ばんめし ver.20120422

サーモンのっけ盛りサラダ、麦ご飯、金平ゴボウ　328円　
目黒『マルエツ』　

うー筋肉痛でアチコチ痛いわw ｱﾁｬｰ(ノ∀`)
特に背筋が弱ってたみたいで背中がダルい つ´Д`)つﾓﾆｬｰ
外は大雨だけどちょっとは動かんとね…てことで買い出し(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

ちょうどお惣菜に赤札貼り始めてたので、オバチャンに負けずに奪取！
最近歯応えのあるもの食べてなかったので、金平のボリボリが(≧∇≦)b ｲｲ
サーモンサラダはお手軽丼にしてワサビドレッシングがツーンと σ○д○)ﾎﾞｰﾉ!

ばんめし ver.20110126

すき焼き鍋（うどん入り）　398円　
目黒『マツエツ』　

めっちゃ寒い((((； ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙと思ってたら、
「おでん(* ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!」なつぶやきで猛烈に食べたくなったw
確かスーパーに全部入りで温めるだけなおでんセットあったよな？
てことで向かったら置いてなかった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

手っ取り早く作れて暖まるメニューないかな？と物色してたら、
水入れて火にかけるだけなお手軽鍋セット発見(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
そーいやガス使うのって、元旦に餅焼いたとき以来で二度目w

白菜・春菊・ネギ・ニンジン・白滝・焼き豆腐・牛肉・うどん
ボリュームは少ないけど一から揃えるのは大変だからヨシw
割り下もついてるから水を入れてグツグツ煮るだけ♪
濃ゆーい甘めのすき焼きのタレで満腹感ＵＰ(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ

ひるめし ver.20110103

磯辺餅、わかめスープ　

正月休みなのに曇天(´・ω・`)ショボーン
宿題も飽きた… つ´Д`)つタリー
大晦日～元旦にしこたま食べまくった反動で？
断食ってたから腹減ったw (＃゜￢゜) ジュルッ
あるもので手っ取り早く(σ・∀・)σゲッツ!!

おろし生姜を溶いた醤油を絡めてさっぱりな磯辺巻にしてみた。
ヤバい！食欲増進でいくらでも食べれそうwww (〃＞Д<)bグラッチェ
物足りないけど、後から■━⊂(　・∀・)彡ガッ☆`Д´)ノと来るから我慢。。。

最低限のモノを出せたから、引っ越しの後片付けは全然出来てないw Σ(´Д｀|||)
冷蔵庫のレイアウト変更するための長いテーブルタップを買いに
気分転換に秋葉原詣でに行こうっと！ εεε=ヽ(* ´▽`)ノキャホー!!

ひるめし ver.20110101

磯辺餅、春雨スープ　

初めしはコタツでぬくぬく
餅をむにゅーっと(σ・∀・)σゲッツ!!
松茸のお吸い物も買っとけば雰囲気出たかな？
意外とお正月！って感じで(〃＞Д<)bグラッチェ

ばんめし ver.20100817

冷や奴、胡瓜と白菜のお新香、ビール　

今日も一日暑かったねε-('ε'；)フゥー
今夜も自分にご褒美スイーツってことで、
小腹減ったので晩酌(σ゜∀゜)σゲッツ!!

ペーパーに包んで重しして水切った豆腐に
たっぷし生姜を添えてポン酢でサッパリ！
風呂上がりのビール堪らんばい♪(ｏ≧∇≦)ｏウマー

HYBRID W-ZERO3の電池パックを引き取りにコンビニ寄ったはずなのに、
すっかり引き取り忘れてる事に今頃になって気がついたwww Σ(:゜皿゜:；)アレ?

ばんめし ver.20100808

ミディアムトマトサラダそうめん　

珍しく曇天で風が涼しくて過ごしやすかった！
体力の消耗も汗だくも回避(*・∀・)ｂ
昨晩はガリガリ君アイスに満足しちゃったし、
今日は冷たい水がぶ飲みで食欲が…(；・∀・)ゞ
てことで、サッパリメニューを(σ・∀・)σゲッツ!!

