September 2007

September 24, 2007

練習再開!

明日から後期の練習がはじまります!
それでは今週の練習プログラムです。


9/25(火)7:00 1号館前集合
     ≪晴れ≫
     筋トレ、ロングスロー
     ≪雨≫
     筋トレ、フォームアップ、スラボーorなわとび

9/26(水)7:00 
     ≪晴れ≫楽山集合
     フォームアップ、ローラー
     ≪雨≫1号館前集合
     ラダー、フォームアップ、ひもorうでふり・スケーティング

9/27(木)7:00 1号館前集合
     ≪晴れ≫
     筋トレ、5JOG
     ≪雨≫
     ラダー、フォームアップ、スローウォークorなわとび

9/28(金)7:00 
     ≪晴れ≫楽山集合
     フォームアップ、ローラー
     ≪雨≫1号館前集合
     ラダー、フォームアップ、スラボーorひも

10/1(月)7:00 文体集合
     筋トレ、ラダー、ラダーリレー、フォームアップ、
     スローウォーク、ダッシュ


と、なっております。

季節の変わり目ですので、体調を崩さないようにして
頑張っていきましょう!
     

tsuru_skating at 13:50コメント(0) | 練習  

September 03, 2007

前期納会・ショート合宿

前期納会 in 風来坊ショート合宿!

更新が滞ってしまい申し訳ありません。

だいぶ前になりますが7/31、風来坊で前期納会が行われました。
会後半の反省・抱負では
1・2年生からは
「夏休み中しっかり練習してうまくなりたい」
「今年こそC級をとりたい」
といったような目標が語られ、
3・4年生からは
「B級をとって国体に出場したい」という目標、
また「もっと1〜3年生は努力すべき」
という4年生の先輩から後期へむけての
練習への姿勢についてお話がありました。




そして8/29〜9/1、岡谷やまびこの森スケート場で
筑波大学・都留文科大学合同ショート合宿が行われました。
それぞれが技術の向上をはかれるよう、頑張っていました。


後期の練習開始は9/25です。
練習プログラムについてはまた後日、お知らせします。

tsuru_skating at 12:14コメント(0) | 雑記  
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