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今日のお休みはヨガ行ってマッサージ行ってきました😄

 
ヨガも5回目でだいぶ慣れてきました🐹


溶岩ヨガなのでこの季節に汗だくになるのはかなりきつくて目眩がしたけど頑張りました😌👍


姿勢とか体幹鍛えられたら疲れにくい身体になるらしいんで続けようと思ってます😄


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そしてまたまたいきなりステーキ食べました😄


なるべく炭水化物抜き派なのでご飯は無しで肉のみ300gです👍 


夏を乗り切る為に栄養つけないとですね☀️


お客様方も夏バテに気をつけて下さいね😣


皆さんこの暑さでバテ気味のようなので😵


涼みに遊びに来て頂けるの待ってますね😍💕❤️


来週の出勤は、23月、24火朝、27金、29日となってますので予約して頂けると嬉しいです😄💕✨


☆あおい☆





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こんにちは😃


夏バテ気味なのかひたすら寝てました😵


昨日は美容室行ったりエステ行ったりして美容DAYだったけど今日はぐったりです😅


エステのピーリングで顔の皮剥け終わって少し肌すべすべになったような気が😃♫

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コスプレではないですが赤のドレスいいねって言われたので載せてみ
ました😄✨


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このカステラは有名な福砂屋のカステラですが五山焼って言う特別なカステラのようで普通のカステラより濃厚な味がしてすごい美味しかったです😄👍✨
人生で食べたカステラの中で一番美味しかったような気がします😍
ありがとうございます😄


夏バテ解消に何か栄養あるもの食べなくてはいけないですね😵


いきなりステーキでも食べに行こうかなと考え中です🐹


今日は体調を万全にして明日にはまた元気に出勤しますので、お客様の夏バテも吹き飛ばせるようなくらいに頑張りますのでよろしくお願いします😄✨


☆あおい☆


昨日来て頂いたお客様ありがとうございます😄💕


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バニーちゃん着させて頂きました😄

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最近ヨガに行き始めて先日も行ってきて腰の痛みがなんとなく取れてきてる気がします😄✨


ヨガをお勧めしてくれた方に感謝です😄💕✨


今日出勤したら休みなのでお逢いできるお客様待ってますね😄❤️✨


☆あおい☆


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