寝違えの福岡日記

 広島から福岡へ家族と共に引っ越ししたお気楽な日記。 HP:http://mure.web.fc2.com/

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 尿酸値について。
知りませんでした。
いつも水分を2Lとることを心がけていましたが。
実は2L排泄することが大事らしい。
それは尿としての排泄。
NOT汗。
あくまで尿で。
この暑さ、汗をかく。
そう思うと3L近く水分は取るほうが良いとのこと。
そんなに飲めるかな?
ってことで弁当に味噌汁をつけることに。
塩分は気になるけど、やっぱりこれも水分。
少しでも取れるように。
そして。
少しでも排泄するように。

虫
そう言えば車にいた虫。
暑くなってきたので虫が多くなってきましたね。
でも。
この虫、なぁに?

 日曜も仕事。
はいはい、父さんは頑張りますよ。
働いて働いてお金を稼いで。
それが父親の義務。
僕の中の妥協できないポイントですね。
本当は逃げ出したいけど(苦笑)。

しかし宗像は意外と賑やかな街並みですね。
住宅街も多く。
そして少し田舎で。
良いですねぇ。
とても忙しく大変でしたが。
忙しいだけ、逆に楽しかった。

そして今。
疲れています。
明日から仕事。
やだなぁ。←働けよ!

 水曜日はノー残業デーでした。
おかげで他の日が忙しくて。
疲れ果ててました。
でも水曜日にちょっと面白いイベントがあったので。
参加してみました。

『全国日本酒フェスタ IN 福岡 2017』
酒3
酒2
酒1
色んな日本酒ブースト。
少し食べるものやビールのブースがある。
ちなみに食べ物の持ち込みはOK。
しかし初日とはいえ、少ないなぁ。
参加者が少なすぎて少し寂しい。
平日だからか。
それとも価格か(3,500円)。
難しいね。
酒
まずは秋田ブースの「天寿」さんにて。
鳥海山をいただきました。
スターターとして香りが素晴らしい。
いいお酒ですね♪
その後。
酒19
酒18
これはワインと言うか、シャンパンのような日本酒だったなぁ。
酒17
柚子酒。
これは日本酒で作った柚子酒。
変化球として美味しかった。
酒16
そう言えば、岡山に「nine」ってお酒もあるね(笑)。
酒13
獺祭も呑み放題。
凄く贅沢♪
酒12
まだ呑んだことが無かった千代の国。
すごく気になっていたんですよね。
これもまた香りが独特で美味いですね。
酒11
酒14
何故か味醂も(笑)。
炭酸で割ったらこれが美味くて美味くて。
疲れた時にきりきりに冷やして吞みたいな。
酒10
酒9
しっかり濁りも。
でも濃厚さはなく、さわやかな感じで意外。酒7
酒6
酒4
いやぁ、しっかり吞みましたな。
ちょっと足が心配ですが。
どうせならしっかりと呑まないとね。

言い訳言い訳。

水鳥
 先日河川敷を走っていると。
水鳥を発見。
魚を探しているのか、まったく人間様には興味がなさそう。
暑いからか、水辺が似合いますね。

特に理由もなく少し見つめてしまった。
福岡って都会なのに。
こんな光景にも出くわす。
なんとなく不思議な場所。
もう4年か。

  久々にrunを。
たぶん8キロくらい。
最初に記録するのを途中で忘れていて、後はえっほえっほ。
少し暑かったけど意外と走れた感じがあります。
あとでアミノ酸とクエン酸はしっかりとって。
翌日に疲れを残さないようにしなくては。
でもあと半年で福岡マラソンなんですよね。
正直焦りもあります。
でも足が怖いんですよね。
とにかく足の痛みに対する恐怖心が強い。
まずは焦らず少しずつ。
福岡マラソンも遊び。
無理はしないつもりで頑張っていかなくては。
綿毛
さて、子供たちと公園に行って。
綿毛を発見。
タンポポかな?
ちょっと普段見るたんぽぽの綿毛ではない。
乾いた感じでもしかしたら飛ばなかったのかな。
ちょっとかわいそうだな。

