November 2007

November 26, 2007

国公立大会について

第41回国公立大会の日程について
お知らせいたします。
※競技順・対抗競技のみ出場者記載

場所:松原湖

1日目(12/22・土)
競技開始 9:00〜 

《対抗》
女子1500m(一瀬・大窪・荒井)
男子1500m(大澤・桑畑・沢田)
男子5000m(大平・中島・松村)
女子1000m(市川・上野・冨田)

《参考・OB》
女子500m
男子500m
OB男女500m
女子1000m
男子1000m
OB男女1000m
男子1500m


2日目(12/23・日)
競技開始 9:00〜

《対抗》
女子3000m(市川・上野・大窪)
男子3000m(大平・中島・松村)
女子500m (一瀬・冨田・荒井)
男子500m (大澤・桑畑・沢田)
女子2000mR(市川・一瀬・上野・大窪・冨田・荒井)
男子2000mR(大平・中島・松村・大澤・桑畑・沢田)

《参考》
女子2000mR
男子2000mR


となっております(変更あり)。
国公立大会まであと1ヶ月をきりました。
集中してがんばっていきましょう!

tsuru_skating at 11:21コメント(0) | 連絡  

November 20, 2007

明日・明後日の練習

明日の練習は、

16:40 民体集合
筋トレ
フォームアップ
ひもorスケーティング

また明後日は

7:00 文体集合
ラダー
ラダーリレー
バレーorサッカー

となっております。


金曜日からは自主合宿です!
体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。

以上、41代松村がお伝えしました。



tsuru_skating at 23:57コメント(1) | 練習  

November 16, 2007

桂川祭ムービー公開!

氷上部HPに42代白石が作成した
桂川祭のムービーをアップしました!

よろしければ見てみてください。


tsuru_skating at 14:56コメント(0) | 連絡  

November 11, 2007

2年生指揮が始まります。

いよいよ2年生指揮が12日の月曜日から始まります!

【月曜日】

メイン:荒井
 サブ:白石

《練習プログラム》

晴れ…7:00 1号館前集合
   *筋トレ
   *フォームアップ
   *スローウォーク
   *階段スケーティング
 雨…7:00 文体集合
   *ブラジル体操
   *フォームアップ
   *スローウォーク
   *ひも
   *ダッシュ

【火曜日】
メイン:小島
 サブ:郡山

《練習プログラム》

16:40 民体前集合
 *筋トレ
 *フォームアップ
 *スケーティング
 *ひもスクワット
 
【水曜日】
メイン:白石
 サブ:小島

《練習プログラム》

16:40 民体前集合
 *エルボー
 *フォームアップ
 *スラボー
 *ラビット
 *自転車腹筋
 *腕振り

【木曜日】
メイン:郡山
 サブ:堀部

《練習プログラム》

7:00 文体集合
 *ラダー
 *球技(バスケ・バレー)

【金曜日】
メイン:細江
 サブ:荒井

《練習プログラム》

16:40 民体前集合
 *筋トレ
 *フォームアップ
 *スラボー 
 *ひも

以上となっております。

2年生が初めて部活の指揮を取るということで、
2年生一同、不安でもあり、楽しみでもあります。
精一杯ベストを尽くしていこうと思いますので、
先輩方、ご指導の方、よろしくお願いします。

以上、白石がお伝えしました。

tsuru_skating at 15:54コメント(0) | 練習  

November 06, 2007

のんべえ★ご来店ありがとうございました。

40ebe108.jpg遅くなりましたが、
先日行われました桂川祭【居酒屋のんべえ】を無事、終了することができました。

学祭で初めて2年生が指揮を取るということで、
不慣れな点ばかりで、
先輩方には大変ご迷惑をおかけしました。

出店当日は、お忙しい中
OB・OGの先輩方、3・4年生の先輩方に足を運んでいただき、
感謝の気持ちでいっぱいでした。

また、1年生も慣れない2年生の指示の中、
動いてくれて、大変頼もしかったです。

2年生の同輩とも、お互いに意見を言い合って、ぶつかり合うことで、
距離を縮めることができ、
得たものがたくさんあった学祭となりました。

これも先輩方をはじめ、同輩、後輩の協力無しでは、
成し得なかった学祭だったと思います。

私自身、改めて『氷上部』という【つながり】を感じることができました。

来週から2年生指揮が始まります。
まだまだ不慣れな点ばかりで、
先輩方には、多大なるご迷惑をおかけすると思いますが、
精一杯ベストを尽くして、
42代のカラーを作り出していこうと思います。

今後ともご指導の方、よろしくお願いします。

遅くなりましたが、
お礼の挨拶と代えさせていただきます。


以上、
42代・白石がお伝えしました。

tsuru_skating at 21:01コメント(1) | 雑記  

November 04, 2007

11/5〜11/9の練習プログラム

今週の練習プログラムです。


11/5(月)7:00 集合
   <晴れ>1号館前集合
       エルボ、ロングスロー
   <雨>文体集合
       エルボー、ラダー、フォームアップ
       片足ケンケン、鬼ごっこ

11/6(火)16:40 民体集合       
       筋トレ、フォームアップ、
       スラボーorスケーティング

11/7(水)16:40 民体集合 
       エルボー、フォームアップ
       インターバル走orひも

11/8(木)7:00 文体集合
       ラダー、ラダーリレー
       バスケorサッカー

11/9(金)16:40 民体集合       
       筋トレ、フォームアップ
       ひもorスラボー



となっております。
なお、来週は2年生指揮です。

11月に入り、いよいよシーズンに向けた本格的な練習がはじまります。
体調管理に十分注意して今月もがんばっていきましょう!!


追伸:桂川祭の写真をHPに載せておきました。
よろしければ覗いてみてください。


以上、41代松村がお伝えしました。
 

tsuru_skating at 20:40コメント(0) | 練習  

November 02, 2007

学祭スタート!

学祭学祭

学祭主将、熱唱!!

桂川祭が始まりました!
昨日は部飲みということで
1次会は剣道部さん、2次会は少林寺拳法拳士会さんの
お店で飲み会が行われました。

さらにカラオケ大会では
主将が出場し、大変な盛り上がりとなりました。


今日の夕方からのんべえ出店です!



以上、41代松村がお伝えしました。

tsuru_skating at 10:32コメント(0) | 雑記  
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