赤札のレタスミックスに、茹でて氷水でさらした素麺と半分こしたトマトを載せて、
生姜＋ポン酢＋メンツユ混ぜたのを掛けただけw ( ´ー`)フゥー．．．
最近プチでも本家でもないミディアムトマトが増殖？Σ(:゜皿゜:；)アレ?なのでチャレンジ！
意外と酸味よりも甘味があって水っぽさも抑えられてて(〃＞Д<)bグラッチェ
おいらのように、トマトは好きだけどトマトジュースは苦手な人にはいいかも(・∀・)ニヤニヤ

そうめん茹でてて、いつも気になるのは二本くらい混じってるピンクや緑の麺・・・
どのブランドでも入ってるけど、見た目だけじゃない理由があるのかな？(　・ω・)モニュ?

ばんめし ver.20100731

シーフードミックス食べるラー油スパゲティー、わかめスープ　

曇天で照り付けなくて(≧∇≦)b イイと思ったら
湿気が凄くて結局汗だくw ι(´Д｀υ)アツィー
帰って速攻バブシャワって爽快(*´Д｀)スキーリ
もう動きたくない⊂⌒~つ´ー｀）つドテッ
体力使いまくったのでハラヘリヘリハラ。。。

冷凍食品半額セールのシーフードミックスがあるのでスパゲッティ(σ・∀・)σゲッツ!!
ミックスを塩胡椒で炒めて、麺と「食べるラー油」を絡めただけw
なんかシーフード入りのマイルドなペペロンチーノって感じでイケるw σ○д○)ボーノ!

食後のデザートにガリガリ君リッチチョコを食べてキ━━━Σ(゜Д゜;)━━━ンしよう♪

ばんめし ver.20100725

麻婆豆腐、ところてん、ストロングゼロ ダブルレモン　

湿気てるのに風が凪いでてι(´Д｀υ)アツィー
帰ったら、洗濯忘れてたのでコイン乱取り！
サウナ状態で余計汗だくでしんどくて、
甘くないグレープフルーツ炭酸がぶ飲みwww
お腹いっぱいでガッチョリできん(；・∀・)ゞ
帰ってバブシャワって爽快(*´Д｀)スキーリ

こないだのチューハイが美味しかったので(σ・∀・)σゲッツ!!
昨日の残り物の麻婆豆腐と、ご無沙汰なところてんをオツマミにして
カンパ━（ ´∀｀）(|__|☆|__|)（・∀・ ）━イ!!

ばんめし ver.20100724

麻婆豆腐、小松菜煮浸し・インゲン胡麻和え、ご飯、味噌汁　

今日は湿気てピカピカ鳴ってるΣ(・ω・ノ)ノ
しっかり降って冷やしてくれないかな？w
昼飯抜きで腹減ったので(σ・∀・)σゲッツ!!
いつも晩酌ばかりでゴマカシてたので
バテないようにしっかり食べないとね(*・∀・)ｂ

近所のスーパーで冷凍食品半額セールだったので、
物足りないときに自然解凍するだけな「四種の和惣菜」ってのを買ってみた。
ご飯の準備する前に冷凍庫から出しておくだけで、いい感じに食べ頃でいいね♪
面倒なので手っ取り早くレトルト麻婆豆腐に豆腐追加カスタマイズw
なんか薄目でインパクトなくなっちゃったので、食べるラー油かけたら(ｏ≧∇≦)ｏウマー

ばんめし ver.20100721

ツナきゅうりもみ、冷やしトマト、スーパードライ　

昨晩の蒸し暑さに比べて涼しいヽ(´▽`)ノ
…けど暑いことに変わりなく汗だくw
帰って速攻水シャワー浴びて(*´Д｀)スキーリ
スーパーのお惣菜を当てにしてたのに、
今夜に限って早じまいで(´・ω・`)ショボーン
ビールな気分なので、おつまみ(σ・∀・)σゲッツ!!

シャワー浴びる前にチャチャッと下拵え(* ￣ー￣)ニヤリ
タッパーにスライスした胡瓜と刻んだ鷹の爪と塩を入れてシャカシャカして冷蔵庫へ。
30分ほどすると水分が抜けて来るので、胡瓜をギュッと絞ってしっかり水分を切ったら、
缶の蓋を使って汁を切ったツナをあけて、シャカシャカしたら更に冷やして完成！(`・ω・´)ｂ

トマトもまだ残ってたのでスライスして冷やしトマト！と思ったら包丁切れなくて涙目w
でも、マグカップの底でシャッシャッと研いでみたら切れ味復活(・∀・)ラッキー♪
シャキシャキ＆サッパリおつまみでビールが進むwww (ｏ≧∇≦)ｏウマー