〓 服用上のご注意(・∀・)bピンポーン! 〓

Q.めししかUPされて無いみたいだけど?
A.中の人がテンパってますw
 生温かい目で見てあげてください。(ノД`)シクシク

Q.めしがどう見てもダイエット向きじゃありませんよ?
A.中の人がたるんでますw
 (゚Д゚#)ゴルァ!!してあげてください。Σ(・ω・ノ)ノ

Q.W-ZERO3でググッたのに見当たらないけど?
A.アプリやカスタマイズは【ぜろさんねた(W-ZERO3)】、
 新端末情報は【うぃるこむウィルコムWILLCOM】です。

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2014年02月10日

image 日替わりハンバーグランチセット(マスタードチキン)、 600円 
506+298=804kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
週末の大雪は凄かったね Σ(・ω・ノ)ノ
子供は風の子、大人はコタツの子ってことで、
デイ・アフター・トゥモローごっこヽ(´ー`)ノ
つか、風邪が悪化して寝込んでうなされてた…

久々の外食にいつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
オーダーしたあとで品切れになったってことで、
明日のメニュー?にチェンジ Σ( ̄□ ̄;)ナント!!
揚げから焼きに変わったから22kcal減ってヘルシー…
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノカワンネーヨ

tsuma at 15:04Comment(0)TB(0) 
なんだかんだいってコレ編 

2014年01月31日

image 牛めし豚汁セット 500円 
1065kcal 
恵比寿『松屋』 
 
今宵は客先からの終電逃しそうだったので
最寄り駅で手っ取り早く(σ´∀`)σゲッツ!!
豚汁モードだったのでコレにしたけど
安いけどカロリーヤバいなw (;・∀・)ゞ

じっ…自宅まで20分ウォーキングするから大丈夫!
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノゼンゼンタリナイカラ

なにやらドタバタしてたらケータイの春モデルの季節か…
ちらっと流し読み程度だけど、曲げられる?やつってどんなんか気になるw
つか、W-ZEROでデカすぎってネタにされてたけど
倍近いサイズが主流になってるのに驚きw ( ゚Д゚)ポカーン
そうか、昔に比べて体格が大きくなったってことkブフッ:';・(´ε(○=(゚∀゚ )ネーヨ


tsuma at 00:35Comment(0)TB(0) 
なんだかんだいってコレ編 

2014年01月24日

image スタミナ豚バラしょうが焼き定食 580円 
933kcal 
吉祥寺南町『松屋』 
 
テンパってメタボしそびれてダルダル…ウー c(`Д´c)
やっと片付いたので会社に戻る前に(σ・∀・)σゲッツ!!
ご無沙汰な松屋!☆-(ノ ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノ イエーイ

豚角煮コンボ牛丼やらチゲやら魅力的な新メニューに凄く迷ったけどw
やっぱりいつもの生姜焼♪
生野菜サラダで錯覚ヘルシー(;・∀・)ゞ

あら?黒酢ドレッシングいつの間になくなった?
ぬぬっ?いつの間に豚バラだったっけ?
たっぷし生姜でピリッと&コッテリでメタボ(* ゚∀゚)=3ウマー!

tsuma at 21:26Comment(0)TB(0) 
なんだかんだいってコレ編 

2014年01月23日

image 紅鮭定食(鶏のすきやき) 850円 
カロリー記載無し 
白金高輪『蕎麦酒房 千年』 
 
風は冷たいのに陽射しがきつくて…
毛根が危ないっwww ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ
いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆と…に向かったけど
飽きたので蕎麦(σ・∀・)σゲッツ!!

メタボWセットだけど、
ホンモノの鮭の旨味がご無沙汰w (* ゚∀゚)=3ウマー!

tsuma at 14:54Comment(0)TB(0) 
長いものには巻かれろ編 

2014年01月22日

image 週替り鶏料理(鶏のすきやき) 900円 
カロリー記載無し 
白金高輪『炭火やきとり 鳥居亭』 
 
とろーり親子丼が食べたくなったので
久々にココまで遠征(σ・∀・)σゲッツ!!
新メニューの鍋に釣られて方向転換w

割下が酒多目の甘さ控えめで塩辛いのが飽きやすいけど、
「こだわり卵」が濃厚でマイルドになって
たっぷし鶏肉入りでボリューム満点(〃>Д<)bグラッチェ


商店街のど真ん中にワラワラ人が集まってるな?と思ったらTVのセットを組んでた。
手書きの「自由にお持ち帰りください」看板の下には
水槽に入った活きた蛸がうようよw Σ(・ω・ノ)ノ
あちこちに隠しカメラを設置してたから、
通行人がどんな反応するか?どうやって持ち帰るか?撮影して
スタジオでm9(^Д^)プギャー!する番組かもね?

