練習会
1kmクロカンコースで15km
終わって一息入れていたら孫の姿!
孫たちとの時間を過ごしてからプールでひと泳ぎ

何時もより時間が遅かったので柏ビールに立ち寄り
2018-02-11柏ビール日曜日の6時前のお店は混雑
大手の新聞各社の千葉板で大きく取り上げられた・・・この日は産経新聞に掲載されていました
自家製ピーナッツや野菜のプレートとビールのセット
自家製のソーセージも美味しい
ご夫妻と息子さん二人という家族経営の新鮮さと温かみのあるお店です
隣席の一人の男性と意気投合してビールが進みました
私より20歳若い理科の先生で趣味はテニス
泳げるのでトライアスロンに勧誘しました
ただランニングが・・・
そういえばランニングクラブに体験入会の女性も泳げてバイクのヒルクライムもする!
ランニングは千葉マリンの10kmにデビューしたばかり・・・オープンウォーターの練習会に出てからトライアスロンに挑戦をアドバイス!


2月4日(日)は守谷⇒自宅⇒都立大学⇒同窓会

都立2月4日は守谷ハーフのスタート後10分まで応援
その後は目黒区の出身高校の同窓会の役員会
写真中央に小さな人が入っている
14年後輩のウルトラマラソンのスペシャリスト!

守谷大学
主役は大学陸上部の選手たち
スタート直前までウォーミングアップしてからスタートの最前列へ!
トップ集団は中央学院
守谷大学2第2集団は東京国際大学
第3集団は竜ケ崎の流経大学
選手12 トップから少し遅れてニッポンランナーズのS木君の姿を発見

中学の同級生の女性写真家

43年前の朝日新聞の一面広告に中学の同級生の大きな写真が掲載されてたので、スクラップを保存していました。かなり劣化したので分割してPCに取り込んでみました。pdf_page_1 (2)

20朝日文
大学卒業して間もなくから積極的にアジアやアフリカの僻地に出かけて撮影
女性で最初のフォトジャーナリスト、写真関係の大学教授も務め、未だに現役らしい!
10年前には紫綬褒章の栄誉に輝いた!
新聞やTVに登場すること度々、著書も多い!

寒かった勝田マラソン頑張って完走

勝田2018

昨年の勝田は前半を速く走り過ぎて、後半失速。今年は前半を抑えたので、後半も失速なしに走ることが出来ました
昨年とのタイム比較
        A昨年  B今年   差
30kmまで   3:10:31   3:18:32   +8:01
30km以降   1:34:54   1:22:38   -12:16
42.195km    4:45:25   4:41:10  - 4:15

フルマラソンはこれからも前半のペースを慎重に抑えよう!

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triathlete2004

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