2021年03月04日 21:42

天気も良く気持ち良い朝!昨日夕食でほうれん草の炒め物を食べ意識的に植物繊維を多く摂取したのでトイレも調子良い。タンパク質ばかりだと内臓の調子が悪くなるので注意。体重が約1ヶ月で7キロ減。この調子でドンドン落として行く!



2020年11月04日 19:58

超久しぶりに自分のブログをみた。2年半以上も記載なしとは。最近はインスタとかFBなどが主流で全然やっていない。本当にほぼ忘れていた(記憶の片隅)ブログ。他のSNSとどう切り分けて記載するか。最近の新コロナ渦中を踏まえて新たな試みなどを長文で?改めて考えて記載します。


2018年05月21日 09:11

952a625b.jpgThankyou so many birthday messages! 世界中の友人からのお祝いメッセージに感謝。ありがとうございます。 50歳という節目の歳。まだこれから!という気持ちと、もうここまで来たか〜という。 益々楽しく面白い人生を求めて励みます!

2017年11月19日 12:36

e10b2db4.jpg本当に久しぶりの投稿!インスタやFBがメインになり全然更新していませんでしたが真面目に続けて行きます。二女の誕生日を品川でお祝い!バイキングで存分に食事してご満悦。

2016年10月06日 08:52

初の海外長期滞在!1ヶ月を超える海外の旅で英語スキルの向上を目指します。

アルゼンチン、ドイツ、フランス、スイス、ベルギーと回って11月上旬迄。

行ってきます!




2016年10月04日 03:22

Test 

Test

Test

2016年09月29日 01:51



 イギリスで指導させて頂きました!

初海外はイギリスで20歳の時にロンドン1週間滞在。

あれから実に28年の歳月が....



約250名の空手愛好家への指導!

今回もステップを中心に攻防のタイミングなど。

楽しんで頂けた手応えを感じ感謝と充実感の1週間でした。

お世話になったリチャード先生、ラングレー先生、ジエイソン先生、アラン先生ありがとうございました!






2016年04月08日 11:26

会場の規模感と内容の多彩さに圧倒される。正に世界一ですね!

アメリカのマーケットの大きさもさる事ながら会場は4、5倍のスケール感。

ヨーロッパのフィットネスの奥深さを実感














ホテルに到着後、チェックインが異常に長く、待機すること40分(涙)。部屋に入り爆落。

あさは爽やか!朝食をとり諸々準備




2016年04月07日 11:14

ニューヨークでの視察を終えて帰国後あまり日にちを置かず今度はドイツ!

世界最大のフィットネスとボディービルの見本市がアーサーとどれ位違うのかは未知。





2016年03月26日 16:31



朝からニューヨークの最新フィットネストレンドを調査!



6つのフィットネスクラブ・スタジオを回り実際にレッスンを受けたり。



実際に見てみないと分からない事が多い事を痛感。弊社の事業に活かせそうなビジネスモデルもあり実りの多い1日だった。



そんな充実感を感じつつFB繋がりから元千葉県形代表選手で宮城国体入賞経験も持つ伊藤常子さんと合流してディナーする事に。

JKFanの表紙を飾った事も


ニューヨークで有名なウルフギャングステーキハウスへ。昔話や中東での活躍、ニューヨークでの夢など盛り上がる。



ホテルに戻りバス移動で空港に。

訪れたニューヨークのクラブで、日本でクラブ立ち上げに尽力してくれたスタッフと再会。まさか続きの弾丸ニューヨーク視察の旅でした。




2016年03月25日 18:22

無事ニューヨークに到着!

空港からホテルに移動。ミーティングして地下鉄移動で御目当てのレストランへ。






美味しいシーフードを頂きタイムズスクエアまで散策。



ニューヨークの街は以前にも増してパワフル。東京が霞んで見えるほど。

ホテルに戻り明日の準備


2016年03月24日 23:23



アーサーでアメリカのトレンドを実感。今日はニューヨークへ移動して直接クラブのプログラムを体験します!

2016年03月23日 21:40


朝起きて朝食をとり今日はいよいよフィットネスコンベンションの視察。

30分程ウオーキングして会場入り。大きくて綺麗な会場にこれどもかと各メーカのブースが出展されており、そこかしこにフィットネス系の方々が...





