美容整形外科医のお肌の悩み解決箱

お肌に対する正確な知識をあなたはお持ちですか。やみくもに高い化粧品を購入して試してみても正確な知識がなければ、逆効果になる場合もありますので、十分注意して下さい。

顔のたるみ解消マッサージ5

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顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。

顔のリンパ液の移動を促すことが目的でリンパマッサージと呼ばれています。

まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。

次にマッサージですが、はじめに、こめかみに、人差し指を当て、クルクルと自分の方向へ向けて軽くマッサージをします。

このマッサージを10回〜20回行います。

そして次にこめかみから、ほほ骨、頬、あごの順に下へ移動させます。

このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。

そして顔のたるみが解消されるのです。

ジェルなどをつけてマッサージするのもおすすめです。

とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。

またマッサージをするだけではなく、コラーゲンを飲むのも非常に効果的です。

これを約3ヶ月続けてみましょう。

顔のたるみが解消されていくでしょう。

このリンパマッサージはかなり顔のたるみの解消に効果があるといえます。

私もしばらく続けてみて効果を実感しています。

少し若く見られるようになってきたのです。

顔のたるみが解消されてきたということでしょう。



投稿者 友近由紀子

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顔のたるみを解消する方法5

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顔のたるみの解消法ですが、まずはなんといって肌の乾燥を防ぐことです。

乾燥肌にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにしましょう。

乾燥を防ぐために水分補給を行い、保湿を高めるアフターケアが大切です。

もうひとつは紫外線対策です。

帽子やUV加工してある日傘を利用して直接紫外線を肌に浴びないようにしましょう。

紫外線を防ぐためは、UV加工のしてある化粧品も大変効果的です。

紫外線による肌トラブル回避のためにも肌の保湿は重要です。

肌に潤いがあると紫外線が入りにくくなってダメージが減るのです。

それにより顔のたるみが解消されるのです。

メイク時のベースメイクはサンプロテクトの意味からも必要不可欠です。

肌は紫外線を受ける事によって活性酸素の害を受けやすくなり、結果老化がすすんで顔がたるみます。

抗酸化物質を含んだ食品を摂り続けることも顔のたるみ解消にはよいでしょう。

ビタミンやたんぱく質を摂ることは、お肌にとってとても良いことです。

コラーゲンも食品や化粧品などで上手に取り入れていきましょう。

そして規則正し生活や十分な睡眠、適度な運動でホルモンバランスを整えていきましょう。

そうすることで細胞の入れ替えがスムーズになって顔のたるみも解消れていくに違い
まりません。

ホルモンバランスを整えて細胞の入れ替えをスムーズに行えるようにすることが顔
のたるみ解消につながるといえます。


投稿者 友近由紀子

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顔のたるみの原因5

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「表情筋」の衰えが原因でおこる顔のたるみ。

これは老けた印象の顔を作ってしまいます。

その「表情筋」に直接影響を与えるのが、「僧帽筋(そうぼうきん)」です。

「僧帽筋」は背中の肩胛骨の上にある筋肉です。

「僧帽筋」が、表情筋を引っ張り上げています。

背中から頭のてっぺんをぐるりと一周している「僧帽筋」は、あごの下まで影響を与える筋肉です。

表情筋が上手く引っ張り上げられないと顔がたるんでしまうのですが、これは「僧帽筋」が固まることが影響しています。

もうひとつの老化現象が早まる原因は紫外線によるもので、光老化といいます。

紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。

顔の皮膚が伸展するのは、皮膚の真皮層にある「エラスチン」が影響しています。

エラスチンが不規則に変形すると塊になります。

塊になることで柔軟性がなくなって、顔がたるんでしまうのですが、このエラスチンの変形には紫外線が大きな影響を及ぼします。

コラーゲンも紫外線の影響で、生産量が減ってしまいハリがなくなるので、顔のたる
みの原因になります。

紫外線に長時間あたらないようにすること、姿勢を正しくするように心がけること、コラーゲンの入っている食事を取るようにすることで、顔のたるみを解消できるかもしれません。


投稿者 友近由紀子

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顔脱毛のポイント5

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朝、鏡に向かい化粧のノリがわるい。

毎日毎晩きちんとお手入れはしているはずなのに。

美白を心がけているのに肌の色がどことなくくすんでいたり。

これらの悩みの原因は、もしかしたら、顔全体にある産毛がそのようにしているのかもしれません。

お顔のケアで気づいていない顔のうぶ毛ですが見た目にも様々な影響があるのです。

日本人の毛の色は元来黒ですから、産毛の濃い人はくすんだ雰囲気の原因になりがちです。

顔の産毛を放っておくと顔のトーンが暗くなったり、化粧のノリが悪くなる原因になります。

うぶ毛は髪の毛などよりも小さく、細いものですが、顔全体となると意外と油断の出来ないものです。

顔脱毛は、こういった顔に生えている細かな毛のむだ毛を処理することによって、むきたまごのようなつるんとしたきれいな肌を作ります。

うぶ毛にしてはひとそれぞれで、黒く濃い毛が顔に生える人もいます。

このような場合は顔脱毛がオススメです。

脱毛の範囲は、うぶ毛も必要があって生えているのですからどの部分を脱毛するかも個人差があるでしょう。

また、男性だけではなく、女性でもひげは生えることがあります。

ヒゲが生えるのは男性ホルモンの作用です。

顔脱毛には女性でもひげの処理で行われることがあります。

女性の体内でもわずかながら男性ホルモンを持っているのです。

また、眉毛の全体やそのまわりも、こめかみ、もみあげの部分も、顔脱毛によってむだ毛処理をすることで印象ががらりと変わる要因になります。


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投稿者 友近由紀子

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