なんてじっと見てしまっていた。
種、たくさん飛んで花を咲かしてほしいな。

 久々の日記。
ちょっと忙しかったので。
疲れ果てて仕事が終わるとひっくり返っていた。
パソコンもなんだか見たくなくてね。
どうもこの時期は体力が落ちる。
特にここまで食べてないので、疲れも速いのだろうな。
って勝手な言い訳。
まぁもう少し頑張ってみましょう。

ちなみに先日。
買い物のついでに、服屋さんへ。
少しサイズが変わったので見てみようかなと。
その時に見つけたのが帽子。
基本、僕はキャップが好きで。
何個かあるのですが。
キャップ以外の帽子が全くに合わないのですよね。
少し痩せたから似合うかな?
なんて思ってちょっとかぶってみる。
ライトオン
以前よりましだけど。
やっぱり似合わないんだよね。
これはDNAなんでしょうか。

こういった今どきの帽子もかぶってみたいな。

弁当
 また今週もはじまりました。
そしてまた食事制限も復活。
なんだかんだ熊本でたくさん食べたし。
ちょっと足が本当に痛くなって焦ったし。
身体を整えなくては。
ってことでいつもの玄米弁当に。
勿論いつもの尿酸値減少目的食を。
そこに田舎から頂いた「しょんしょん」を。
自家製のもろみ味噌のこと。
田舎は少し蜂蜜を入れているとのこと。
昔は癖も強く、塩っぱいので。
子供に食べさせるなよ、なんて思いながら食べていた(苦笑)。
今のは美味いね。
甘みも軽く合って食べやすい。

ってより酒が呑みたくなる。
まずいな(苦笑)。

 本当に大好物なんですよ。
大好物
芥子蓮根が。
本当はお酒とともに食べたいのですが。
今は仕方ない。

また、「漠」さんで揚げたて芥子蓮根が食べたいな。
美味いんだよね、あれって。

川端ぜんざい1
  甘い物。
良い響きですよね。
僕も体調を整えたら行きたいな。
でも家族には食べさせてあげたかったんですよ。
博多ぜんざい2
博多ぜんざい5
どんたくの日だったのでいろいろとイベントもありました。
こういったのも店内から見れるんですよ。
っていうより敷地にある屋台みたいな感じ。
天井もないし。
川沿いでぜんざいを食べるお店。
博多ぜんざい3
銅鍋で作られるぜんざいはとろとろで美味しそうですね。
こちらは特徴としてとても甘いということ。
いや、ぜんざいだから当たり前だけど。
それでも甘い。
甘いものを食べたいという満足度が一気に上がる。
そんなものらしい。
博多ぜんざい4
餅の好きな娘は大喜びで食べました。

喜ばれるほど嬉しいことはありません。
親として。

昭和ホテル
 宿にて。
娘たちの浴衣が可愛い。
鹿本にある古いホテルでしたが温泉も気持ちよかったです。
子供たちもしっかり疲れて4よく寝たみたいだし。
熊本墓
 翌日。
親戚の墓参りから。
また南無南無と娘たちはつぶやいていた(苦笑)。
親戚にも会えたし。
ただこれから親たちだけで話したいということで。
僕たちは別の場所へ。
本当は菊池渓谷に行きたかったのですが。
流石に震災後と言うことでこちらへ。
BBQ
動物広場の「四季の里 旭志」にてBBQ。
子供たちはあまり肉を食べないのですが。
こういった場所ならと言うことで。
長女は特に肉は食べないのですが、少しソーセージを食べてくれた。
そしてひっくり返すことが楽しかったみたいだ。
僕は尿酸値も怖かったのですが。
親戚もいたので頑張って食べました。
BBQ2
ちょっと焦げてしまった部分もあり。
でもハムを作っているメーカーでお勤めの人もいて。
肉やタレがいいのもあったのかな。
美味しかったです。
特にタレはニンニクが効いていて美味かったなぁ。
動物公園
動物公園2
動物公園3
動物公園4
動物公園5
動物公園6
動物公園7
食べた後、子供たちとふれあい広場へ。
カンガルーまでいるとは。
子供たちは餌をあげる喜びと。
生き物との触れ合いを楽しめた。

良い時間だね。
子供たちは疲れるほど遊べたし。
これにて熊本旅終了。
あっという間に終わったなぁ。

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