戻りがてらに寄って、
わざとらしくオーバーアクションしてお茶の間でびぅするか?
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ カットサレルノガ,オチダカラ

tsuma at 14:06Comment(0)TB(0) 
リッチに外食編 

2014年01月21日

image キーマカレー、サラダ、スープ、ドリンクバー 600円 
607+126=733kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
久々に激おこぷんぷん丸でチョベリバなので
朝イチで釘さして集中w ( ´ー`)フゥー...
気分転換兼ねていつもの
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!

マイルドなキーマカレーに喝を入れようと
唐辛子ブレークをかけてみたけど失敗www
まぁ、でもピリッと気合いが入った(;・∀・)ゞ

無銭飲食!!! タイ━||Φ|(|゚|∀|゚|)|Φ||━ホ!!
先に下ろしてから行こうと思っててすっかり忘れてた…
おえーってしても返品にならないのでw
ダッシュで逃げてコンビニで下ろしてきた
ゴメン(-人-;)(;-人-)ゴメン

tsuma at 14:59Comment(0)TB(0) 
なんだかんだいってコレ編 

2014年01月20日

image カレイの煮付け定食 800円 
496kcal+α 
白金高輪『海鮮居酒屋 遊来』 
 
週末は半端なく寒かった… Σ(´Д`|||)
なんだかんだで億劫でコタツも出してない
あっという間に春だよw Σ(¬_¬;)

魚食べたい( ・∀・)つ >+++{ ゚ )
てことで、売り切れないうちに…と早目に(σ・∀・)σゲッツ!!
ふわっふわの身に大好きな子持ちが嬉しい(〃>Д<)bグラッチェ

昔はよく
卵だけ欲しくて肝心の身を残してお代わりして怒られたっけなw (;・∀・)ゞ

tsuma at 13:42Comment(0)TB(0) 
リッチに外食編 

2014年01月17日

image 生パスタ(ほうれん草入り)海老とクリームソース、キン肉まん(牛丼味) 610円 
496kcal+α 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
オメンお麺オーメン〜…
?!((((; ゚Д゚)))ガクガク
ってことで、手っ取り早くすぱげっち(σ・∀・)σゲッツ!!

揚げ物でも併せようかな?と
ホットケースを覗いてみたらネタもの発見Σ(・ω・ノ)ノ
てことで、キン肉マンまん衝動買い(σ´∀`)σゲッツ!!

180円… キャラクター使用料80円?(・∀・)ニヤニヤ
まんま牛丼の飽きやすい味が(〃>Д<)bグラッチェ

おいらはメタボだけど、
お気に入りはキン骨マンですたwww ヽ(゚∀゚)ノムヒョヒョー!

tsuma at 23:44Comment(0)TB(0) 
またしてもコンビニ編 
imageimage

地中海風チキンあんかけライス、サラダ・スープセット 1,000円 
カロリー記載無し 
白金高輪『ひき肉少年』 
 
タイミング逃した…ってことで、
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイ… 新しい店!Σ(・ω・ノ)ノ
年末にはオープンしてたそうだけど気が付かなかったw

てことで、チャレンジ(σ・∀・)σゲッツ!!
クミン・トマト・チキンスープで炊いたチキンライスに、
たっっっぷり!の挽き肉のあんかけを添えたメニュー。
一品勝負とはなかなかやるな?Σ( ̄□ ̄;)ナント!!

パクチーが地中海風というよりタイ料理な雰囲気w (;・∀・)ゞ
そのせいでヘルシーっぽく錯覚しちゃうけどカロリー凄そうw
がっちょりが(* ゚∀゚)=3ウマー!
ランチローテーションに追加w ..._〆(゚▽゚*) メモメモ

tsuma at 15:21Comment(0)TB(0) 
リッチに外食編 

2014年01月16日

image 煮たまごラーメン(こってり) 800円 
カロリー記載無し 
吉祥寺南町『天下一品』 
 
お?まだ終電間に合うなヽ(´ー`)ノ
てことで、ご無沙汰なラーメン(σ・∀・)σゲッツ!!
食品偽装で話題の天一でこってり下品に♪

紙みたいなチャーシューが部厚くなってるwww Σ(・ω・ノ)ノ
半熟卵がとろーりで、あぁ…ヤバい!
ドロドロが(o≧∇≦)oウマー

tsuma at 23:43Comment(0)TB(0) 
長いものには巻かれろ編 
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有難き御託宣
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LUCKY STRIKEとコーヒーをこよなく愛し、SEという何でも屋をやっています。
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