■■■ なんだかんだいってコレ編 ■■■

2014年07月01日

image ハンバーグ&ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー 608円 
538+303=841kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
今日もカラッと晴天!… ι(´Д`υ)アヅィー
気がつけばもう7月…夏ジャマイカ!Σ(゚д゚|||)ガーン

ムーブバンド2で歩数稼ぐためにw
暑いけどウォーキング(σ・∀・)σゲッツ!!
ムーヴバンド2は携帯し忘れることもなく、
翳してアプリでグラフで見れるのが(≧∇≦)b イイ
折角の腕時計型だから時計表示があればよかったw

タイミング逃したので、
いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ´∀`)σゲッツ!!
歩いた分、カロリー補給しなきゃってことで、ガッチョリで(〃>Д<)bグラッチェ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ ゼンゼンヘッテネーカラ



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2014年06月28日

image 鶏の甘辛味噌痛め定食 630円 
1,088kcal 
恵比寿『松屋』 
 
しとしと蒸し蒸し Σ(´Д`|||)
ダルダルなので生姜焼きが食べたくなって
小雨モードなのでウォーキング(σ・∀・)σゲッツ!!
新メニューに懐かしのが復活してたので
思わずコレに仕様変更w

玉葱・葉ニンニク・茄子・鶏肉をピリ辛の味噌だれで炒めたもの
コッテリ濃ゆくてガッチョリ(〃>Д<)bグラッチェ


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2014年06月26日

image ジャパンバーガー(ビーフメンチ)セット 689円 
554+454=1,008kcal 
吉祥寺『マクドナルド』 
 
辛うじて雨降ってないけど蒸し蒸しΣ(´Д`|||)
移動中に手っ取り早く(σ・∀・)σゲッツ!!
一服(´Д`)y-.。o○ブハーしたかったので、
ご無沙汰なジャンクでリバウンド♪

…いつの間にか全席禁煙になっとる ガ━━━Σ(゚Д゚;)━━━ン
なので返品したかったけど時間ないので諦めたw (ノД`)シクシク

手っ取り早く一押しメニューなこれにしてみた。
亀甲みたいなバンズのメンチカツドッグなだけなのに
やけに高くてびっくりΣ(・ω・ノ)ノ
今年はサッカーW杯だったのか!ということは、
バンズは亀甲じゃなくてサッカーボールだったのかw ( ゚д゚)ハッ!


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2014年06月24日

image ハンバーグ&マスタードチキンランチ 608円 
540+303=843kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
雨はいつ降るのか?居間でしょ?( ´´ิ∀´ิ` )ドヤァ
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノワケワカンネーヨ
ってことで、ロシアン雨降りにビクビクしながら
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!

せれぶなのでワンコインランチの一番高カロダイエットセット♪
こってりギットリでメタボ(o≧∇≦)oウマー



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2014年06月17日

image ハンバーグ&ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー 608円 
538+303=841kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
晴天だけど蒸し蒸し ι(´Д`υ)アツィー
らまだんで寝る前のまとめ食いな悪習慣続きのせいか
絶不調でだるだる⊂⌒~⊃。Д。)⊃ タリー

ムーヴバンド2手に入れたので動かなきゃw
てことで、いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜まで遠征(σ・∀・)σゲッツ!!

微妙にメニューが変わってたので新メニュー♪
アレ? Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ アンマカワッテネージャンカ
がっちょりメタボ(o≧∇≦)oウマー
その代わり今夜は控えられるように頑張らないとだなw (;・∀・)ゞ


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2014年06月13日

image 牛丼、ごぼうサラダ、味噌汁 460円 
702+71+20=793kcal 
渋谷『𠮷吉野家』 
 
鬱々な梅雨から一転して真夏!ι(´Д`υ)アツィー
ダルダルなので移動ついでに
ご無沙汰ながっちょり(σ・∀・)σゲッツ!!

う…うな丼の季節が… Σ(・ω・ノ)ノ
今年も高騰してんのねw (*´-ω-`)コマッタ
手っ取り早くぎぅどんでキン肉マンスグル!m9っ`・ω・´)シャキーン

オメーハ,メタボマンジャネーカ (*`Д´)=○)Д゚)・;' パチンコヤノポスターニツラレタ


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2014年05月26日

image ハンバーグ&チキンタツタランチ 500円 
594+303=927kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
雨の予感で中途半端な天気(´・ω・`)ショボーン
昨日は脱汚屋敷作戦!ってことで、
フローリングを畳敷き&コルク敷きに
リフォームして筋肉痛w ⊂⌒~⊃。Д。)⊃ ピクピク

いっぱい運動したから補給せねばっ!ブフッ:';・(´ε(○=(゚∀゚ )スンナヨ
遠征していつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
ランチメニューが1品リニューアルしてたので早速w
バリバリタツタにはタルタル、
ハンバーグにはコッテリオニオンソースでメタボ(〃>Д<)bグラッチェ


tsuma at 14:27コメント(0)トラックバック(0) 

2014年05月20日

image ハンバーグ&ペッパーチキンランチ、ドリンクバー 600円 
562+303=865kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
ぬぬっ?雨の予感で蒸し蒸しι(´Д`υ)アツィー
テンパっててタイミング逃したので
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
たまにはメタボメニューでがっちょり(o≧∇≦)oウマー


tsuma at 15:38コメント(0)トラックバック(0) 

2014年05月07日

image 豚肉とキャベツのオーブン焼きランチ、ドリンクバー 608円 
326+303=629kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
お天気なのでウォーキング兼ねて
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
焼き入れてカリカリメタボ(〃>Д<)bグラッチェ
さてGWなにすんべ?:';・(´ε(○=(゚∀゚ )オル


tsuma at 14:30コメント(0)トラックバック(0) 

2014年05月02日

image ハンバーグ&ポーク焼肉ランチ、ドリンクバー 608円 
521+303=824kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
久々の晴天!…を通り越して夏? ι(´Д`υ)アツィー
変化が禿げしいからすっかり風邪っぴきで
だるだる絶不調 ( >д<)、;'.・ ィクシッ
ウォーキング兼ねてヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!

がっちょりメタボ補給して早く復活せねばってことで、
メタボメニューにしたw Σ(* ´¬`) ジュルッ
焼肉じゃなくて茹で肉だったので
ご無沙汰な松屋に行きたくなった(;・∀・)ゞ


tsuma at 15:07コメント(0)トラックバック(0) 
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