ここ数年のトレンドから大きく変化する様な動きよりは、それぞれをカスタマイズする感じ。



そんな中で自走式のランニングマシンが各社から発売されており、それらを活用したプログラムが今後のフィットネストレンドになる可能性も。



広い会場にを3時間程休みなく動きまわり時差と相まってフラフラ。頑張って帰りもウオーキングでホテルに戻り爆睡。





選手時代に切磋琢磨した仲間との思い出はとても貴重なものです。

そして、同世代を生きた仲間が社会人として大活躍しているということを知り、改めて思い出す記憶。

坂栄孝さんが「極小コンプレッサー」の開発で京都の技術賞を受賞されました。空手とは全く違う分野での大活躍。本当に素晴らしいですね。

国体、全日本で大活躍した選手が他の世界にチャレンジして結果を残す。そういう事例が多く紹介されれば、いま選手で頑張っている世代の良いモデルケースとなります。

坂さん良い刺激を頂きました、ありがとうございます!


2016年03月21日 21:58

早朝に目が覚めてWEBやSNSなどしてから朝食。軽く食事してからミーティングの為移動40分程度のジョグ。

その後mtしながら移動。ショッピングなどしてホテルに戻りランチ。

時差のせいか熟睡。電話mtからディナー。

人生のそして経営者の先輩から創業から現在のビジネスまで色々なお話をお聞きする。スタイル、業態は違えども目指す方向性に強く共感。

楽しい時間を過ごしました。


アメリカのフィットネス見本市アーサー視察の為オーランドへ!

然しながら引っ越し整理が終わらずギリギリまで対応。ランチを家族と食べて空港へ。

今回は現地でフィットネス産業協会の松村さんと合流予定。準備もフォローして頂き順調に空港で手続きのはずが...

チケット発行の際、アメリカ入国の事前申請期限切れ発覚。再度申し込む事に。iPhoneで上手く出来ずに空港のレンタルPCで。時間があったので事なきを得た。

しばし日本とお別れ!

悪名高き?アメリカンエアライン。座席も通路側取れず。そういう時に限って体の大きい人と隣合わせ(涙)。映画はスターウオーズ吹き替え版があるものの好きなタイミングでスタートしない方式。しかも途中で視聴不可になったり。USBも充電出来ないなど機材古いな〜。たまたま?厄払いと自分に言い聞かせる。

その他はスムーズにオーランド入りできた。

空港Wi-Fiが便利!

合間に松村さんからフォローのメッセージを頂き空港からホテルまでバスの利用など教えて頂く。無事ホテルにつけた。

ホテルのWi-Fi弱...

松村さんと連絡取り就寝



2016年03月12日 17:54

起業してからは1年ごとに引っ越ししていました!長くて2年。

それが5年近く同じ場所に居たので遂に転居。私は気軽なのが好きなので。その時々の状況に合わせて。

三女の誕生に合わせて気分転換です!


先日、アースホールディングスの國分利治社長にご紹介頂き広尾にある81と言うレストランに行って来ました!

料理をライブで楽しんで貰うという新しいチャレンジングなスタイルを体験。

料理もお酒もトンガッていると言うか気が抜けません。

唯一、メインのイチボのハンバーガーとドンペリビンテージは普通に楽しめました。

そんな「攻め」のレストランが大人気で2ヶ月待ち状態との事。

刺激と学びを頂きました!





2016年02月23日 18:42

コロンボ到着!

案内に従って別室へ。特別室で歓談してからホテルへ移動。8年前とは違い道も整備され快適!ホテルに到着して爆睡。


気持ち良いキャンディーの景色をホテルの部屋から!


朝食を頂く!



朝近くの学校でセレモニー


立派なバーナーまで!


歓迎して頂きました!


歓談タイム!


そのあと基本と組手の指導。ウォーミングアップと組手を私が、基本を夕姫君が。皆んな熱心に練習して、終わったら写真タイム!喜んで貰えて有難い。

写真タイムが長くなりすぎてランチタイムが終了。ホテルでなく、近場の街まで出ていただいた。ローカル食はとても辛かったけれど美味しかった。現地のライオンビールと共に。

現地の格安SIMを購入し滞在中のネット環境を確保。SIMフリーiPhoneならではの活用法。3Gだけれど5ギガ七百円ぐらい。アップルSIMは一晩で120MBを使いきり4千円。もう少し頑張ってアップル。

ホテルに戻り爆睡。



朝会場に車で移動。基本と準備体操。立ち方の基本。形、組手と順当に。







練習後は写真撮影してランチ。ゴハンとビールでお腹満杯。

ホテルに戻り爆睡。

そして20時からホテルでディナー。ランチの影響もありほとんど食べられず。

22時半ホテルに戻りネットなどして睡眠。

朝はてんこ盛りの野菜とポテトフライ、パンと紅茶。


体育館にて指導。日差しが暑い。外部団体も練習に参加。審査練習をベースに簡単な基本とストレッチ。及び組手練習。子供から大人までいるので内容が薄くなるも何とか楽しんでもらうように回し蹴りやステップ練習のバリエーションを指導。


