つまっちの用法用量は正しくお使いください。:なんだかんだいってコレ編

■■■ なんだかんだいってコレ編 ■■■

2014年07月01日

ひるめし ver.20140701

ハンバーグ＆ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー　608円　
538+303=841kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
今日もカラッと晴天！… ι(´Д｀υ)ｱﾂﾞｨｰ
気がつけばもう７月…夏ジャマイカ！Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ

ムーブバンド2で歩数稼ぐためにw
暑いけどウォーキング(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
ムーヴバンド2は携帯し忘れることもなく、
翳してアプリでグラフで見れるのが(≧∇≦)b ｲｲ
折角の腕時計型だから時計表示があればよかったw

タイミング逃したので、
いつものヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
歩いた分、カロリー補給しなきゃってことで、ガッチョリで(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノｾﾞﾝｾﾞﾝﾍｯﾃﾈｰｶﾗ

tsuma at 15:17│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年06月28日

ばんめし ver.20140628

鶏の甘辛味噌痛め定食　630円　
1,088kcal　
恵比寿『松屋』　
　
しとしと蒸し蒸し Σ(´Д｀|||)
ダルダルなので生姜焼きが食べたくなって
小雨モードなのでウォーキング(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
新メニューに懐かしのが復活してたので
思わずコレに仕様変更w

玉葱・葉ニンニク・茄子・鶏肉をピリ辛の味噌だれで炒めたもの
コッテリ濃ゆくてガッチョリ(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ

tsuma at 23:22│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年06月26日

ひるめし ver.20140626

ジャパンバーガー(ビーフメンチ)セット　689円　
554+454=1,008kcal　
吉祥寺『マクドナルド』　
　
辛うじて雨降ってないけど蒸し蒸しΣ(´Д｀|||)
移動中に手っ取り早く(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
一服(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊｰしたかったので、
ご無沙汰なジャンクでリバウンド♪

…いつの間にか全席禁煙になっとるｶﾞ━━━Σ(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ
なので返品したかったけど時間ないので諦めたw (ﾉД`)ｼｸｼｸ

手っ取り早く一押しメニューなこれにしてみた。
亀甲みたいなバンズのメンチカツドッグなだけなのに
やけに高くてびっくりΣ(・ω・ﾉ)ﾉ
今年はサッカーＷ杯だったのか！ということは、
バンズは亀甲じゃなくてサッカーボールだったのかw ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

tsuma at 19:06│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年06月24日

ひるめし ver.20140624

ハンバーグ＆マスタードチキンランチ　608円　
540+303=843kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
雨はいつ降るのか？居間でしょ？( ´´ิ∀´ิ` )ﾄﾞﾔｧ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノﾜｹﾜｶﾝﾈｰﾖ
ってことで、ロシアン雨降りにビクビクしながら
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

せれぶなのでワンコインランチの一番高カロダイエットセット♪
こってりギットリでメタボ(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ

tsuma at 15:00│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年06月17日

ひるめし ver.20140617

ハンバーグ＆ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー　608円　
538+303=841kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
晴天だけど蒸し蒸し ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
らまだんで寝る前のまとめ食いな悪習慣続きのせいか
絶不調でだるだる⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾀﾘｰ

ムーヴバンド2手に入れたので動かなきゃw
てことで、いつものヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～まで遠征(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

微妙にメニューが変わってたので新メニュー♪
ｱﾚ? Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノｱﾝﾏｶﾜｯﾃﾈｰｼﾞｬﾝｶ
がっちょりメタボ(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ
その代わり今夜は控えられるように頑張らないとだなw (；・∀・)ゞ

tsuma at 14:55│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年06月13日

ひるめし ver.20140613

牛丼、ごぼうサラダ、味噌汁　460円　
702+71+20=793kcal　
渋谷『𠮷吉野家』　
　
鬱々な梅雨から一転して真夏！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ダルダルなので移動ついでに
ご無沙汰ながっちょり(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

う…うな丼の季節が… Σ(・ω・ﾉ)ﾉ
今年も高騰してんのねw (*´-ω-`)ｺﾏｯﾀ
手っ取り早くぎぅどんでキン肉マンスグル！m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

ｵﾒｰﾊ,ﾒﾀﾎﾞﾏﾝｼﾞｬﾈｰｶ (*｀Д´)=○)Дﾟ)･;' ﾊﾟﾁﾝｺﾔﾉﾎﾟｽﾀｰﾆﾂﾗﾚﾀ

tsuma at 15:21│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年05月26日

ひるめし ver.20140526

ハンバーグ＆チキンタツタランチ　500円　
594+303=927kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
雨の予感で中途半端な天気(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昨日は脱汚屋敷作戦！ってことで、
フローリングを畳敷き＆コルク敷きに
リフォームして筋肉痛w ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾋﾟｸﾋﾟｸ

いっぱい運動したから補給せねばっ！ﾌﾞﾌｯ：';・(´ε(○=(ﾟ∀ﾟ　)ｽﾝﾅﾖ
遠征していつものヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
ランチメニューが１品リニューアルしてたので早速w
バリバリタツタにはタルタル、
ハンバーグにはコッテリオニオンソースでメタボ(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ

tsuma at 14:27│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年05月20日

ひるめし ver.20140520

ハンバーグ＆ペッパーチキンランチ、ドリンクバー　600円　
562+303=865kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
ぬぬっ？雨の予感で蒸し蒸しι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
テンパっててタイミング逃したので
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
たまにはメタボメニューでがっちょり(ｏ≧∇≦)ｏｳﾏｰ

tsuma at 15:38│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年05月07日

ひるめし ver.20140507

豚肉とキャベツのオーブン焼きランチ、ドリンクバー　608円　
326+303=629kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
お天気なのでウォーキング兼ねて
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
焼き入れてカリカリメタボ(〃＞Д<)bｸﾞﾗｯﾁｪ
さてGWなにすんべ？：';・(´ε(○=(ﾟ∀ﾟ　)ｵ㍗ﾙ

tsuma at 14:30│コメント(0)│トラックバック(0)

2014年05月02日

ひるめし ver.20140502

ハンバーグ＆ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー　608円　
521+303=824kcal　
白金高輪『サイゼリヤ』　
　
久々の晴天！…を通り越して夏？ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
変化が禿げしいからすっかり風邪っぴきで
だるだる絶不調 (　>д<)､;'.･ｨｸｼｯ
ウォーキング兼ねてヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆とサイゼリヤ～(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

がっちょりメタボ補給して早く復活せねばってことで、
メタボメニューにしたw Σ(* ´￢｀) ｼﾞｭﾙｯ
焼肉じゃなくて茹で肉だったので
ご無沙汰な松屋に行きたくなった(；・∀・)ゞ

tsuma at 15:07│コメント(0)│トラックバック(0)

次のページへ