短水路GS

4種目で追い込みます

懸垂

やってます。

天気がいいので気持ちがよいです。

今週から持久期突入！

ぐるぐる回ります

移行期終了

新しいスタート台です。

新品なので、気持ちも引き締まります。

本日からは短水路での練習になりました。
良い泳ぎを持続するという刺激は長水路のほうが向いていますが、
良い泳ぎでスピードを上げ、体に記憶させるには、短水路が向いていると思います。

100m以上のスピードセットには、一コースの人数が多いと苦労します。
ここはコーチングスタッフ、マネージャーの腕の見せ所です。

本日はスピード系のメインセットを実施しました。
またまだ本格的な強化段階ではないので、強度と本数も少ないですが、
きつそうです。

ただ、今日の練習中の雰囲気は良かったです。
こういう雰囲気を持続することが大事です。

＜写真は、中村槙吾（大分県出身・体専1年）。未来の筑波の自由形を背負っていく一人です。皆さん期待してください。＞


P.S.明日はつくばマラソン
トレーナーの岡田さんと坂東さんが激走します。
院長先生が心配していました。

この時期です

仕切り板をいれる作業を行いました。

明日から、50mから25mの短水路になります。

今年も難航しましたが、無事に終わりました。
去年よりは早く終わりました。

加えて、本日からスタート台がリニューアル
国内主要競技会と同じスタート台の高さのもので
かつ、台座が後に長いスタート台が納入されました。

後は、我々が強くなるだけです。

納会

本日、筑波大学大学会館PLAZAにて
筑波大学水泳部納会が開催されました。

昨シーズンの成績を振り返り、
飛込部門
水球部門

の活躍に勇気をもらって、
今シーズンの飛躍を誓いました。

＜写真は小林啓介と西尾裕樹、楽しそうです。＞

筑波大学水泳部納会のお知ら・再

きたる
11月19日木曜日　19::00〜
筑波大学大学会館 PLAZA

にて筑波大学水泳部納会が開催されます。

全国の茗水会員の皆様
ご多忙中とは思いますが、来れる人は、是非お越しください。

今年は、
飛込部門　日本学生選手権　総合優勝
水球部門　日本学生選手権　準優勝

という快挙を成し遂げました。

こんな胴上げもあるかもしれません。

よろしくお願いいたします。

水泳水中運動学会

水泳水中運動学会が終了しました．

コーチ4人で参加しました．
さまざまな研究発表に触れて刺激を受けてきました．

筑波大学から
武田剛
下門洋文
王エイ
安藤邦?
角川隆明
言上智洋

が発表し、

下門洋文が
「音表現による水中ドルフィンキック足先ターゲット課題の検討」
という研究テーマで
見事、優秀賞を受賞しました．
筑波大学水泳研究室から3年連続です．

やりました．
次点ということで
武田剛、角川隆明も名前を呼ばれました．
コーチも少し頑張りました．

泳法撮影

本日の練習は、
泳法撮影を行いました。

やはり、シーズンの夏に比べるとタイムも泳ぎの質も
まだまだでした。

ただ、新しい泳法への取り組みが形になっている選手もいました。
良かったです。

角川、言上コーチには水中カメラで撮影してもらいました。
じっともぐってカメラをパンニングするだけなので、
寒いようです。
次回はウェットスーツが必要です。

明日からコーチ陣は
日本水泳水中運動学会年次大会にいってきます。
研究もするし現場もみる
これが筑波大学の良い所ですので
頑張ります。

ウエイト

練習開始から5週目、ドライランドやウエイトトレーニングも徐々に負荷が上がってきました。

スイムを見ると選手たちはだんだん泳げるようになってきました。

どうしたら速くなるかも大事ですけど
どうやって速くなるかのほうが大事な気がします。

移行期にそれを見つけてほしいです。
明日は泳法撮影

スタート〜浮き上がり
ストローク
ターン

を一気にカメラ4台(正確には6台)で撮影します。

贅沢です。
我々はこの環境に感謝しなくてはいけません。

＜写真はベンチをあげるサキです。女子の新・スピードスターになります！＞

流水撮影です

トレーニング再開後、最初の流水撮影です。

下からのアングルから写真を撮りました。

水泳ではなかなか泳ぎの情報を得ることがほかの陸上の運動種目に比べて難しいので、見るたびに発見があります。

選手もしっかり活用させたいです。

＜写真は、誰でしょうか？＞