指導後は少し写真撮影してスパに移動。アーユルヴェーダ。期待してたのとは少し違うけれどシャワーを浴びてさっぱり。


ホテルのプールサイドに移動して歓談及びビール。からのディナー。満腹でホテルへ。爆睡。

何故か3時半に目が覚めてウダウダしながら朝を向える。


いよいよ審査。皆緊張感を持って練習。準備に少し手間取ったがいよいよ審査開始。


無事審査終了。ホテルへ戻り昼食。そして結果すり合わせ。9名の結果保留者は明日再テスト。

2時間休憩からインド料理のディナー!カラうま。21時半にホテルへ。爆睡

最終日。1時間程練習して再テスト。夕姫君の基本指導後、組手基礎練習。再テストで全員合格!その後は写真タイム。嬉しい反面長い^ ^しかも一人で何度も(笑)。


ホテルへ戻り着替えてウラワーダ先生のビッグハウスで昼食。


デザートもフレッシュで美味しい!


戻って1時間休んでから世界遺産の仏歯寺観光!


日本の仏閣よりも煌びやかな雰囲気。



ライトアップが綺麗。


仏歯寺満喫!


その後は宴会に歌が飛び出し深夜まで。


ヤパ先生の道場見学!

翌日、いよいよ帰国。の前に動物園。

入口!


でかいのがいます!


食事中!


水浴び!


スケール感が桁違い。迫力あります!

昼食をとり空港へ。ウラワーダ先生のおかげで特別室で寛ぎ出国。

無事帰国し帰宅。長旅でしたが色々経験になりました!




2016年02月17日 10:06

スリランカ支部の審査及び指導の為に、11日成田からスリランカ航空で一路コロンボへ。

同行の阿部夕姫君が事前準備してくれていたので凄くスムーズに出国できた。

そして出発前にのlineビデオ電話。家族との少しの時間が楽しい!行って来ます。

機内では睡眠と映画。スリランカ航空映画のラインナップが充実しているし、スクリーンもアンドロイドで使い勝手が非常に良い。

先ず公開直後の「オデッセイ」。観に行こうと思っていたのでラッキー!ポジティブなマッドデイモンの演じる宇宙飛行士の奮闘が気持ち良かった。



2本目は「スティーブジョブズ」。ヒューマンドラマとして楽しめた。マニアでは無い角度からのジョブズが新鮮でした。





2016年02月11日 08:48

やたら混んでます!





昨日さり気なく撮った写真。

1週間日本を離れるので感傷的になっている?




上の二人の娘は遊びでしか空手しないんですけど、三人目はやる気満々!


2016年01月31日 23:58

全空連7段の合格の祝賀会に参加!鹿児島県鹿屋市へ!

仲良くさせて頂いている松元和成先輩の晴れの舞台。

鹿児島県はもとより、九州、日本全国から様々な方々がお祝いに駆けつけておりました。

7段の1発合格は本当に素晴らしいですね!



松元和成先輩の緊張姿!


7段認可証授与!

松元先輩の師匠、野上先生

地元の名産、小鹿焼酎でお祝い!

ナショナルコーチも!
松元和昭、樋口、稲田、松久各コーチ


2016年01月30日 15:39

しばらくヘビロテしそうな定食屋を発見!

シンプルだけれど肉のボリュームと質・コスパが凄い。









2016年01月29日 08:31

衝撃を受けた!月刊空手道を発行していた福昌堂倒産のニュース。

編集部の方々には選手時代からお世話になっていたし、セミナーやイベントで随分取り上げて頂き、4、5年自分のコーナーを持ち対談を行って記事を書いていた。

選手時代「いつか月刊空手道に載りたい」「国体や全日本で優勝して表紙で登場したい」という夢を持っていたし、実際取り上げて頂いたりで凄く嬉しかった。

業界を支えてきた会社が静かに役目を終えたという事か。

多数のOBを輩出した福昌堂。

JKFanのチャンプ社、井出社長も月刊空手道出身。これから業界を支える唯一の大黒柱ですね。

時代は変わり、そして繰り返す。先人に学び歴史を作る!


表紙初登場!嬉しかった。


体脂肪3%! 筋トレ週5日 



2016年01月28日 09:39

年末年始にイベントが2件あり、頑張ってくれた主要メンバーの慰労会に参加!

久しぶりにスタッフとの飲み。

年末年始修羅場を経験して成長したスタッフの輝いた顔が眩しかったです!

また三女誕生のお祝いもして頂きました。サプライズに名前入りのケーキまで。

みんな頑張ってくれて、またお祝いして頂きありがとうございました!







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