ばんめし ver.20140705

銀座【俺の割烹】　
　
スイーツの後は銀ブラo(･_･= ･_･)o ｷｮﾛｷｮﾛ
Xperiaユーザなのにソニービルに入ったこと無かったので探険w
トロに会えたけどアイボが無くて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
その後、ビッグウェーブなアポーストアに行ってみたけど
混んでたからか客をなめ腐ってるフランクな店員に会えず残念w (･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

友人の転職祝い兼ねて、話題のお店で(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
正直「俺の○○」シリーズを知ったかぶってて
ネタ系だと思ってたw （/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ
立ち飲みで回転率上げる代わりに
本格的なメニューをリーズナブルに味わえて(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ



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スイーツ ver.20140705

恵比寿【アクイーユ】　
　
朝晩はかるだけダイエットで5kg減量できたので
自分にご褒美スイーツ☆(≧∇≦)b
オススメされてたベリーカフェ？が潰れてたので
パンケーキなココに連れてってもろた(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

おされカフェスイーツフラッシュ！！！な感じで
物凄くアウェイ感が半端なかったけどw
おっさんだから気にしないっ (* ￣ー￣)ﾄﾞﾔｯ

ベリーが好きなのでベリーパフェパンケーキをおっさん二人でシェア///
パンケーキのくり貫いてアイスIN！＆ベリー尽くしΣ(・ω・ﾉ)ﾉ
ボリュームが半端なくてハーフサイズで良かったかもwww

ぬこもふ ver.20140705

90分コース
恵比寿【ニャフェ・メランジェ】　
　
猫欠乏症候群の発作で緊急入院w (*ΦωΦ)ﾌｧｰ
気まぐれなぬこ様に振り回されーの
肉球を執拗に攻めてお仕置きされーの
抱っこしーのしまくって治まったw (*´Д｀)/ヽァ/ヽァ

海外のお客さんが結構居て、
あぁ、世界平和や…と思ったw (ﾉｼ´∀｀)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ


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ひるめし ver.20140701

ハンバーグ＆ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー　608円　
538+303=841kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
今日もカラッと晴天！… ι(´Д｀υ)ｱﾂﾞｨｰ
気がつけばもう７月…夏ジャマイカ！Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ

ムーブバンド2で歩数稼ぐためにw
暑いけどウォーキング(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
ムーヴバンド2は携帯し忘れることもなく、
翳してアプリでグラフで見れるのが(≧∇≦)b ｲｲ
折角の腕時計型だから時計表示があればよかったw

タイミング逃したので、
いつものヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ〜(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
歩いた分、カロリー補給しなきゃってことで、ガッチョリで(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ｾﾞﾝｾﾞﾝﾍｯﾃﾈｰｶﾗ

ひるめし ver.20140630

ホッケ一夜干し定食　800円　
カロリー記載無し　
白金高輪『海鮮居酒屋 遊来』　
　
昨日はゴリラゲウウでとんでもなかったけど、
今日はカラッとご無沙汰な晴天！ヽ(´ー｀)ノ
なぜか軒並みランチ休み…
てことで、久々の魚くれくれ(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
ホッケほくほくでビールが欲しくなるwww (ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ

ばんめし ver.20140628

鶏の甘辛味噌痛め定食　630円　
1,088kcal　
恵比寿『松屋』　
　
しとしと蒸し蒸し Σ(´Д｀|||)
ダルダルなので生姜焼きが食べたくなって
小雨モードなのでウォーキング(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
新メニューに懐かしのが復活してたので
思わずコレに仕様変更w

玉葱・葉ニンニク・茄子・鶏肉をピリ辛の味噌だれで炒めたもの
コッテリ濃ゆくてガッチョリ(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ

ひるめし ver.20140626

ジャパンバーガー(ビーフメンチ)セット　689円　
554+454=1,008kcal　
吉祥寺『マクドナルド』　
　
辛うじて雨降ってないけど蒸し蒸しΣ(´Д｀|||)
移動中に手っ取り早く(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
一服(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊｰしたかったので、
ご無沙汰なジャンクでリバウンド♪

…いつの間にか全席禁煙になっとる ｶﾞ━━━Σ(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ
なので返品したかったけど時間ないので諦めたw (ﾉД`)ｼｸｼｸ

手っ取り早く一押しメニューなこれにしてみた。
亀甲みたいなバンズのメンチカツドッグなだけなのに
やけに高くてびっくりΣ(・ω・ﾉ)ﾉ
今年はサッカーＷ杯だったのか！ということは、
バンズは亀甲じゃなくてサッカーボールだったのかw ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

ひるめし ver.20140624

ハンバーグ＆マスタードチキンランチ　608円　
540+303=843kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
雨はいつ降るのか？居間でしょ？( ´´ิ∀´ิ` )ﾄﾞﾔｧ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノﾜｹﾜｶﾝﾈｰﾖ
ってことで、ロシアン雨降りにビクビクしながら
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ〜(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

せれぶなのでワンコインランチの一番高カロダイエットセット♪
こってりギットリでメタボ(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ

ひるめし ver.20140623

天ざる　900円　
カロリー記載無し　
白金高輪『更科そば』　
　
夏日かと思いきや、気まぐれジメジメで
梅雨ってぐたぐだで('A`)ﾒﾝﾄﾞｸｾね
タイミング逃したのでご無沙汰なココで(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
さる(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
メタボな天婦羅セットでダイエット(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ

ひるめし ver.20140617

ハンバーグ＆ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー　608円　
538+303=841kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
晴天だけど蒸し蒸し ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
らまだんで寝る前のまとめ食いな悪習慣続きのせいか
絶不調でだるだる⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾀﾘｰ

ムーヴバンド2手に入れたので動かなきゃw
てことで、いつものヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ〜まで遠征(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

微妙にメニューが変わってたので新メニュー♪
ｱﾚ? Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ｱﾝﾏｶﾜｯﾃﾈｰｼﾞｬﾝｶ
がっちょりメタボ(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ
その代わり今夜は控えられるように頑張らないとだなw (；・∀・)ゞ