今日の練習と明日。
このところ学祭準備のためなどで
ブログの更新ができておらず、申し訳ありません。
今日の練習です。
ウォーミングアップ
筋トレ
フォームアップ
2班に別れ
ひもorワンステップ
クールダウン
でした。
早いものでもう11月です。
11月は学祭、自主合宿などがあります。
シーズン・インもあと1ヶ月。
体調を崩さないようにしましょう!
明日は7:00文体集合で
球技(バスケ・バレー)
となっております。
遅くなりましたが
明日ブログに「のんべえ」の
メニューを書きたいと思います。
tsuru_skating at
23:41│
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練習
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