July 2007

July 20, 2007

こけしカップ&連絡

こけしカップ!2班が優勝。


7/19、文体でママさん杯こけしカップが開催されました!

障害物競走、長縄、風船リレーなどが行われ、
その結果、2班が優勝しました。


前期の練習もあとわずかです。
集中して頑張っていきましょう!

前回連絡いたしました、HPが完成しました。
大学の情報センターに申請する関係上、
訂正がありましたので、以前に「お気に入り」に
登録された方は、変更をお願いいたします。

http://www.geocities.jp/tsuru_skating/index.html

なおパソコンからご覧の方は左の「Links」の一番上を
クリックしてください。


tsuru_skating at 22:43コメント(0) | 練習  

July 08, 2007

今週の練習

だいぶ更新が滞りました…。すみません。

今週の練習です。


7/9 (月)  <7:00 文体集合>
       ラダー、ラダーリレー、フォームアップ、ひも、
       スタンディング、ダッシュ3本

7/10(火)  晴れ
       <16:40 楽山集合>
       フォームアップ、ローラー
       
       <16:40 民体集合>
       筋トレ、フォームアップ、スラボーorスローウォーク
       
7/11(水)  晴れ
       <16:40 楽山集合>フォームアップ、ローラー
       
       <16:40 民体集合>
       筋トレ、フォームアップ、ひもorスケーティング

7/12(木)  <7:00 文体集合>
       ラダー、ラダーリレー2種、バスケ、ドッジボール

7/13(金)  ※火・水の天候により変更の可能性あり
       晴れ
       <16:40 楽山集合>フォームアップ、ローラー
       
       <16:40 民体集合>
       筋トレ、フォームアップ、インターバル走orなわとび


となっております。

汗の処理をしっかりし、体調を崩さないようにしましょう。
また、大変遅くなりましたが氷上部のホームページを製作中です。

完成次第、またお知らせいたします。
       

tsuru_skating at 21:59コメント(2) | 連絡  
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