■■■ 長いものには巻かれろ編 ■■■

2014年06月23日

image 天ざる 900円 
カロリー記載無し 
白金高輪『更科そば』 
 
夏日かと思いきや、気まぐれジメジメで
梅雨ってぐたぐだで('A`)メンドクセね
タイミング逃したのでご無沙汰なココで(σ・∀・)σゲッツ!!
さる(σ´∀`)σゲッツ!!
メタボな天婦羅セットでダイエット(〃>Д<)bグラッチェ



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2014年05月09日

image かつ丼セット(ざるそば) 880円 
カロリー記載無し 
白金高輪『蕎麦酒房 千年』 
 
今日もいー天気〜♪ヽ(´ー`)ノ
てことで光合成ウォーキング!ι(´Д`υ)アツィー
さっぱりんこが食べたくなったので
久々に猿(σ・∀・)σゲッツ!!

キンキンに締めたざるそばが(o≧∇≦)oウマー
コッテリかつ丼でメタボ指数アップ!

風が強くなったな?と思ったら雨降ってきた… Σ(´Д`|||)



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2014年04月28日

image ほうれん草のスパゲッティ、ドリンクバー 608円 
555kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
お店が休み多いな?と思ったら
いつの間にかGW突入… Σ(・ω・ノ)ノ
すっかり季節感もなくw Σ(¬_¬;)

意外と空いてたので
いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
焼き入れられてばかりなので、たまにはすぱげっち

最近、お腹があべし☆ひでぶ★状態が洒落にならんので
そろそろMTBプロジェクトを始動せねば アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ


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2014年03月25日

image 日替り定食(鶏の唐揚げ・かけそば) 850円 
カロリー記載無し 
白金高輪『蕎麦酒房 千年』 
 
風がマイルドで春らしい陽気♪(ρω-).。o○
日替りが売り切れてなかったので
久々に炭水化物ダブルセット(σ・∀・)σゲッツ!!

サイクリングで汗ばむくらいなので猿(σ´∀`)σゲッツ!!…のつもりが、
間違えて温かいかけそばにしてもたw (;・∀・)ゞ
がっちょりで満腹ぷー(〃>Д<)bグラッチェ


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2014年01月23日

image 紅鮭定食(鶏のすきやき) 850円 
カロリー記載無し 
白金高輪『蕎麦酒房 千年』 
 
風は冷たいのに陽射しがきつくて…
毛根が危ないっwww ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ
いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆と…に向かったけど
飽きたので蕎麦(σ・∀・)σゲッツ!!

メタボWセットだけど、
ホンモノの鮭の旨味がご無沙汰w (* ゚∀゚)=3ウマー!


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2014年01月16日

image 煮たまごラーメン(こってり) 800円 
カロリー記載無し 
吉祥寺南町『天下一品』 
 
お?まだ終電間に合うなヽ(´ー`)ノ
てことで、ご無沙汰なラーメン(σ・∀・)σゲッツ!!
食品偽装で話題の天一でこってり下品に♪

紙みたいなチャーシューが部厚くなってるwww Σ(・ω・ノ)ノ
半熟卵がとろーりで、あぁ…ヤバい!
ドロドロが(o≧∇≦)oウマー


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2014年01月13日

image グリルチキンとねぎの和パスタ、カルシウムが摂れる桜海老の塩だれサラダ 650円 
644+67=711kcal 
白金高輪『ファミリーマート』 
 
あっ!成人式!フリソデ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 ペガサス
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ タイムアウトダロオッサン
今年も化石ビーパップが発見されるのかな?
自分の時は普通に仕事してて
先輩に突っ込まれるまで度忘れしてたなぁw Σ(¬_¬;)

長いものに巻かれろっつーか、巻き込まれるってことで
すぱげっち(σ・∀・)σゲッツ!!
和風だしのじんわり染みるのが(〃>Д<)bグラッチェ


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2013年12月18日

image きのことミートのスパゲッティ、サラダ、スープ、ドリンクバー 600円 
559+126=685kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
雪予報?なだけあって、めっちゃ冷え込むねぇ
((((; ゚Д゚)))ガクガクブルブル
雨がパラついてるけど幸恵と変わるのは夜中?
Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノ イツマデヒッパッテンダヨ

らまだんで気持ち悪いので二日間分をまとめてリバウンド?ってことで、
いつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
ハンバーグランチが超メタボな組み合わせだったけど
すぱげっちな気分だったのでコレにしてみた。

ほんとはナッポォオオリトァアアアン!がよかったけど
無いので親戚なミートソースで妥協w
欲しかった酸味が飛んじゃって物足りないので
唐辛子ブレーク掛けまくってアラビアータ風で。
やっぱ違うけどそれなりに(〃>Д<)bグラッチェ

tsuma at 14:59コメント(0)トラックバック(0) 

2013年11月26日

image 天ざる 850円 
カロリー記載無し 
白金高輪『そば処 更科』 
 
昨晩の雨もすっかりあがっていい天気ヽ(´ー`)ノ
潤って?比較的喉のイガイガも落ち着いてる感じ
タイミングズレズレなので久々にココで(σ・∀・)σゲッツ!!

温まろうと思ってたのに間違えて猿(σ゚∀゚)σゲッツ!!www
(`・ω・´) シャキーンとさっぱり出来て(o≧∇≦)oウマー


tsuma at 15:29コメント(0)トラックバック(0) 

2013年11月25日

image きのことニートのスパゲッティ、サラダ、ドリンクバー 600円 
559+126=685kcal 
白金高輪『サイゼリヤ』 
 
今日は雨降り予報でどんよりさもい(´・ω・`)ショボーン
やっと鼻風邪が治まったε-(´∀`*)ホッ…と思ったら、
今度は喉風邪で(* >ω<)=3 ビンセントバンゴッホゴッホ!
そろそろ冬の贅沢「コタツdeアイス」のために
コタツを出さなきゃ:';・(´ε(○=(゚∀゚ )ダシッパナシダロ

手っ取り早くいつものヽ(゚∀゚)ノ パッ☆とサイゼリヤ〜(σ・∀・)σゲッツ!!
今日はあんまし食欲が湧かないので、すぱげっちにしてみた。
ずぞぞぞって啜りまくって噎せながら食べたw (〃>Д<)bグラッチェ

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