自分らしく

われわれは、自信があるものに潰される。
ちょっと言い過ぎですね。

自信を持つことは大事ですし、是非、自信を持ってものごとに対処していくべきだと思います。

ですが、何にしても過剰なことはいけません。最初に言ったことはそういったニュアンスです。

毎日ジムに通い、食事にも睡眠にも気を使っている、言わば身体に自信がある人は、身体がやられてしまうと、急に「もうダメだ」と思って落ち込んでしまう。

勉強が好きで頭に自信がある人は、受験に失敗したりすると、これまた「もうダメだ」と思ってしまいます。

いづれも、自信がある分、身体＝自分、頭脳＝自分と思い込んでいる結果かと思われます。

ご承知の通りわれわれの中には、いろいろな”自分”がいます。われわれを構成する「パーツ（サブ・パーソナリティ）」だと思えば分かり易いですね。

その「パーツ＝自分」だと思いこんだ瞬間から、そのパーツに振り回されることになります。困ったもんですね。

この状態を抜け出すには、他のパーツを探して見ることです。家族を大事にしている自分、友達を大事にしている自分、自然を大事にしている自分、あるいは、お話が得意な自分、逆に人前では話が苦手な自分・・・。きっといろいろ見つかると思います。

そして、いろいろなパーツを探している主体、そのパーツを束ねている主体というものがあることに思い至ります。


先日、ご年配の方に向かって「自分らしく生きていくために」という話をさせていただきました。人生経験豊かな方々にどれだけ話が出来るか案じておりましたが、活発な意見が出され、私自身楽しく講座を終えることができました。

自分とは何か？　やはり全ての問いはここから始まるような気がします。そうすれば、他人や社会、そして身体や試験への対処法が自然に見えてくる。そんな感じがしてきます。