昨日の練習会？

日付変わりましたが、火曜日の練習会参加された皆さんお疲れ様でした。
私は大阪へ行きＮＨＫ土曜ドラマ「ジャッジ」の収録に行っていました。
出演者は西島秀俊さん、山西惇さんなどでした。
私は裁判の傍聴席に座っているサラリーマン、特に目立った動きはありませんでしたが、
セット変えなどで、時間の束縛で夜まで、収録が続きました。
この収録前、早めに京都を出発して「スパーワールド」に行き、ジムのトレッドミルで１２.５キロ(約１時間)を含み、
１日で２３キロ走ることが出来ました。
またチャンスがあれば、「スパーワールド」行ければと思っています、なお６月３０日〜９月３０日までは、千円キャンペーンとなっています。

木曜日のメニューですが、駅伝などレースの方は千×１本、レースの無い方は３百×１０本を予定しています。

Comments

1. Posted by カッキー    2007年06月06日 08:56

昨日、練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした。昨日は１０００m×５本、レスト２００mジョグ、設定４分、１０秒時差スタートでイサミさん３本。モーリスさん○島さんがペースメーカー、チカさん、Ｅ原さん、Ｙ田さん５本、ラストは３分３７秒あがり。Ｏ田さん３本。私は３０秒の時差スタートで５本、２本目と３本目はイサミさんのペースメーカー、３分４７秒、３分４９秒。ラストは３分１６秒あがり。

2. Posted by つっちー    2007年06月07日 09:10

カッキーさん、火曜日の練習会お疲れ様でした。
木曜日(今日)はレースなどもあるので、天気心配ですが、
是非刺激練習は入れたいですね。
小雨でグランド不可の時は、二条城か若練参加を考えています。
(早く帰れたらの条件付きですが！)