■■■ またしてもコンビニ編 ■■■

2014年03月19日

image 高菜しらすご飯、豚汁 596円 
362+99=461kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
はちよんが家出した?o(・_・= ・_・)o キョロキョロ
今朝帰る前に電池が少なくなってるのを確認したのに
起きたらどこにも無い Σ(´Д`|||)
会社から自宅までの徒歩10分の間にバミューダトライアングルが?

とりあえず腹が減ってはメタボが出来ず!ってことで、
手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
最近不規則なので野菜たっぷしメニューが欲しかったけど
ピンと来るものがなくて豚汁るw (* ゚∀゚)=3ウマー!


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2014年02月24日

image 鶏飯風だし茶漬け、煮物盛り合わせ 680円 
291+207=498kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
オールの後の仮眠で丸っと1日近く寝倒して
寝過ぎで頭悪い痛いw Σ(´Д`|||)
手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!

きっとがっちょりすれば治る!ってことで、
久しぶりの煮物を付け合わせてたっぷし(〃>Д<)bグラッチェ
…うん、寝もくなってきたΣ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノネスギダロ


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2014年02月23日

image おにぎり(鮭ハラス)、納豆巻き、おでん(がんも・卵・大根) 651円 
243+184=472kcal+α 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
オール☆-(ノ ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノ イエーイ
てことで、手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
なんだか悪寒がするのでホカホカメニューでw
手付かずで沁みててw (〃>Д<)bグラッチェ



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2014年02月19日

image ねぎ塩牛バラ丼、スープはるさめ(おろし生姜あんかけ) 656円 
639+70=709kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
らまだんできんもーっ☆なので
手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
ちょうど補充タイミングで品数(´・ω・`)ショボーン

つぶやきで牛鍋丼ネタしてたの思い出して牛丼にしてみた。
味の素系の後引き甘味だけど、
香ばしく焼いたコッテリ牛肉とあっさりネギで風味が(〃>Д<)bグラッチェ

スープはるさめはおろし生姜パックを後入れするので
生姜ぷんぷんでじんわり沁みて(* ゚∀゚)=3ウマー!


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2014年01月17日

image 生パスタ(ほうれん草入り)海老とクリームソース、キン肉まん(牛丼味) 610円 
496kcal+α 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
オメンお麺オーメン〜…
?!((((; ゚Д゚)))ガクガク
ってことで、手っ取り早くすぱげっち(σ・∀・)σゲッツ!!

揚げ物でも併せようかな?と
ホットケースを覗いてみたらネタもの発見Σ(・ω・ノ)ノ
てことで、キン肉マンまん衝動買い(σ´∀`)σゲッツ!!

180円… キャラクター使用料80円?(・∀・)ニヤニヤ
まんま牛丼の飽きやすい味が(〃>Д<)bグラッチェ

おいらはメタボだけど、
お気に入りはキン骨マンですたwww ヽ(゚∀゚)ノムヒョヒョー!


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2014年01月14日

image 鮭いくらごはん、1/3日分の野菜が摂れる豚汁 628円 
294+99=393kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
眠気を通り越してhigh!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!
食べたら寝落ちそう…でも、
腹が減ってはメタボになれぬ!
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ダメジャン

てことで、手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
いくらちゃんに釣られてコレにしてみた。
…ちんまり(´・ω・`)ショボーン

落ち着いたら
丼いっぱいの零れそうなイクラ丼を食べるんだっ!
あっ、松屋にも行くんだっ!
とフラグ立ててみるw Σ(* ´¬`) ジュルッ



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2014年01月08日

image 熟成三元豚のカツカレーライス、1/2日分の緑黄色野菜が摂れるバジルサラダ 718円 
910+60=970kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
雨降りでめっちゃ冷え込む((((; ゚Д゚)))ガクガク
年末からずっと会社と自宅のチャリ移動だけだったので
久々の客先移動でバスと電車にテンションUP!!

今宵も手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
華麗にカレーが食べたい気分だったので
ご無沙汰なカレー(σ・∀・)σゲッツ!!
こってりんこがメタボ(o≧∇≦)oウマー

甘いな…
トプカのスパイシーなスープカレーが食べたいwww (  ̄- ̄)トオイメ


tsuma at 23:21コメント(0)トラックバック(0) 

2014年01月05日

image シャキシャキレタスのサラダ巻、1/3日分の野菜が摂れる豚汁 628円 
390+99=486kca+αl 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
深夜作業すると眠気よりも腰が痛いお年頃…
てことで、手っ取り早くラジオ体操に参加したら
ものの見事に全身筋肉痛www
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ オジーチャンウゴケヨ

最近XperiaZ1がパケ通信出来なくてWi-fiオンリー(#゜Д゜)y-~~イライラ
してたけど、再起動したらなんともないΣ(:゚皿゚:;)アレ?
定期的にリフレッシュしないとだね (´・ω・`)ショボーン

正月モードでランチやってないので、
今日も手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
魚食べたいモードなのに魚メニューが無かったので
野菜を意識してみたりw (〃>Д<)bグラッチェ

tsuma at 13:34コメント(0)トラックバック(0) 

2013年12月31日

image おむすび(鮭はらみ・わかめごはん)、おでん(大根・がんも・ウィンナー巻) 555円 
197+188=385kca+αl 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
今日もいい天気なので洗濯しまくってから出勤!
汚部屋大掃除は…見なかったことにして明日本気だす
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ソウヤッテ1年タッテルダロ

手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!
温まるものが食べたかったので、(*゚Д゚)つ-Oロ|>- おでん♪
おいらにとっての三種の神器こと、厚揚げ・白滝・卵がなくて(´・ω・`)ショボーン
ちょいと出汁が濃ゆいけど満腹満足( ´ー`)フゥー...


tsuma at 14:03コメント(0)トラックバック(0) 

2013年12月30日

image おろしタツタ弁当、マルちゃん7種の野菜を食べるスープ(トマト味) 666円 
800+86=886kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
このところ天気よくてぬくいε-(´∀`*)ホッ
最近静かだな?と思ったら年末年始休暇か…
お陰でランチもやってないので
手っ取り早くコンビニめし(σ・∀・)σゲッツ!!

南麻布三丁目に松屋が出来れば毎日通うのになぁ…
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ピンポイントスギルダロ

オフィスビルのコンビニだから
テナントが休みにあわせて品数絞ってる?(´・ω・`)ショボーン
まぁ、カタカタカチカチと(指の)運動しまくるからおKってことで
ギットリコッテリメタボメニューで(〃>Д<)bグラッチェ



tsuma at 14:05コメント(0)トラックバック(0) 
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