2012年06月10日

MTB79 vol.7


雨降り予報だったので7/12回目の今日はコナミスポーツクラブまでウォーキング!
3km強なので30分で着いたけど湿気が凄くて汗だく (;´д`)=3 ゼイゼイ
今日の計測は、体重73kg、血圧69/133。
なんとか順調に減って来てるけど、お腹はぽよぽよのままwww Σ(¬_¬;)

ラットプルとレッグプレスとチェストプレスは前回よりも一段落負荷あげてプルプルw
クロスウォーカーとクロスステッパーを一時間ずつやって1,300kcal消費 ε-('∞';)フゥー
その後は大浴場でまったりして、気がつけば今日も四時間かかってもーた。。。

マシンにはテレビが付いてるから結構長い時間やってても飽きない(`・ω・´) シャキーン
いつも時間帯的に「バンキシャ」と「モヤモヤさまぁ〜ず2」見てて
バカルディの軽妙な掛け合いに吹き出しそうになるのを堪えるのもトレーニングw
ぐぐってみたら、「バカルディ」は「さまぁ〜ず」に改名してたのか Σ(・ω・ノ)ノ

CMで気になるのは「TOKYO JUNGLE」で、
ライオンか?と思わせつつ実はライオンカットなポメラニアン!なオチw
やっぱポメラニアン可愛いすぎ(*´Д`)/ヽァ/ヽァ



 
tsuma at 23:17φコメント(0)トラックバック(0)
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